…降低罹癌風險。 植物營養素的來源於紅色、橘黃色、綠色、藍紫色、白色等5色蔬菜、水果、穀類、豆類、堅果、茶葉中,徐榮俊博士建議,多元的從天然植物中攝取,對抗氧化能力具有加乘效果…
http://www.top1health.cn/Article/261/13117…、蘆筍、山葵、花椰菜、奇異果、青江菜等獲取。 **‧【藍紫色蔬果】** 能促進腦部與腎臟健康,代表的植物營養素有:花青素、白藜蘆醇等,可從藍莓、葡萄、蜜棗、石榴、黑木耳、茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029…富含不同的植物營養素,應多吃促進身體健康,例如白色、橘黃色、藍紫色3種經證實能有效強化身體免疫力。(影音/攝影記者黃志文) ![每天攝取多色蔬果,才能補足豐富的植物營養素,強化免…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022…0名嬰兒因攝食過高硝酸離子,造成三分之一罹患藍嬰症,皮膚呈現藍紫色、呼吸困難,其中一半不治死亡。 ![透過「硝酸鹽檢測試紙」,消費者可以自行檢驗蔬菜是否含有過量硝酸鹽和亞硝酸離子…
http://www.top1health.cn/Article/8041