…質,適度補充可減輕人體酵素消化的負擔,避免消化系統過勞而引起腸胃不適,促進營養的吸收。但若有消化性潰瘍的患者,應減少空腹食用鳳梨酵素,因其蛋白分解酵素強,空腹吃易傷害消化道黏膜;而…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330…作壓力大、精神緊繃,且三餐不規律,飲食偏好重口味,三天兩頭就腸胃不適,許多人擔心胃藥和止痛藥劑量越吃越多,長期會影響健康,聽信坊間傳言:「吃鹼性食物能抑制胃酸」,是真的嗎?夏子雯營…
http://www.top1health.cn/Article/30/94331…量建議在300毫克以下,攝取過量可能導致躁動不安、緊張焦慮、腸胃不適等作用,中醫院長郭大維表示,除了咖啡外,也建議民眾可透過草本植物幫助補充能量,如補氣補力的高麗蔘、含鉀離子提升反…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475…大地雷所致。 ![][227818] ##別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為 究竟影響腸胃健康的地雷有哪些呢?依據生活及飲食習慣等項目的差異,可簡單劃分為以下10種易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332…物,放屁的味道聞起來就會很像「腐爛的雞蛋」。 **2.腸胃不適** 乳清的成分含有乳糖,對乳糖不耐症的人來說,食用過量也容易出現腹瀉、腹脹的情形。 **本文由《Mam…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449現代人身處於工作和生活壓力之中,時常感覺到腸胃不適,一開始可能會以為是腸胃炎,但若伴隨長時間腹痛以及排便習慣改變,可能要當心是腸躁症(Irritable bowel syndrom…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375…,太辣的食物(辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等)容易引起腸胃不適,或造成胃灼熱感,令人難以促進睡眠的氛圍,嚴重者甚至整晚跑廁所。 ![酸酸辣辣滋味好又開胃,但如果在晚上或宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237…含有牛奶脂肪成分,對脂肪較敏感的人,確實有可能因為喝了奶茶而腸胃不適。劉汶璋營養師指出,油脂可說是各種營養素當中最難消化的一種,如果腸道的消化吸收功能不好,有可能因此拉肚子。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94205…量搭配這些食物。蔬菜量基本沒有限制,而大蒜、檸檬過量可能會讓腸胃不適,必須酌量使用。在中藥方面,具藥理研究肉桂、黃連也有抑制血糖和降低胰島素分泌的效果,可以在大餐前服用。 飲食的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311…搭配蛋肉更均衡** 提醒民眾,海帶性味寒涼,本身體質虛寒、腸胃不適、經期之前和生理期間的民眾,最好避免吃海帶。另外,平時也可搭配溫熱性質的蔥、薑、蒜一起料理,平衡海帶的寒性。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94204每逢端午節過後,就常會有民眾因為胃痛、腸胃不適到藥局求助,藥師花逸修表示,端午節多數人都會應景吃粽子,粽子是屬於支鏈澱粉,不易消化,再加上其他美食當前,不知不覺吃太多、吃太快之後,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94296端午佳節到來,民眾除注意食用粽子勿過量,以免腸胃不適外,臺北醫學大學部立雙和醫院小兒消化科醫師鄭弘彥呼籲民眾也得注意潛藏且不易分辨的消化道疾病,若有出現半年以上不明原因血便,或腹部…
http://www.top1health.cn/Article/236/94275…。然而粽子本身不易消化,早晨空腹食用糯米或油膩食物,容易引起腸胃不適反應,對於身體更是一大負擔。 ![粽子本身不易消化,早晨空腹食用糯米或油膩食物,容易引起腸胃不適反應,對於身…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274…。壺腹癌幾乎沒有明顯症狀,發生原因至今不明,初期症狀與一般的腸胃不適很類似,容易被忽略。 ![][227438] 1名80歲顏姓患者月前因右上腹痛,到員榮醫療體系員榮醫院就…
http://www.top1health.cn/Article/319/94255…NSAIDs),這些藥物主要用於減輕疼痛和脊椎發炎,但需注意腸胃不適和水腫等副作用,長期使用需定期監測血液。其次是免疫調節劑,主要用於調節免疫系統並針對周邊關節發炎,可能引起腸胃不…
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