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「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…大利有一句諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」，番茄除了能夠抗老化，預防肌膚、血管老化，還可以幫助穩定血糖、預防肥胖，更是抵抗癌症、失智的好幫手。蔡怡瑄營養師分享利用3招把番茄變好吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
老人斑是皮膚老化，一發不可收！中醫師教你2茶飲，告別斑點

老人斑俗稱脂漏性角化症，主要是因為皮膚老化所引起的斑，中醫認為老人斑是因為身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調所致。老人斑常出現在臉上、手背、前胸、頸部與上背部等，如米…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137
失智症不是老人專利！認知功能障礙別輕忽！揪出失智症5大常見症狀

失智症並非老年專利！失智症並不是普通老化或單純記性變差，而是認知功能出現障礙。醫師提醒，及早發現失智症5大常見行為障礙，以利早期治療。 ![][227330] 1位事業穩定…
http://www.top1health.cn/Article/31/94211
皮膚老化沒有彈性，老人斑跟著來！3種蔬果抗氧化，如祛斑神器

皮膚老化會變得鬆弛，沒有彈性，甚至還會出現老人斑。中醫師廖千慧提醒，平時可以吃一點具有抑制黑色素形成作用的蔬果，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，自然斑點就不會愈積愈多。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

台灣即將邁入超高齡社會，抗老化是必然趨勢！老化有哪些徵兆？當你突然發現自己頭髮變白、毛髮稀落、臉上出現魚尾紋、皮膚失去彈性；體重失衡、腹部肥胖下垂；甚至記憶力降低，以及有老花眼等現…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
臺北市65歲以上逾55萬人，全國第二位！「銀髮魔術課程」延緩失能

…，增加趣味性，增進社交互動，並透過動手、動口與動腦來達到活躍老化、預防及延緩失能目的。 ##增加社交互動、訓練記憶力、表達力臺北市中山區健康服務中心袁旅芳主任表示，因應人…
http://www.top1health.cn/Article/248/94173
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…蛋白的合成，增加皮膚彈性，同時還可以幫助清除自由基，延緩皮膚老化。 **2.紅蘿蔔：** 紅蘿蔔含有大量β-胡蘿蔔素和維生素A，這些營養素可以幫助促進皮膚細胞的再生和修復，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135
神智昏沈、動作遲緩、沒食慾，一定是失智症？恐是缺乏「這個」引起

…動作遲緩、無力，甚至沒有食慾，吃不下東西，不一定就是失智症或老化，有可能是長期營養不均衡，維生素B1缺乏引起。 ![][227050] 60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神…
http://www.top1health.cn/Article/320/94104
酵素促進新陳代謝、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助體內環保

…酵素」可以幫助食物消化與促進新陳代謝，甚至排毒減肥，還有助抗老化。因此，受到不少女性的青睞。但是，哪些食物含有大量酵素？哪個時間吃酵素最好？祝年豐醫師表示，天然蔬果中就存在著對人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009
睡覺姿勢錯誤，小心肩頸痠痛！仰躺、側睡選對枕頭不痠痛

…痛等不適，也會影響睡眠品質。物理治療師陳偉修強調，要避免關節老化或是疼痛，保持正確的睡姿很重要。此外，也建議民眾可利用簡單復健動作，或是調整枕頭高低，保護關節減少疼痛壓力，讓身體獲…
http://www.top1health.cn/Article/76/93997
兒童防曬有5大關鍵，三部曲是核心！醫師揭：防曬常見6大迷思

…害無所不在，一旦未做好防曬工作，使皮膚曬傷後，可能會導致皮膚老化，產生黑斑、皺紋，同時增加產生皮膚癌的風險。皮膚科醫師提醒，不僅大人要防曬，兒童防曬也不可輕忽，尤其幼童皮膚與成人有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93965
柯建銘自曝眼睛有黃斑問題！調查：8成熟齡族有老花眼問題

…有黃斑，一直在治療。無獨有偶，今日也有一項「熟齡族身體與視力老化自覺與行為調查」問卷發表，結果顯示，有近7成民眾認為視力功能退化是最困擾的身體老化徵兆，出乎意料的是，代謝功能下降及…
http://www.top1health.cn/Article/248/93883
巴金森病最明顯症狀是動作障礙！「顧腦、健腦」防止腦部老化

…礙的原因出在「腦部退化」，最常見的就是「巴金森病」。防止腦部老化是預防巴金森病的第一步，而巴金森病友若能勤於鍛鍊頭腦認知功能，對肢體動作的改善也有幫助。 ##4月11日是全球…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810
皮膚老化、過敏、長紅疹，元凶是誰？醫師揭：這些食物別吃錯

…經和巨噬細胞等。李耀泰主任指出，通常對皮膚的傷害包括老化、疾病和環境因素，如空氣汙染、臭氧、抽菸、揮發性有機化合物和紫外線太陽灼傷等。此外，在脫水狀態下皮膚會乾燥、粗糙、搔…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790
肌膚老化害長痘痘、粉刺、掉頭髮！必吃6大好食物抗老化

肌膚老化是女人的夢魘！肌膚老化的症狀包括：長痘痘、粉刺、皮膚變得乾燥粗糙、失去彈性，甚至會掉頭髮，應該如何避免肌膚老化快速？有哪些食物是地雷不要碰？中醫師有什麼法寶能夠抗老化？以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/93387