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「自律」搜尋結果

總共找到 858 筆符合關鍵字「自律」的資料

小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…(胡盈禎)，日前在限時動態上貼出一大袋中藥，透露自己被診斷出自律神經失調，並無奈說：「沒想到還真發生在我身上」。康涵菁中醫師表示，自律神經失調的人最明顯症狀之一是睡眠障礙，透過養心…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱

…、胸悶、手腳冰冷、眩暈、耳鳴、反覆腹瀉、便祕、莫名頭痛？小心自律神經失調找上門！別看這一些都是不起眼的小症狀，如果置之不理，會引發憂鬱症等重大疾病，甚至一旦失調，將會難以根治。透過…
http://www.top1health.cn/Article/31/92636
心房顫動恐猝死，也會併發睡眠呼吸中止！HRV監控、睡眠偵測雙管齊下免驚

….心律不整、心肌梗塞 2.代謝症候群 3.失智症 4.自律神經失調 5.癌症 6.憂鬱症等情緒障礙 [&#x1F449推薦閱讀：打鼾併發睡眠呼吸中止症！李學禹醫師：搞定…
http://www.top1health.cn/Article/28/92680
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…鬱久化火，會造成「肝氣鬱結」或「肝火旺」，有點類似壓力大導致自律神經失調，有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外，經常應酬聚餐，大魚大肉、油膩重口味等食物下肚，加上飲酒，導致內…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
缺乏鈣質骨鬆報到，補鈣不只有牛奶！吳映蓉營養博士推：高鈣保骨餐

缺乏鈣質，不但會容易造成骨質疏鬆症，還會影響皮膚乾燥、自律神經失調、腳抽筋、指甲脆弱、牙齒鬆軟等不適症狀。提到補鈣，會令人馬上聯想到牛奶，吳映蓉營養博士表示，其實，經常食用的板豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/110/92474
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣

根據台灣臨床推估，全台灣約有六至七成的民眾深受自律神經失調所苦！其中上班族更有近九成的人罹患自律神經失調而不自知！經常失眠、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服，就是找不出病因，小心可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584
遠離自律神經失調，早餐超重要！營養師：6大營養素不可少

自律神經失調不是病，卻比疾病更棘手！如果突然感覺頭暈頭痛、全身痠痛、呼吸不順、容易緊張、便祕或腹瀉，看醫生卻找不出原因，吃藥的效果也不是很好，多半是自律神經失調惹的禍。陳若蓁營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/92476
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

…新鮮蔬菜，並注意情緒起伏不要過大，平時也可以喝些花草茶，穩定自律神經。
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…用：**神門穴是手少陰心經原穴，與心神相應，具安神定志及調節自律神經失調等功效。 **4.內關穴** **位置：**前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，當曲…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略

…莫名感覺心臟跳動加速且合併有胸悶的不適，小心可能是難以捉摸的自律神經失調！心悸和胸悶的背後原因很多，不是只有心臟病，甚至連肺病和自律神經失調都有可能。該怎麼做才能讓自律神經不搗蛋呢…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263
肚臍有汙垢惡臭，狂摳抓下場慘！賴睿昕中醫師：3招保護肚臍顧腸胃

…用腹針，透過神闕穴的樞轉，改變臟腑氣血的偏性去平衡，達到調整自律神經失調的平衡，以及內分泌系統的穩定。 ##3招保護肚臍顧腸胃為了保護肚臍，同時顧腸胃，賴睿昕中醫師教以下…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235
老人失眠，容易記憶力減退！中醫師教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

…伸至手掌根部末端凹陷部位，交會於手腕橫紋處，有幫助入眠、調節自律神經的功能。 ![改善睡眠困擾，可自行在家針對耳部和手部的對應穴位做按摩，每日3次，每次10分鐘。][220977…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…，很有可能是壓力太大惹的禍！上班族壓力過大，長期下來容易破壞自律神經系統的平衡，影響消化和代謝功能，進而導致肥胖。周宗翰中醫師表示，壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質，建議適度按摩穴…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…變差，容易出現疲累、沒有體力的情況，且如果氣是由下往上逆流，自律神經會失調、經常感到不安或焦慮。 **調理：**最重要的是不要累積壓力，偶爾要活動全身，讓停滯的氣運行。屬於此類型…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
父親參與程度3指標！影響孩子日後的認知行為

…愛、有道德自控能力、勇於討戰自己超越極限、有同理心、負責任和自律等道德觀。
http://www.top1health.cn/Article/251/92121

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