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「紅薯」搜尋結果
總共找到 70 筆符合關鍵字「紅薯」的資料-
秋天也要甩肥肉 5個飲食小要點
…食上可以選擇一些有利減肥的食物。比如生菜、銀耳、冬瓜、絲瓜、紅薯、芹菜、檸檬、山楂、枸杞等食物。 **2、多吃含維生素和礦物質的食物** 想要減肥的話，平時飲食上多吃一些含有維…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131 -
秋天啖蟹！手作黃金蟹牛奶砂鍋粥
…最鮮美。 **料理螃蟹注意事項：** 1.螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子同食，並且吃螃蟹不可飲用冷飲，小心會導致腹瀉。 2…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822 -
中國4大賞楓基地 美景美食皆醉人
…間：10月中旬至11月上旬 賞味美食：板栗、核桃、玉米、紅薯、山藥、南瓜、香橙、山楂 推薦理由：香山可說是大陸賞楓的始祖，香山位於北京市西北城郊，距市區約20公里，海拔57…
http://www.top1health.cn/Article/120/15313 -
為什麼眼花花？揪出3大隱藏原因
…** 1. 營養均衡，多補充綠色蔬菜和水果，核桃、胡蘿蔔、紅薯、山藥、枸杞等對視力保健有幫助的食物也可多吃。 2. 少用放大鏡代替老花眼鏡，不可過度依賴放大鏡。 3. 看書及…
http://www.top1health.cn/Article/244/14701 -
便當主角是米飯！高纖低油呷健康
…茄子、卷心菜、大豆、大白菜、醃肉、臘肉、鹹魚和燻鴨肉、蘿蔔、紅薯等經典菜式都比較適合；不宜帶含油脂高的食品：回鍋肉、糖醋排骨、肉餅、炒飯等最好別帶，因為它們含油脂太高了，相對低油脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/13225 -
天然排毒法 菠菜、青椒有一套
…之氣，可以補血、生血、活血。紅色食物包括胡蘿蔔、草莓、番茄、紅薯等，根據中醫五行學說，紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血、促進血液循環、淋巴液生成的作用。且有極強的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/11463 -
舒淇7天排毒減肥 劉嘉玲紅薯減重
…還是透過飲食控制甩肉。像是舒淇採用的7天排毒減肥餐與劉嘉玲的紅薯減肥餐，據兩人表示效果極佳。對此，營養師針對兩種餐別，也給予不同的建議。 
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