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「生食」搜寻结果

总共找到 880 笔符合关键字「生食」的资料

避免痛经、不孕，卵巢与子宫都重要！张文馨中医师：5个小方法，助孕远离妇女病

…多喝温开水，选择平、温性食物** 清淡甘平的食物，最适合女生食用，而多饮用温开水则可帮助新陈代谢，排除体内毒素。像是苹果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭乐、杨桃、百香果、枇杷、李子、…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
癌症化疗、放疗导致进食不足怎么办？一定要喝营养品吗？

…、放疗导致进食不足怎么办？一定要喝营养品吗？当癌症病人发生食欲不振、恶心、呕吐等副作用导致进食量减少，进食策略通常建议在身体较舒适时刻多摄食、少量多餐、优先进食热量高之食物(在…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
狂吃海鲜、喝啤酒，害关节红肿热痛，竟是痛风找上门！

秋天早晚温差大，再加上饮用啤酒及进食海鲜，导致尿酸浓度飙高，成为痛风发作旺季。食药署提醒，痛风发作时，会在关节处局部发生红肿热痛的现象，民众如有关节肿痛等疑似痛风症状，务必尽速就医…
http://www.top1health.cn/Article/240/92567
生蔬菜是酵素的宝库，可以大量吃？别犯4大饮食NG习惯

…过量」也是不行的，只吃「生蔬菜＋水果」当然也不可以。如果只吃生食会造成高半胱胺酸（homocysteine）这种物质的增加。一旦囤积在体内就很容易引发心脏或血管疾病。维生素可清除高…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317
全台220万人罹糖尿病，小心「压」出糖尿病！营养师教3招抒压控血糖

… [&#x1F449推荐阅读：全台230万罹患糖尿病，养生食疗控血糖！喝秋葵水助降低血糖](<//www.top1health.com/Article/92307>) …
http://www.top1health.cn/Article/248/92522
急性肠胃炎吊点滴就会好？叶秉威医师破解5大迷思，教你聪明自救

…。注意食物也要保持新鲜，煮食前要先洗手。 **3.避免生食生饮：** 要作业量避免生食、生饮，尤其是贝类水产品应彻底煮熟再食用，减少细菌感染的机会。食物加热很重要，一般而言…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465
大量使用类固醇后突然停药，小心引起肾上腺功能低下！

…牛肩、紫色妊娠纹等；反之若分泌不足则会造成肾上腺功能低下，产生食欲不振、低血压、低血糖、电解质异常、虚弱、反应慢等症状。 ![周璠医师指出，肾上腺功能低下的发生原因有肾上腺肿瘤或…
http://www.top1health.cn/Article/33/92558
中秋报复性烤肉，小心身体发炎！医师揭：防3大氧化危机、远离癌症风险

…食中摄取。而十字花科蔬菜中的青花椰苗含有高浓度萝卜硫素，适合生食搭配烤肉食用。欧瀚文医师也特地整理抗氧烤肉指南，提醒民众掌握健康原则调整烤肉习惯、搭配抗氧化食材，就能同时享…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
地瓜、糙米能防癌？恐非万灵丹！侯玟伊营养师：搭配白米饭一起吃效果好

…险。许多民众为了防癌，特别偏爱地瓜、山药、糙米等全谷根茎类养生食物。侯玟伊营养师指出，均衡饮食并搭配良好生活习惯，身体自然能排毒，过度追求单一食物功效，恐难达到保健效果。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92438
坐月子疏忽，害肥胖、腰酸背痛！吴明珠中医师：必喝4茶饮助产后瘦身

…问题。 ##坐月子食补，首选麻油鸡而坐月子的养生食补，以营养均衡的膳食为原则，麻油鸡含有丰富的蛋白质、脂质。其中麻油含有多量不饱和脂肪酸，经体内生化代谢成前列腺素，可…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月经还没来下腹痛？小心「排卵痛」！叶濡端中医师：3茶饮轻松舒缓

…按摩下腹部，来放松紧绷肌肉与神经外；日常饮食避开生冷、寒凉的生食冰饮等食物，就是有效避免血瘀、维持血液循环顺畅的好方法。 [&#x1F449推荐阅读：月经来痛经，针灸3大穴位减缓…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
芒果有毒，生理期来少吃为妙？陈旺全中医师：这3大族群宜少吃

…胀气，而民间相传的破布子有整肠功效，可加以调节，但破布子不能生食，必须经过腌渍加工后才能食用，但无论是何种果品，过犹不及都不好，宜适量取用，才是养生王道。
http://www.top1health.cn/Article/239/92359
全台230万罹患糖尿病，养生食疗控血糖！喝秋葵水助降低血糖

…0人就可能有1人是糖尿病患者。显示出预防糖尿病的重要性。在养生食疗方面专研甚深的香港导演严浩，在与民众长期互动分享食疗偏方中，提出了一道源自国外的治糖尿病偏方：秋葵水，不仅制作简单…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307
减重竟酿皮肤干燥、提早老化？赵函颖营养师：减重抗老必吃6大好食材

…减重和抗老。姜黄另有帮助代谢和抗氧化的作用，也是预防老化的养生食材。
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
提升抗癌力，蛋白质愈多愈好？营养师推精力汤，喝出全食物营养

…洗干净，去除附着于表面的杂质和细菌，就能降低感染风险，可安心生食。除了抗癌不吃生菜的迷思之外，多补充蛋白质和增加体重也是癌友常被提醒的事。接受化疗和放射线治疗确实会让人出现…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202