「脹氣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料-
年前大掃除，過敏大發作？中醫針灸、按摩4大穴位緩解不適
…* 此類患者常因飲食不當誘發過敏症狀，通常食慾都不佳，容易脹氣，腹瀉，精神不振，面色較萎黃，形體較消瘦。 可用白朮、山藥等，方劑可用參苓白朮散、補中益氣湯等。 **腎氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/239/93280 -
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖
…，以免反而徒增不少熱量。而胃腸不好的人，豆類也有可能會增加胃脹氣不適的可能，可以先實行1~2周，依照個人身體情況再決定要不要繼續食用。 [👉推薦閱讀：紅豆利尿助…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811 -
便祕吃香蕉助排便？吃錯顏色更糟糕！鄭欣宜營養師：這「2種人」吃香蕉要小心
…含有較多果膠，不容易消化，吃了以後容易有飽足感，甚至可能引起脹氣。 另外，綠色香蕉也富含抗性澱粉，難以被腸道消化，加上果膠有吸附水分的特性，而且綠色香蕉還含有鞣質，具有收斂性…
http://www.top1health.cn/Article/320/93106 -
暴飲暴食胃潰瘍發作，上腹疼痛要人命！康涵菁中醫師：飲食4要訣，打好保「胃」戰
…體中焦系統，一旦胃失和降，上下氣機逆亂，便可能發生胃酸逆流、脹氣，以及腹痛等症狀，臨床治療會針對不同時期，開立對應的藥方。 ![中醫將胃潰瘍歸於「胃脘痛」、「心下痞」、「吞酸嘈雜…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182 -
冬天過敏性鼻炎、氣喘找上門！冬補三九調整體質，遠離鼻炎、氣喘
…風寒會阻礙肺臟機能，如果本身脾腎功能比較弱的體質（食慾不好、脹氣、排便不順暢、臉色蒼白、腰痠、疲倦沒精神），更會讓風寒滯留在體內，產生鼻塞、流鼻水、氣管緊縮等氣喘症狀（如表一）。這…
http://www.top1health.cn/Article/239/93155 -
空腹只喝牛奶、豆漿，竟然錯了？這8類食物不宜空腹吃，避免傷身
有些人習慣在早餐空腹只喝牛奶、豆漿，但是，也有的人會出現脹氣不舒服的情况。也會使牛奶與豆漿的營養價值因此打折扣，為什麼會這樣呢？因為在空腹時喝牛奶、豆漿，人體會把其中的蛋白質轉換成…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950 -
揪出便祕元凶：久坐不動是頭號殺手！養便意必學4招動作，促進腸道蠕動
…／**排便大多結塊、又硬。 **特徵4／**吃薯類食物容易脹氣。 **特徵5／**蔬菜和發酵食品攝取量不足。 **特徵6／**經常不吃早餐。 ##促腸道蠕動不便祕！必學…
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常吃黃豆或其製品容易性早熟？大豆是優質蛋白質，「這1招」去脹氣
…供／癌症關懷基金會）][223373] ##黃豆催芽去脹氣、添風味，小技巧為健康加分 國宴御廚雷議宗指出，大豆是非常健康的食物，但許多人因為不喜歡豆味或是怕脹氣所以不喜歡吃…
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減重老是失敗，吃錯時間也是元凶！晚上7點後，別碰5大地雷食物
…變差。不僅如此，辛辣食物還會刺激腸胃，影響消化吸收，容易產生脹氣、泛胃酸等症狀。 ![辛辣食物還會刺激腸胃，影響消化吸收，容易產生脹氣、泛胃酸等症狀。][223116] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/92821 -
逾5百萬人有便祕困擾！便祕不只要多喝水，名醫教你5招擺脫嗯嗯不通
經常便祕、滿肚子宿便好苦惱！根據台灣營養基金會調查，全台超過525萬人有便祕困擾，想要擺脫宿便與便祕，衛生福利部台北醫院肝膽腸胃科主治醫師吳行健建議，應該從改變排便習慣、慎用藥物、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823 -
暴飲暴食、宿便害肚子鼓鼓、胃嘟嘟？王志堂醫師：消除脹氣5個小撇步
…肪、蛋白質類的食物如牛奶、乳製品、油炸類、甜點等也可能會造成脹氣，當出現症狀時，更要避免食用。 
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