血糖過低 | 搜尋結果

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「血糖過低」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「血糖過低」的資料

早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

…餐非常重要，有研究指出，一早起床若不補充足夠的能量，則易造成血糖過低、注意力變差，同時出現疲勞、記憶力衰退等現象。因此，為了健康著想，仍建議早餐與午餐應該分開來吃。以吃早餐…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
慢跑地雷多！5大要點燃脂又健康

…** 另外，要注意的是，有高血壓、糖尿病、心血管疾病、血糖過低、嘔吐、腹瀉、身體異常虛弱、罹患流感等症狀的民眾，應避免從事路跑、慢跑等活動，才能避免危險的發生。最後，要提醒民…
http://www.top1health.cn/Article/232/16866
孕期頭痛好難受　７方法緩解不適

…5、天氣炎熱時，因為氣壓低會使你感覺眩暈。 6、如果你因為血糖過低而感覺頭暈的話，不妨試著吃點小點心，可緩解這種不適。 7、當你感覺到頭暈時，躺下來休息一會兒，如果還不能緩解，…
http://www.top1health.cn/Article/251/16551
媽咪必知！胎兒體重高低有學問

…等風險之外，寶寶出生後也可能心肺負擔大、代謝異常，併發昏迷、血糖過低、呼吸窘迫等症狀。黃建霈醫師表示，巨嬰進行自然產，容易造成「肩難產」，意即頭部已順利通過產道，但肩膀卻卡…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖

…rculation）中的報告指出，早餐吃得飽，就能補足剛起床血糖過低的情況，幫助活絡血液循環、提神醒腦，並穩定體內血糖值。如果不吃早餐，就會導致精神萎靡，提不起勁的情況發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15943
兩周甩3公斤　蕭淑慎減肥菜單揭密

…了復出積極甩肉，採用「下午3點不食」的節食法以及運動，卻曾因血糖過低而暈倒。另外，她坦承自己堅信「不吃就能瘦」，家裡冰箱只擺水煮花椰菜和雞胸肉，不碰油和澱粉，餓了先灌水，忍不住再吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383
三餐正常　省錢減脂有良方

…會下降，不過這樣的方法太過極端，長時間空腹會讓胃酸分泌過多、血糖過低等問題。若是採用改良版，遵守早餐吃多一點、晚餐走清淡路線，就是符合人體生理作息，又可以減少熱量攝取，達到減重目的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246
起床1小時內吃早餐　護心又減嘴饞

…*穩定血糖值　減少嘴饞慾望** 早餐吃得飽，就能補足剛起床血糖過低的情況，幫助活絡血液循環、提神醒腦，並穩定體內血糖值。研究人員利亞卡希爾博士（Leah Cahill）建議，最好…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635
糖分攝取太多　為何會有問題？

…只是代表我們進入「可能失控」的狀態，不表示一定會失控。當身體血糖過低時，會出現以下症狀： - 失去集中力 - 容易感到焦慮 - 難以掌控情緒 - 心裡充滿不安 - 常感情…
http://www.top1health.cn/Article/248/14359
健身要吃得巧！早中晚運動大不同

…生素、礦物質的果凍或即溶粉來替代，但千萬別空腹就去運動，以免血糖過低造成暈眩、不適症狀。 **午後運動型：多喝水** 中午到下午是白天氣溫較高的時段，也是人體流失最多水分的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194
「早午餐」掀熱潮　常吃容易肥胖

…會在6至8小時內被消化殆盡，如果早上起床不補充能量，容易造成血糖過低、注意力變差，出現疲勞、記憶力衰退的現象，一旦餓過頭甚至會導致胃酸分泌過多，出現胃痛、胃炎等不適。若捨棄…
http://www.top1health.cn/Article/248/12097
馬拉松選手低血糖　4大隱藏殺手

…現，運動超過30分鐘，肝臟與肌肉儲存的醣份即耗盡，往往會出現血糖過低的狀況，如飢餓、大量流汗、虛弱等不適。這種低血糖症也可稱為「運動性低血糖症」，運動性低血糖症一般發生在運動過程中…
http://www.top1health.cn/Article/240/12049
蕭淑慎午後不食暈倒　醫：過度節食

…午3時不食」的節食法以及運動，雖然成功瘦到52公斤，上周卻因血糖過低而暈倒。醫師表示，節食本來就不是一個健康的減重法，血糖過低會發抖、冒汗，甚至暈倒；若忍不住飢餓感，這時往往會暴食…
http://www.top1health.cn/Article/250/11774
父母血糖失控時　時刻提醒5件事

…糖值變化，才能作為飲食調整及醫師用藥的根據，更重要的是要嚴防血糖過低或過高造成的身體危害。 3．控制體重：糖尿病患者的體重控制得宜，可以有效控制糖尿病情。18?64歲之間…
http://www.top1health.cn/Article/110/11438
上班輕鬆瘦！早上7至9點黃金減重

…0至250大卡之間，餐後休息30分鐘左右再開始運動，可防止因血糖過低而引起昏厥。 **2.晚上8至10點（晚餐後）：**如果沒辦法在早晨抽出時間運動，也可選擇在下班後開始。運…
http://www.top1health.cn/Article/250/10364

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