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「焦慮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「焦慮」的資料

考試讓人壓力山大！醫師：考生可透過8種方法來釋放壓力

…壓方式，現在讓我們回到正題，對於考生來說，面對考試可能帶來的焦慮和壓力是很常見的，但通過適當的應對策略，可以有效地管理這些情緒，使自己更好地應對挑戰。 ##考生透過8種方法來…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546
《腦筋急轉彎2》焦慮發作怎麼辦？小花藥師帶你正確用藥度過難關

…對於大腦以及身體影響的電影，讓情緒更具象化的展現。電影中主導焦慮情緒的「阿焦」佔據大腦控制台，讓主角萊莉的身體產生出各種焦慮的症狀，並且進一步產生恐慌症。小花藥師花逸修表示，不論是…
http://www.top1health.cn/Article/248/94543
壓力大、焦慮如何舒緩？中藥香包常見5大中藥材，助平衡身心

壓力山大、焦慮如何舒緩？中藥香包也能助一臂之力！在現代快節奏的生活中，人們對於自然和傳統文化的尋求日益增加。中藥香包，作為一種融合了古老智慧和現代需求的產品，正逐漸受到人們的關注與…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540
動畫電影「腦筋急轉彎2」隱藏壓力胖！醫揭：「壓力胖」5大徵兆

…醫師提醒，把萊莉腦中的新情緒「阿焦」放到在現實生活中，長期被焦慮主控大腦，其實不只會讓人感到焦慮，同時也是造成肥胖的一大主因。 ![][228119] 肥胖專科暨家醫科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513
虎媽教育真的有用嗎？虎媽教育5跡象！別傷害孩子心理這樣做

…懲罰性及缺乏支持的教養方式可會構成孩子的心理傷害，導致他們有焦慮、抑鬱及自卑感。 ##5跡象，證實妳的方式是虎媽教育！東方教育方向太著重「成績」、「升學」、「贏在起跑點」…
http://www.top1health.cn/Article/251/94023
地震過後還在天搖地動，頭痛又眩暈？原來是「震後症候群」惹的禍

…周受不了就醫，醫師發現她症狀是從今年4月3地震後發生，經過抗焦慮等藥物治療，頭暈與身體麻木症狀已經緩解，自覺性顫抖仍持續回診治療中。 ![][227947] 臺中醫院神經內…
http://www.top1health.cn/Article/248/94450
調查：近7成女性認為試管療程影響心理！關注心理健康不輕忽

…多的是在糾結失敗原因，以及發洩求子不順之壓力，經常處於悲傷、焦慮的情緒中，心理狀況無形中也影響求子結果。 ![][227910] ##調查：近7成女性認為不孕過程影響心理健…
http://www.top1health.cn/Article/248/94438
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…為症狀影響睡眠或日常活動。 **●心理壓力：**腸躁症常與焦慮、抑鬱等精神問題相關。 ##腸躁症的成因腸躁症的確切成因尚不完全清楚，但可能與幾個因素有關： *…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
嘿咻無法在陰道內射精？影響射精控制5大問題！2招性福自助訓練

…性興奮的影響頗大。此案例屬於男性射精不能控制的問題，而愛愛時焦慮是主要的原因之一。要解決這問題，首先需要減少壓力和降低焦慮，其次夫妻之間需要坦誠地溝通，瞭解彼此的想法和擔憂…
http://www.top1health.cn/Article/262/94347
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

…壓力過大，煩惱到睡不著，考試時頭昏眼花，恐成績不如預期。對於焦慮型失眠的「熊貓族」，醫師建議，可多喝酸棗仁粥，具有鎮靜、安眠效果，能讓學生睡得好，學習成績大躍進。 ![][227…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
易怒、睡不好，小心隱吡咯找上門！缺這2種營養素，會影響情緒

…聽過吡咯症嗎？在功醫檢測及臨床經驗中，許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等，通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況。透過隱吡咯分析檢驗，可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症」…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243
失眠吃安眠藥非萬靈丹！失眠認知行為治療對症下藥，擺脫安眠藥

…反覆無常，以致依賴於助眠藥物。透過失眠認知行為治療，林先生的焦慮得以緩解，睡眠品質也有所改善，但仍未可完全恢復，特別是半夜易醒和多夢的問題持續困擾著他。經專業建議透過詳細的臨床評估…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…眠品質，也會讓他上課時頭腦昏沉、沒精神。 **8.緊張焦慮** 大人都會因為緊張焦慮的情緒，導致工作出錯，更何況是小小年紀的孩子呢？若是出現分離焦慮、人際焦慮等問題，也會引…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
暴食症、夜間狂食都是飲食失調！飲食失調是慢性病，也是身心症

…發洩，吃到很撐很不舒服狀態，一蹲下就能將食物吐出來，之後相當焦慮且後悔及內疚。暴食症好發於青少年的飲食失調疾病，通常與受到社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信相關，先是…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210
助眠別靠安眠藥，吃對能助眠！必吃色胺酸、3種維他命B群

…維生素B3：維生素B3又稱為菸鹼酸，人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒或睡不好的情況。在醫學上，菸鹼酸常被用來改善因憂鬱症所引起的失眠，延長快速動眼期的時間，減少失眠患者在夜間醒來…
http://www.top1health.cn/Article/76/94124