…易使情緒變得煩躁、憂鬱,更會影響人體的代謝與氣血循環,使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到! ![][228893] ##壓力肥上身怎解?3類型對症調理助改善 陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…no sign):**在手掌旋後情形下觀察遠端尺骨頭有無異常突出,給予按壓並觀察是否有明顯移動情形。 **尺骨中央窩徵象(fovea sign):**在尺側中央窩按壓會有疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/94805…成『疝氣』。疝氣可在任何年齡發生, 有時會伴有陰囊水腫、膀胱突出或是睪丸下降不全。 ##引起疝氣的3大病因 引起疝氣的病因主要有三個因子: **1.疝氣袋的存在:**此為…
http://www.top1health.cn/Article/88/94735…代家庭重要課題。許多孩子因不喜歡喝牛奶,鈣質攝取不足問題更加突出。 ![僅依賴日常飲食攝取鈣質可能不夠,每天鈣是趨勢,每天一杯含有相當於一杯牛奶的鈣質,搭配維生素D,能幫助提高鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94734腰部椎間盤突出不是老年人專利,近年來已有年輕化趨勢,主要是因為罹患腰部椎間盤突出的病患,大部分都是因為久坐,或久站時姿勢不良所造成,如果加上過度提重物或是體重過重,更會加速脊椎退化…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…跨步走。在當時患者接受了核磁共振檢查發現五腰椎第一薦椎椎間盤突出經醫生建議手術,但一方面因為工作無法長期請假及擔心家計無法負擔,而接受復健及藥物的保守治療。在幾個月內疼痛的確慢慢減…
http://www.top1health.cn/Article/248/94705坐姿不良傷腰椎,當心腰椎滑脫及椎間盤突出上身!1名50歲女性,長期反覆腰痛,近兩年腰痛延伸到臀部、腳後側及腳底,就醫檢查發現她腰椎滑脫及椎間盤突出,由於腰椎神經壓迫造成腰痛、腳麻。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94646…林希賢醫師表示,近十年來發展的脊椎微創內視鏡手術,包括椎間盤突出摘除術及脊椎狹窄內視鏡減壓手術等,對於脊椎減壓療效佳。 ![][228338] 1名70歲李董事長先生,熱愛…
http://www.top1health.cn/Article/88/94595…合醫院仁愛院區骨科主治醫師洪沛毅解釋,以腰椎為例,腰椎椎間盤突出和腰椎椎管狹窄是很常見的疾病,隨著年紀增加或是常常彎腰搬重物,腰椎關節退化會造成關節肥大、黃韌帶增生、椎間盤突出,使…
http://www.top1health.cn/Article/238/94435…間 (L4-5 spondylolisthesis)。椎間盤突出有時會伴隨腰椎滑脫症發生,較常見於上一節段,較少發生於滑脫節段。 當發生於滑脫節段時,椎間盤可能因為椎體滑脫而…
http://www.top1health.cn/Article/238/94374…根骨刺做了完整的清除,再以單通道內視鏡手術將滑脫產生的椎間盤突出作切除(PELD)。術後病人的背痛及神經痛情形獲得明顯改善,並因周邊組織的創傷極小,第3天即順利出院返家,後續配合適…
http://www.top1health.cn/Article/88/94346…響。除了因為過度緊繃導致痠痛外,還很容易導致神經壓迫或椎間盤突出等問題。 ##超實用4招居家伸展運動 建議大家在滑手機或追劇之餘,也可以簡單完成以下4招居家伸展運動,適…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302…是冰水,則會有損傷中焦脾胃陽氣、降低基礎代謝率,以及增加小腹突出產生的可能性,不可輕忽!
http://www.top1health.cn/Article/248/94163你也有小腹突出的困擾嗎?明明身形勻稱、四肢纖瘦,卻挺著一個大肚腩?想要解決小腹突出問題,其實沒有這麼困難,只要透過以下5個輕鬆好學的方法,就能有效緊實腹部肌肉、改善便祕情況,達到減…
http://www.top1health.cn/Article/101/94044…脫腰痛。 ![][226782] **1.椎間盤突出害坐骨神經痛、腰痛!脊椎保健3要訣** ![][226091] 椎間盤突出是近年來「脊椎保健」最常見的關鍵字,包…
http://www.top1health.cn/Article/239/93792