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…物質排出體外。 透過適當攝取有助消化代謝的保健成份進行腸道保健,扮演「腸道清道夫」的角色,是不錯的選擇之一,而大部分便秘的患者可以藉由在食物中增加高纖食品及水分的攝取,而得到…
http://www.top1health.cn/Article/80/4293…瀉症狀,都是腸道功能出問題的指標。 蕭敦仁說,避免便秘腸道保健,最重要是睡眠要足夠,適當的運動、多喝水、多吃蔬果攝取纖維質,必要時也能補充益生菌,保持腸道環境平衡,但如果仍無…
http://www.top1health.cn/Article/30/2336