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「衰退」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「衰退」的資料

夏天眼睛別忘防曬，5大抗氧化營養素不可缺！營養師分享番茄鑲飯護眼食譜

…，平時從各類食物中均衡攝取，可以保持眼睛健康，延緩老化和視力衰退。抗氧化食物種類中，不能不提到的「超強戰將」是茄紅素（Lycopene），有研究分析發現，茄紅素的抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材

…，在中醫理論就是「肺陰虛」，而此時氣管黏膜已乾燥，且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，要予以根治，最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…學上婦女更年期(Climacteric) 婦女卵巢功能逐漸衰退至完全消失的一個過渡時期，更年期間產生的不適症狀稱為更年期綜合症，通常在停經前數年開始，持續到停經後數年（約2-5年…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

…##什麼是卵巢早衰？正常婦女卵巢功能在37歲之後開始逐漸衰退，卵巢早衰就是指卵巢提早老化、卵泡品質不佳、子宮內膜變薄，導致受精卵難以著床。簡單來說，卵巢早衰是指女性在40歲以前…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…，可以緩和情緒、紓解壓力，改善因緊張所造成的肌肉痠痛和記憶力衰退。地瓜葉裡有「植固醇」，它的作用很類似荷爾蒙，女性在更年期之後更應多吃。 **大黃瓜美容汁** 材料：大黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…，主要與人體自然退化現象有關。人到了一定的年紀後，腎氣會逐漸衰退，再加上缺乏活動、氣血不通，長久下來就會有氣虛、氣滯血瘀、水腫的狀況產生，若再加上血液循環長期不佳，就會導致靜脈曲張…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
勃起功能障礙，夜夜像「剝皮香蕉」！趙順榮藥師：3妙方補維生素D，不怕嘿咻

… ##男性更年期會有哪些症狀？ **1.生理方面：**體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮紅等。 **2.心理方面：**情緒不穩、容易發怒、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/4/91595
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

…於「補腎」，恢復身體的氣血。特別是40歲開始，身體的機能開始衰退，出現頭髮變白、記憶力差、視力退化和容易疲憊等老化現象。 ![][218823] 補腎的方法有很多種，其中一…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
甩開黯沉肌該怎麼吃？避免5大食物地雷，讓妳保有美肌

…現方式。但若是常吃不需咀嚼的柔軟食物會讓嘴巴周圍肌肉衰退造成臉部整體失去彈性或產生法令紋，因此一餐當中最好有一道需要加以咀嚼的料理喔。 **5：合成維他命劑** 相…
http://www.top1health.cn/Article/80/91636
怎麼吃不會老，也不會肥胖？20歲～50歲女性必收這篇攻略

…右開始面臨更年期的階段，甚至代謝也更下降，身體會產生各種機能衰退，如喘不過氣、心悸、掉髮、長白髮、皮膚乾燥、視力衰退等，甚至情緒也會因此受到影響，變得易怒、煩躁等。這時候該如何調適…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608
記憶力衰退老是忘東忘西？必吃6種好食物，增強記憶、防健忘

…耳、黃豆、魚、雞蛋等食物，當中所含有的營養都有助於緩解記憶力衰退、健忘的毛病。 **木耳：** 含蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等營養成分，是補腦、健腦的佳品。尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518
更年期頻尿、陰道乾癢？吳明珠中醫師：防萎縮性陰道炎上身，坐浴效果好

…後，之所以會出現萎縮性陰道炎問題，主要與女性更年期，卵巢功能衰退，體內雌激素分泌大幅降低有關。當雌激素分泌量減少，便容易導致陰道上皮細胞變薄，陰道內益菌菌叢數量減少、pH值由酸變鹼…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…液循環不佳，同樣造成腦細胞死亡而引起。 ##記憶力嚴重衰退？儘早就醫諮詢失智症患者在記憶、語言、思考、情緒、行為等各方面都可能出現異常；其中，「遺忘」是一般人最熟知的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
吃蛋擔心膽固醇？每天能吃幾顆蛋？營養師：比數量更重要的是「這個」

…品，且雞蛋富含豐沛的卵磷酯，是腦中髓鞘的主要成分，可避免智力衰退及增強免疫能力；成分中的豐富維生素A，能保護黏膜組織的完整並維持正常視覺；維生素B群可參與身體的新陳代謝。 #…
http://www.top1health.cn/Article/240/91351
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…由此可知，中醫理論認為，女性出現更年期不適的原因，就在於腎氣衰退。當腎氣衰弱、腎陰不夠，會導致人體津液不足，使皮膚無法吸收足夠的營養，使得細紋、乾燥等肌膚問題發生；甚至進而影響生髮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326

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