茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

… **2.減緩衰老作用** 不論是烏龍茶、紅茶或是綠茶，茶葉中都有很強的抗氧化物質「EGCG」，可中和體內自由基，幫助延緩老化，研究顯示，「EGCG」抗氧化作用比維生素E強10…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效？沈瑞隆醫師：4招保養秘訣避免發作

…港腳問題反覆復發，令人不堪其擾！網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽，將腳浸泡其中，有助舒緩香港腳的癢痛症狀」，茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師表示，保持肌膚乾爽透…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908
斷食、水果減肥越減越肥！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…喝烏龍茶、綠茶或紅茶，均含有三酸甘油酯解脂酶可協助脂肪分解，茶葉中的類黃酮還能減輕體重與腹部脂肪，可說是好處多多。但是，茶也會影響鐵質吸收及增加鈣質流失，必需適量飲用，尤其空腹時勿…
http://www.top1health.cn/Article/101/91894
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…。以下是6大刮油食物有天然的刮油功效，相對於咖啡因含量較高的茶葉、黑咖啡來說，對身體的刺激較小，適合有體質虛、水腫、虛胖、肥胖等問題的民眾在日常食用。 ![][219909] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…。彩虹綜合溫沙拉再搭配1顆地瓜，或1碗南瓜當作主食，以及1顆茶葉蛋，或是1杯豆漿，就是均衡的正餐選擇。 ![彩虹綜合溫沙拉。（圖片提供／趙函穎營養師）][219805] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…顯的收斂作用會不利於經血的排出和暢行所以會加重經期不適。另外茶葉中含有茶鹼鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取；茶性寒涼，會刺激子宮收縮，使得月經流量大大減少，經期延長，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…味的可以沖泡10秒後將茶水倒出飲用，喜歡重口味的也可以一直把茶葉泡著。 **效果：**這道雙烏茶是去除季節乾燥和內熱的上品，何首烏和幹山楂都是潤肺去噪的，同時能開胃健脾，改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡

…微糖者尤佳，避免造成身體負擔，至於可樂就盡量少喝。另外，茶葉當中的單寧酸會抑制鐵質吸收造成貧血，所以還是要有限制量的飲用，0-6歲不建議喝茶飲，6歲以上學齡期孩童建議一天一杯(…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605
保溫杯不能裝咖啡、水果，毒素吃下肚？楊振昌醫師一次破解5大Q&A

…也包括保溫杯的內外壁上。 ![外界傳說，保溫杯不宜放入茶葉、咖啡，否則其所富含的單寧酸份，將導致不鏽鋼氧化變質，甚至使保溫杯內的重金屬物質釋出？][219262] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/91704
茶包是否會釋放有害物質？楊振昌醫師：沖泡茶包4要訣，吃的安心

…賴、有良好商譽的品牌，並認明包裝標示材質，避免購買來路不明的茶葉、茶包較有保障。倘若，真的還是擔心茶包有釋放毒素、有害物質的可能，則不妨改以茶葉直接沖泡的方式來飲用，也是不錯的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639
月經補荷爾蒙解便祕？飯後喝茶助排便？營養學教授揭：3大緩解便祕迷思

…茶，或是以茶代水的生活習慣，可能就是導致便祕問題惡化的主因。茶葉中所含的單寧酸成分和蛋白質和醣類衍生物結合後，會對腸道的黏膜產生收斂作用，減緩腸胃蠕動速度，長期下來就會造成便祕。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…和減輕口腔炎症引起的口臭，菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭；口嚼茶葉能消除吃大蒜引起的口臭。 ![中醫治療老年性口臭，主要是以調理內臟機能為主。][218606] ##牙周病害…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
斷食、水果減肥小心反彈！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…喝烏龍茶、綠茶或紅茶，均含有三酸甘油酯解脂酶可協助脂肪分解，茶葉中的類黃酮還能減輕體重與腹部脂肪，可說是好處多多。但是，茶也會影響鐵質吸收及增加鈣質流失，必需適量飲用，尤其空腹時勿…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…後，發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性，有些中藥材也可以像茶葉一樣，以沖泡的方式服用。於是挑選一些口感酸甘又有瘦身效果的藥材，沖泡成溫熱的中藥茶飲，徹底戒掉含糖冷飲，不僅零卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
減肥也可以吃點心！毛豆、堅果10種高蛋白低卡零食都上榜

…蛋白質，下午肚子餓卻又不知道該不該吃時，就到樓下便利商店買顆茶葉蛋吃吧！ ![水煮蛋是很多女性減肥時都會吃的食物，不但低卡又能完整補充蛋白質。][218445] **6.堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/91423