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「自由」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由」的資料

子宮頸癌逾9成為HPV感染！研究：香菇能消滅病毒，預防子宮頸癌

…維生素D，且曬過太陽後含量最多，豐富的硒也能抗氧化、清除體內自由基。
http://www.top1health.cn/Article/13/91589
乳癌飲食預防3多5少

…的攝取：飽和脂肪酸容易造成「慢性發炎」少吃油炸：容易造成自由基過多少燒烤：烤肉產生的多環胺會提高罹癌風險少飲酒、抽菸：容易提高乳癌罹患率少塑膠製品：「環境賀爾蒙」造…
http://www.top1health.cn/Article/80/91634
防卵巢癌用喝的！研究：每天喝2至4杯茶，遠離卵巢癌風險

…患機率的關鍵。][218631] ##茶類的茶多酚消除自由基，抗癌好幫手研究人員指出，茶類中的多酚類，被認為是影響癌症罹患機率的關鍵。多酚類可以幫助清除體內自由基，對癌細…
http://www.top1health.cn/Article/13/91494
減肥、護眼、抗衰老，神奇松子5大保健功效報你知！

…松子等堅果可延緩衰老。松子中豐富的抗氧化劑有助於保護細胞免受自由基損傷。另外，松子富含的銅也具有抗衰老作用。 ##5.防止眼部疾病美國營養學家喬伊•鮑爾博士表示，松子中含…
http://www.top1health.cn/Article/80/91417
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…水果，包含銅、錳、鉀、硒、鈣、鋅與葉酸。雖然西洋梨具有極高的自由基吸收能力（ORAC），可有效消除造成老化的自由基，但它大部分的抗氧化物都存在於果皮之中，因此，記得盡量購買有機西洋…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…身體的電解質，還能幫身體解渴。柑橘類水果富含類黃酮，可以提供自由基養分(過多的自由基才對身體有害)，有助預防癌細胞生長。柑橘類水果從果皮、果肉到果汁都含有抗發炎的成分，別忘了洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭：多吃3種食物促進代謝

…），對雕塑體態更有幫助。 ![茄子富含多酚類化合物，可以抗自由基，避免細胞受到傷害。][218415] ##春天必吃3種好食，助提升代謝力另外，最近天氣漸暖，春暖花…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

…防禦機制，而發炎現象就是其中一種。尤其長期慢性發炎則會使體內自由基過多，導致細胞組織被氧化破壞，加速老化現象。 ![][218345] ##發炎反應分為：急性發炎和慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。這些褐色的老人斑稱為脂褐素，是受自由基所損傷的脂肪、蛋白質、糖類與重金屬集合體，也是由死亡後卻沒…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
腸病毒用酒精殺不死！蘇妍臣營養師：對抗腸病毒，補對4大類營養素才有效

…物油、深綠色蔬菜(青花菜、菠菜等) 維生素C：為抗氧化自由基清除劑，可促進免疫功能富含食物包括：芭樂、奇異果、彩椒、木瓜、草莓等。 **4.礦物質-鐵、鋅、硒、銅…
http://www.top1health.cn/Article/22/91306
春季養肝，先戒除6大壞習慣！營養師揭：必吃5大護肝好食物

…不定時吃飯、暴飲暴食，長期不但會讓腸胃生病，也容易增加體內的自由基。當人體的自由基越多，肝臟功能的受損情況也會越嚴重，導致排除毒素和淨化血液等工作效能大打折扣。 **5.食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/91296
攝護腺肥大會變成攝護腺癌？泌尿科醫師：必補3大營養素保護攝護腺

…與維生素E及s-胡蘿蔔素(在人體內會轉換成維生素A)一起對抗自由基破壞正常細胞。代表食物包括，番茄及番茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等。][2181…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301
增強免疫力，遠離感冒，必吃5大超級食物！原來葡萄柚、蘑菇超有效

…狀、降低感冒的嚴重程度。摩絲還說，葡萄柚還能預防體內自由基的傷害，因此可以減少各種體內發炎的狀況。另外，葡萄柚含有豐富的抗氧化物茄紅素，可以促進免疫系統功能、幫助身體解毒。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91274
抗老化、增強免疫力有神器！對抗「活性氧」，必吃香蕉這3種食物

… 舉例來說，活性氧有4大代表，包括：超氧化物、過氧化氫、氫氧自由基與單態氧： **1.超氧化物：** 呼吸時吸進了存在氧氣中細胞內的粒線體，在製造能量的同時，便會產生超氧化…
http://www.top1health.cn/Article/101/91248
女性掉髮原因揭密！必補10大營養素防落髮

…，促進膠原蛋白生成。 **6.鋅：**抗氧化因子，消除體內自由基，協助細胞氧氣供給。 **7.硒：**人體必須微量元素，消除體內自由基，延緩細胞老化。 **8.維生素D3：*…
http://www.top1health.cn/Article/267/91240