…礙的原因出在「腦部退化」,最常見的就是「巴金森病」。防止腦部老化是預防巴金森病的第一步,而巴金森病友若能勤於鍛鍊頭腦認知功能,對肢體動作的改善也有幫助。 ##4月11日是全球…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810…經和巨噬細胞等。 李耀泰主任指出,通常對皮膚的傷害包括老化、疾病和環境因素,如空氣汙染、臭氧、抽菸、揮發性有機化合物和紫外線太陽灼傷等。此外,在脫水狀態下皮膚會乾燥、粗糙、搔…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790肌膚老化是女人的夢魘!肌膚老化的症狀包括:長痘痘、粉刺、皮膚變得乾燥粗糙、失去彈性,甚至會掉頭髮,應該如何避免肌膚老化快速?有哪些食物是地雷不要碰?中醫師有什麼法寶能夠抗老化?以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/93387…或注射腎上腺素來治療。 ##過年熬夜晚睡,冒痘痘、皮膚老化 許多人於過年期間會熬夜晚睡,往往隔幾天後就發現膚質明顯變差,原因就出在沒有足夠的休息,會導致皮膚代謝速度變慢,加…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153很多人都會在意眼袋、細紋,尤其法令紋最讓人顯老。 預防老化除了擦保養品,保持健康生活習慣外,延缓肌膚老化也很重要唷! ![][224713] ##做到6件事延缓肌膚老化 …
http://www.top1health.cn/Article/249/93383…![][224059] ##內分泌失調,害狂冒痘、肌膚老化、肥胖找上門 人體主要的內分泌腺包括腦下垂體、腎上腺、甲狀腺、胰島素和性腺,這些腺體相互聯繫調節,對器官的機能…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846正常未經過隆乳手術的乳房組織,隨著年齡增加,皮膚會老化,加上長期餵母乳的結果,有可能會下垂。即使經過隆乳後,也會如正常乳房組織一樣,待年齡老化時,也較容易有乳房下垂的現象。台中慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/88/93222老人倦怠無力、腎臟功能惡化,不一定是老化問題,小心可能是紅斑性狼瘡惹的禍!紅斑狼瘡大多發生在年輕及生育年齡的女性,但一名早已過了育齡期的68歲陳姓婦人日前虛弱到無法行走,檢查發現其…
http://www.top1health.cn/Article/240/93216…消不掉、肥胖甩不掉?怎麼會看起來比實際年齡老?小心,這些提早老化的現象,可能全是「糖」惹的禍!而糖化終產物(AGEs),就是害你變老與生病的元凶!掌握「抗糖化」的飲食習慣,就能延緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098…青春的秘訣,養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣,有助促進代謝和延緩老化。 ![][223424] 日本抗老醫學專家白澤卓二和管理營養師堀知佐子在共同著作《日本抗老權威教你用簡…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936… ##動態紋VS.靜態紋形成大不同 皺紋的產生,除了年齡老化外,還包括不良生活作息、環境中的紫外線與肌膚缺水乾燥等因素,而根據紋路的深淺和成因,又分為動態紋與靜態紋兩種: *…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870…性精子稀少,女性卵巢早衰更是導致不孕的最大元凶。 ![卵巢老化不僅會影響生育,加上卵巢老化並沒有特別徵兆,婦女無法感知卵巢是否提前老化。][222857] ##遠離不孕,把…
http://www.top1health.cn/Article/10/92722…蘿蔔素、維生素E、維生素C,其抗氧化作用可幫助預防動脈硬化、老化及癌症發生機率。 **【烹調祕訣】用油烹調提升吸收率** 汆燙蘆筍會損害水溶性維生素,所以建議油炒,用油烹調…
http://www.top1health.cn/Article/320/92403…導致胰島素抵抗,使多囊性卵巢綜合症惡化。 **3.避免老化食物:**老化食物也就是指過度糖化最終產物(簡稱AGE),會加速人體的老化,並對健康造成威脅。尤其是攝取過多高溫油炸…
http://www.top1health.cn/Article/248/92701…態下,必需多做一些肌力運動,生長荷爾蒙才會繼續分泌,也能對抗老化。使生長荷爾蒙活躍的運動方法,特別推荐深蹲3個運動,大家不妨快筆記! ![][222179] ##打造肌肉量…
http://www.top1health.cn/Article/248/92480