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「突出」搜尋結果

總共找到 938 筆符合關鍵字「突出」的資料

中年婦睡眠差嘗試「撥筋」，小腿肚宛如家暴！醫籲：「這些人」不宜

…力施加在眼睛、動靜脈血管(尤其前側頸部)、腰頸椎神經以及骨頭突出的部位上。 ##「這些人」不宜撥筋此外建議有下列症狀民眾也應避免嘗試，包括正服用高劑量類固醇或抗凝血劑、傷…
http://www.top1health.cn/Article/167/92705
坐骨神經痛，竟是脊椎狹窄惹禍！雙通道脊椎內視鏡手術傷口小、活動好

…變化。隨著年齡增長，脊椎結構可能會變得不穩定，椎間盤的退化或突出可能導致神經受到壓迫。其他原因還包括椎間關節炎、脊椎骨折、腫瘤或異常的脊椎發育。 ![隨著年齡增長，脊椎結構可能會…
http://www.top1health.cn/Article/88/92672
愛喝冷飲會變小腹婆？子宮虛寒3大症狀！蔡光前中醫師教3招溫暖子宮

…吃冰品、冷飲，也不完全正確，因為子宮虛寒的女性，小腹不一定會突出，飲食生冷造成臟腑虛寒的女性，身形可能會很瘦、吃不胖。通常女性小腹變大的原因，主要是因為冰品跟冷飲所含的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…果：**促使腸胃蠕動、氣血順暢，並改善腹部腫脹，可以預防小腹突出。 **按法：**以氣海為圓心，左或右手掌分別向逆時針，以及順時針方向按摩3到5分鐘。 ![氣海穴，位於下腹部正…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
走路方式錯誤，是萬病之源！脊骨神經黃如玉醫師：別犯這7種NG步態

…369>) ##錯誤步態四／挺著啤酒肚子走路　恐椎間盤突出挺著啤酒肚子走路，是因為臀肌無力，伴隨經常性的腰部疼痛、肌肉拉傷，甚至腰椎關節磨損或椎間盤突出。 ##錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563
教孩子輕鬆學注音？試試實用3順序與4技巧｜思比語言治療所

…開教，這樣孩子能夠更容易區分它們。形狀相似的例如ㄉㄌ(有沒有突出來)、或者ㄇㄈㄩ(很像視力檢查)；而讀音相似的則例如ㄣㄥ、或者ㄛㄡ。 2. 聲調形象化：使用手勢或形象化的比喻…
http://www.top1health.cn/Article/236/92604
掌握說話呼吸技巧：說話輕鬆不沙啞！｜思比語言治療所

…。 2. 氣流量練習：學習腹式呼吸，也就是在吸氣時腹部向外突出（或想像橫膈膜向下壓），呼氣時腹部向內縮（想像橫膈膜向上彈回），來控制呼吸。這有助於增加吸入的氣流量。 ![可以想…
http://www.top1health.cn/Article/248/92530
更年期肥胖甩不掉，揪出2大元凶！孫語霙營養師：3招告別肥肚、重拾代謝力

…引起的熱潮紅、盜汗問題，而是對自己更年期後不斷「變胖」、小腹突出感到困擾，而前來諮詢營養師。 ![][222041] ##越老越胖？女性更年期體重飆升，與這2大原因有關 …
http://www.top1health.cn/Article/11/92442
治療頸椎椎間盤突出：影像引導頸椎神經根注射療法 vs. 脊柱矯正療法

張軒彬博士經常被問到頸椎椎間盤突出壓迫神經根還可以接受脊椎矯正嗎? 是不是應該要等過了急性期之後再來矯正? 讓我們來聊一聊這篇在瑞士的頸椎椎間盤突出的研究吧！ ![][22220…
http://www.top1health.cn/Article/167/92519
喉嚨腫脹呼吸困難…竟是罕病遺傳性血管性水腫惹禍！

…淆，其實二者之間最大的差異點，就是HAE並不會癢，且不會出現突出皮膚的疹子。吳詹永嬌醫師表示，遺傳性血管性水腫(HAE)發作具有不確定性及反覆性，因此若是發生在臉部的水腫，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92427
甩開坐骨神經痛，沒事躺著練這1招！3分鐘減緩疼痛

…不正確、肥胖、抽菸喝酒、平日運動量不足等習慣影響，常有椎間盤突出、脊椎滑脫、脊椎側彎、筋肌膜炎等問題，無形中也會讓坐骨神經痛提早報到，逐漸成為25至40歲上班族的常見困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92185
下背痛、臀部痛，小心坐骨神經痛作祟！陳鈺泓醫師：5要訣減少風險

…師表示，引發坐骨神經痛的主要包括下列原因： **1.椎間盤突出或脫出：**導致椎間盤壓迫到坐骨神經。 **2.脊柱狹窄：**使脊柱周圍結構壓迫坐骨神經。 **3.腰椎退化：*…
http://www.top1health.cn/Article/238/92227
腰酸背痛是腰背功能失調惹的禍！人體工學椅「坐」對了，保護脊椎不費力

…系統。一旦產生病變，如本身有僵直性脊椎炎、骨質疏鬆症、椎間盤突出等，或因長期坐姿不良、過度彎腰工作、運動意外拉傷韌帶，造成腰背功能失調發生發炎反應，就會導致酸痛發生。此外，脊椎老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268
脖子長贅疣，該處理嗎？趙昭明醫師：3成因處理大不同

…等皮膚皺摺、鬆弛處，且外觀呈現不規則狀，會像懸掛的墜子般向外突出。 **成因：**皮膚息肉又稱纖維瘤或軟纖維瘤，其形成原因主要和個人體質、肥胖、嗜吃甜食有關。 **處理方式：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/92178
屁股痛腳麻，不一定都是椎間盤突出！物理治療師教3招放鬆梨狀肌

…之外，小心也有可能發生臀部痠痛，有這些症狀，不一定都是椎間盤突出有問題，詹承偉物理治療師表示，有可能是罹患梨狀肌症候群。不妨透過三式放鬆運動，放鬆梨狀肌，幫助減緩症狀或復原。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/92071

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