糖果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖果」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「糖果」的資料

內臟脂肪太多，心血管疾病跟著來！施姍伶營養師：從三餐甩掉内臟脂肪

…三痠甘油酯。真的嘴饞時該怎麼辦？水果、生菜、蒟蒻、無糖果凍、海苔及全麥蘇打餅都是解饞的不錯食品，能增加飽足感。
http://www.top1health.cn/Article/101/91663
肥胖、糖尿病揪元凶，愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝10顆方糖

小心糖陷阱！許多人愛喝柳橙汁，但是喝一瓶500ml的市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖，使每一天的糖類攝取量逼近頂標！生活中有許多暗藏「游離糖」的加工食品，不慎攝取過量，恐增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/91631
記憶力衰退老是忘東忘西？必吃6種好食物，增強記憶、防健忘

現代人生活壓力大，工作、學習、家庭等各種事務繁多，常常會出現健忘、記憶力變差、注意力不集中等腦力問題。特別是需要長時間思考、動腦的上班族、學生，發生上述情形更是明顯。事實上，想改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518
減肥必備！吃這些零食不怕胖，香蕉優酪乳最佳選擇

…三級是「限制級」零食，這些食品偶爾嘗試可以，多吃無益，例如：糖果、醃製食品。 ![先選擇的零食，對身體有很多好處。例如：蘋果、香蕉、水蜜桃、堅果類、優酪乳食品。][218649]…
http://www.top1health.cn/Article/101/91499
減重卻控制不住食慾怪獸？5種戒除嘴饞方法，輕鬆瘦身

…會變少。][218628] 如果說無論如何，就是要吃點糖果才過癮，那麼至少在份量上要懂得拿捏，選擇小包裝、份量少的餅乾，會比吃完整包零食來得健康一點。將一塊起司蛋糕切成4小塊…
http://www.top1health.cn/Article/101/91492
暴食害腸胃消化不良、便祕！營養師教你7秘訣清腸消脂

…蜜危機，限制高糖飲食：** 避免攝取過多的糕餅甜點、湯圓和糖果等高糖分的食物，糖尿病、肥胖患者的飲食特別需受約束。 **6.身輕氣爽，飲食清淡少加工：** 避免添加過多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437
肚子餓就是低血糖？「這時間」發生低血糖恐致命！醫師教3招急救自保

…鴻醫師強調，低血糖是健康警訊，若低血糖於白天發生，患者多會以糖果、餅乾果腹緩解低血糖症狀，但卻是治標不治本。當低血糖發生於夜間，症狀進展至意識不清，再延誤就醫，更容易引發致命的憾事…
http://www.top1health.cn/Article/33/91419
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…女，都比較容易過重，並胖在肚子上。 ![手搖飲料店或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，據研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。][218202] **4.愛喝高糖飲料吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
愛喝碳酸飲料，隱藏健康風險！恐釀結石、加速老化4大危害

…會食品營養組主任許惠玉指出，碳酸飲料的含糖量高，就像是「液態糖果」，把大量的隱藏性糖份和人工添加物給吃下肚，容易增加結石、加速老化的4大風險。 ![][218112] 董氏…
http://www.top1health.cn/Article/320/91277
減肥必備！晚上吃這8種食物，讓你不僅飽腹還能防肥胖

…實滋味不錯的，放糖反而容易破壞其營養成分。 **4.低糖果蔬** 實在餓到不行就吃些蔬果，但要記得選一些含糖分較低的水果和蔬菜，例如桃子、梨、黃瓜、番茄之類性質溫和的水果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91239
【影音版】甩脂肪肝晚上別吃水果？6要訣防中鏢！營養師：多吃膳食纖維就對了

…**要點3／飲食減少精緻糖的攝取：** 少碰手搖飲、餅乾、糖果、糕點等富含精緻糖的零食、飲料，以降低肝臟消化代謝的負擔。 **要點4／降低重口味、油炸食物的食用：** 少…
http://www.top1health.cn/Article/320/91065
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油

… ##攻略5／瓜果蜜餞勿過量過年期間應景的花生、瓜子、糖果、餅乾、蜜餞等，以取用1次為原則。不過，由於這類食品含較多的油脂、鈉或糖類等成分，對於糖尿病、高血脂、高血壓或減重的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

…。 ##4.甜點適度有節制過年拜年及寺廟拜拜，糖果餅乾不會少。但是甜品或是糖果餅乾等零食幾乎都是營養價值極低的空熱量食品，多由大量的脂肪酸及精緻糖所組成。吃過量除了熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
年夜飯不吃肥，5要訣少胖3公斤！高敏敏教你一張表看懂年菜熱量

….餐後點心吃1個拳頭** 各種零食、牛軋糖、花生糖、餅乾、糖果換成當季新鮮水果。 **5.無糖飲料** 喝無糖飲品、乳製品： 把含糖飲料、汽水換成無糖茶飲、水、鮮奶、優酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/90879
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

… **其他點心類：**酥餅類(如鳳梨酥)、麻荖、花生糖、各式糖果、蜜餞、各式肉乾。 **飲料類：**紅茶、綠茶、各式果汁(包括調味果汁/100%還原果汁)、乳酸飲料、雞精、碳酸飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970