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「秋天」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「秋天」的資料

流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

…和疲勞（冬不藏精，春必病溫），都會讓人體氣衰弱。此外，夏天、秋天累積在體內的寒濕之毒未化解，到了冬、春季節，天氣變化大，身體能量不足以應付，就容易爆發。中醫早已發現大氣氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
近期幼兒腹瀉、類流感就診人次上升！疾管署：落實手部衛生與咳嗽禮節

… 呼吸道融合病毒為常見感冒病毒之一，全年皆可能發生，春天與秋天為好發季節，可經由飛沫或直接、間接接觸病人鼻咽黏液而感染，易造成嬰幼兒高致病率，也容易在人口密集機構造成群聚疫情；感…
http://www.top1health.cn/Article/61/83257
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

時序進入到「霜降」，這是秋天最後一個節氣。在緯度高或海拔高的地方「氣肅而凝，露結為霜」，故名霜降。不過在幾乎不下雪的南方平地，見到霜降牛排的機會，恐怕比見到自然界的降霜來得多很多。…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
【影音版】側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。一般而言，除了秋天可以「早睡早起」之外，春天及夏天應該是「晚睡早起」，至於「白天短，黑夜長」的冬天，則應該是「早睡晚起」才符合標準。…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906
秋冬仍要小心熱傷害！這些高危險群要當心，無論室內外皆需注意水分補充

秋冬仍要小心熱傷害！74歲女性，有高血壓及糖尿病史，於去（108）年11月某日中午騎車去田裡工作，下午兩三點都還沒回來，被前往尋找的家人發現倒在田邊路上，隔日早晨發現個案意識改變合…
http://www.top1health.cn/Article/248/83196
秋天季節變化大、易失眠？試試背部按摩放鬆緊繃神經、提升睡眠品質！

**背部按摩** 秋天對孩子來說，有著許多的變化，不論是在生活中，還是在季節的轉變上。比較敏感的小孩，不免會產生很多感受，這時就非常適合施作背部按摩。在我們的背部蔓延著非常多神經…
http://www.top1health.cn/Article/304/83140
秋天鼻塞、過敏性鼻炎、咳嗽反覆發作！中醫：調理過敏體質趁現在

秋天早晚溫度變化大，空氣變得冷又乾，對於本身即是過敏體質的人來說，例如有皮膚或呼吸道敏感，一旦受到氣候改變的影響，便容易出現過敏症狀。中醫認為，在二十四節氣的白露之後，就是調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128
鍛鍊身體黃金期！把握「寒露」增加肌肉量，禦寒暖身冬天不怕冷

…節，進入到深秋。說到運動健身，春天太忙、夏天太熱、冬天太冷，秋天應該就沒有什麼藉口可以阻擋你了吧！還不趁著秋高氣爽，到鄰近的山區走走？九九重陽登高，這叫踏秋。農曆9月9是重陽節，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/83030
「秋分」如何養生？巧吃豆芽、花椰菜＋2辦公室擴胸操去憂愁、改善疲乏感

…4小時，白天跟黑夜的時間幾乎是一樣長的。第二層意思，是說明秋天至此，已經過了一半，還剩下一半。順帶一提，2020年秋分是9月22日，若年初許了什麼願望尚未達成，到現在剛好剩下10…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929
換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦？女中醫教你DIY加味紅茶，舒緩暈眩不適

…名25歲的年輕OL，就醫時自述自己這兩、三年，每年到了夏天轉秋天時，眩暈症就會發作。經問診得知，原來這位OL為了控制身材，長期習慣以高頻率的灌水方式來增加飽足感，每天喝下超出建議量…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816
苦普洱茶太神奇，能抗A型流感病毒！研究新發現：「苦柑熷茶飲」防風寒助保健

秋天早晚溫差大，就怕一不小心感冒了，尤其令人最擔心的是A型流感病毒中鏢，將對健康帶來威脅性。不過，除了靠藥物治療流感，有一個好消息是，根據中興大學研究發現，在苦普洱茶當中有這2個神…
http://www.top1health.cn/Article/320/82755
白露溫差大，入秋後要小心哪些疾病來報到？吃大蒜、戒西瓜，專家傳授養生6招

…粒生大蒜消炎兼殺菌。 **◎第二招、顧鼻子：** 「秋天到，鼻炎鬧」白露前後，有過敏性鼻炎史的人，更要注意日常保養。不妨多多熱敷眼鼻，或把雙手來回搓熱再搓搓臉。搭配按壓鼻子…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749
秋涼天氣變化大，腰膝酸痛拉警報！蔘鹿雙補行動靈活、腰桿挺得住！

秋天來臨，天氣正值冷熱交替、溫度變化大的時期。這時很多人常常會抱怨：「為什麼我會筋骨酸痛、腰膝酸軟，還有走路沒有走太久，就開始兩腳無力、上氣不接下氣的…，到底是怎麼一回事？有補救方…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724
工作、家庭兩頭燒，好崩潰？專家教你這樣做找出優先事項，輕鬆擁有個人時光

… 10月的北卡羅萊納州阿什維爾市非常的美，天氣已轉為涼爽的秋天，亮橘與楓紅色點綴山林，這是我一年到頭最喜愛的季節—沒有一年例外，除了2013年。 2013年初我開始創業，公…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674
新一代細胞流感疫苗產量穩定　全家一起打流感疫苗，保護力再升級！

…？** 新冠肺炎與流感相似，會出現發燒、咳嗽等症狀，而一到秋天，這兩種疾病就會同時流行，患者到醫院門診或急診時，醫師可能第一時間會分不清楚是新冠肺炎還是流感，因此，蔡尚均醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/29/82521

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