茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便

…肚子痛、拉肚子。網路坊間有不少幫助止腹瀉的偏方，例如蒸蘋果、茶葉加醋、石榴皮等，而除此之外，香港的著名導演兼養生達人嚴浩也提出了另一種止瀉偏方，就是利用奇異果加入薑片水打成汁服用，…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220
便祕吃香蕉一定通便？黃香蕉、青香蕉該選誰？侯玟伊營養師來解答

…渣發酵變質，刺激腸道發炎終致大腸癌。單寧酸也大量存在茶葉、未成熟的番茄和柿子中，尤其柿子的含量最高，大量攝取容易引發所謂的「柿石症」，在胃中形成結石。 ![單寧酸也大量存…
http://www.top1health.cn/Article/80/92127
優格飯前、飯後吃哪個好？鄭欣宜營養師：挑優格2要點少負擔

…。至於主食部分，可以全麥土司、全麥餐包取代；蛋白質以雞胸肉、茶葉蛋、魚肉替換，這樣不但能避免攝取過多熱量，營養也較為均衡。 ##這樣挑優格不NG！2要點減輕負擔另外，鄭欣…
http://www.top1health.cn/Article/30/92108
保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招

…持久不散。面對上述問題，家事達人陳映如老師表示，其實只要善用茶葉、白醋等居家小物，就能輕鬆讓保溫杯從裡到外清潔溜溜！ ![][220642] ##保溫杯清潔這樣做生活魔…
http://www.top1health.cn/Article/248/92059
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…體脂肪堆積，降低內臟脂肪量。而抹茶是一種特殊的綠茶，因為是將茶葉磨碎飲用，所以也是很好的膳食纖維來源。取得容易度：★★★★★ 科學證據度：★★★★★ ##藤黃果 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
網傳隔夜茶會致癌？科學解析與建議

…安表示，目前並沒有研究證實隔夜茶會致癌。這些傳言可能是源自於茶葉中的一些成分，如茶多酚和咖啡因，在長時間浸泡後會產生一些化學變化，但這些變化並不會導致致癌物質的產生。因此，喝隔夜茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063
降低憂鬱症風險，不是只有地中海飲食！李芷薇營養師：飲食「三多二少」抗憂鬱

…喜歡在工作忙碌度最高的下午，給自己一杯茶的休息時間，隨著沖泡茶葉時茶香在空氣中瀰漫開來，而後一杯甘甜的茶香入肚，鬱悶的心情也隨之消散，心境也不知不覺中就變得開闊。以前總以為，這是心…
http://www.top1health.cn/Article/74/92017
吃雞蛋擔心膽固醇太高？一天可吃幾顆蛋？尤偉銘營養師：2大關鍵別輕忽

…簡單的水煮蛋、荷包蛋、蒸蛋、歐姆蛋、蒸蛋、炒蛋，到複雜一點的茶葉蛋、皮蛋、鹹蛋、鐵蛋和三色蛋，每一種都有人愛。尤偉銘營養師提醒，高膽固醇食物也可能伴隨高飽和脂肪。雖然雞蛋對…
http://www.top1health.cn/Article/320/91944
喝綠茶減脂、防癌、抗衰老，7大健康好處報你知！

… **2.減緩衰老作用** 不論是烏龍茶、紅茶或是綠茶，茶葉中都有很強的抗氧化物質「EGCG」，可中和體內自由基，幫助延緩老化，研究顯示，「EGCG」抗氧化作用比維生素E強10…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932
香港腳怎麼消除？茶葉粗鹽泡腳有效？沈瑞隆醫師：4招保養秘訣避免發作

…港腳問題反覆復發，令人不堪其擾！網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽，將腳浸泡其中，有助舒緩香港腳的癢痛症狀」，茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎？皮膚科醫師表示，保持肌膚乾爽透…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908
斷食、水果減肥越減越肥！名醫蕭敦仁：養成5個好習慣，減重不復胖

…喝烏龍茶、綠茶或紅茶，均含有三酸甘油酯解脂酶可協助脂肪分解，茶葉中的類黃酮還能減輕體重與腹部脂肪，可說是好處多多。但是，茶也會影響鐵質吸收及增加鈣質流失，必需適量飲用，尤其空腹時勿…
http://www.top1health.cn/Article/101/91894
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…。以下是6大刮油食物有天然的刮油功效，相對於咖啡因含量較高的茶葉、黑咖啡來說，對身體的刺激較小，適合有體質虛、水腫、虛胖、肥胖等問題的民眾在日常食用。 ![][219909] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…。彩虹綜合溫沙拉再搭配1顆地瓜，或1碗南瓜當作主食，以及1顆茶葉蛋，或是1杯豆漿，就是均衡的正餐選擇。 ![彩虹綜合溫沙拉。（圖片提供／趙函穎營養師）][219805] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…顯的收斂作用會不利於經血的排出和暢行所以會加重經期不適。另外茶葉中含有茶鹼鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取；茶性寒涼，會刺激子宮收縮，使得月經流量大大減少，經期延長，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
瘦身減脂喝茶就對了！這6款茶飲讓你喝出易瘦體質

…味的可以沖泡10秒後將茶水倒出飲用，喜歡重口味的也可以一直把茶葉泡著。 **效果：**這道雙烏茶是去除季節乾燥和內熱的上品，何首烏和幹山楂都是潤肺去噪的，同時能開胃健脾，改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765