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「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

冰箱剩菜正確吃，防肝病找上你！王子南營養師：四不一新鮮原則，遠離肝病

…時的食物，以及醃漬食品。 **脂肪肝可改善，控制脂肪和甜食** 在肝病當中，肝硬化屬於不可逆的情況，但是脂肪肝是可逆性的病變，早期治療通常可以恢復正常。建議肥胖者應減重，平…
http://www.top1health.cn/Article/320/93103
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…形呈負相關。 ##護喉少碰3大NG食物 **1.精製甜食：**甜食易刺激喉嚨，恐加重發炎及卡痰情形。 **2.油炸食物：**容易引起身體發炎，加重咳嗽及喉嚨乾癢症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

…質，已被證實會增加心血管疾病風險。 **2.含糖飲料與甜食** 手搖飲、運動飲料等含糖飲料與許多甜食中皆添加有蔗糖、玉米糖漿等添加糖，容易造成身體肥胖，增加心血管及糖尿病風…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999
泌尿道、陰道同感染真辛苦！林虹宏醫師：4要訣防私密處感染

…可能性。 **2.飲食少油、忌重口味：** 常吃重口味、甜食容易使陰道內分泌物增加，是細菌孳生的完美環境，因此降低攝取此類食品，多攝取蔬菜，可以避免感染機會增加。 **3.維…
http://www.top1health.cn/Article/234/92887
澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機

…醣仍為重要能量來源。另外，人體中的醣，也有部分從牛奶、水果、甜食甚至是蔬菜取得，因此不能一概把醣過量歸咎於澱粉，注意減「醣」以外，也要留意奶類、水果、甜食不能過量。 ![如果經常…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783
減重老是失敗，吃錯時間也是元凶！晚上7點後，別碰5大地雷食物

…什麼營養價值。根據《心理和身體》雜誌的一項研究顯示，睡覺前吃甜食類「垃圾食品」的人，有7/10的容易做噩夢，還會影響睡眠品質。 **★地雷4／辛辣食物：** 根據《國際心…
http://www.top1health.cn/Article/101/92821
嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力！補充益生菌，大腦不當機

…時反應力與環境適應力都會變差。][222842] ##甜食過量易傷腦！大腦疲勞反應慢其實，早在2012年5月份，美國加州大學洛杉磯分校的研究報告就發現，狂飲含高果糖的汽水…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720
糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖

…竅：吃飯前先喝點醋這樣做很簡單，但效果卻很顯著。在吃甜食以前的幾分鐘，先喝一湯匙的醋和一高腳杯白開水混合而成的飲料，就可以抑制隨之而來的血糖和胰島素驟升。這樣一來，就可以克…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰

…咳不停。 ##避免咳嗽，7大NG飲食地雷不要碰 **甜食：** 雖然適度的蔗糖可降低喉嚨敏感度，蜂蜜也可幫助舒緩咳嗽問題，但甜食大多參雜人工添加物及油脂，容易引發過敏性咳…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767
胃痛、吐酸水…恐是消化性潰瘍找上門！胃潰瘍、十二指腸潰瘍傻傻分不清？

…療。 [&#x1F449推薦閱讀：防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷](<//www.top1health.com/Article/91826>…
http://www.top1health.cn/Article/30/92742
富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理

…重影響生活作息。 ##發物加重富貴手，少碰蝦蟹、冰品及甜食黃慧娟中醫師表示，富貴手的發作與脾胃、肝等健康狀況息息相關。特別是不良的飲食習慣會影響脾胃功能，例如愛吃冰品…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…外，各擁有一雙美腿的張文馨中醫師和張佩蓉營養師認為，飲食偏好甜食和澱粉類食物、重口味、愛喝酒和三餐不定時定量等習慣，也都是導致臀腿部曲線大走樣的幕後黑手。 **1.愛吃甜食、…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
霜降快到！天冷防心血管疾病找上門！張宜臻營養師：必吃5大護心食物

…質，已被證實會增加心血管疾病風險。 **2.含糖飲料與甜食** 手搖飲、運動飲料等含糖飲料與許多甜食中皆添加有蔗糖、玉米糖漿等添加糖，容易造成身體肥胖，增加心血管及糖尿病風…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…專家提醒，同時要調整5大自律神經的飲食習慣，包括，減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取，才能搞定自律神經，重新找回健康！ ##交感神經、副交感神經失去平衡，自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584
生蔬菜是酵素的寶庫，可以大量吃？別犯4大飲食NG習慣

…紋，也是引發所有慢性疾病和不治之症的來源。不過，愛吃甜食的人確實很多。若想把酵素營養飲食當成一輩子的習慣，不勉強、不忍耐是基本條件。建議各位可使用羅漢果、麥芽糖、米糖漿或高…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317