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…鳴不處理,會造成患者日常生活不便之外,甚至會影響情緒,嚴重有焦慮或憂鬱症風險,以及睡眠障礙!究竟耳鳴的成因是什麼?耳鳴的症狀是什麼?以及耳鳴有什麼新的治療方法?以下4篇文章讓你一手…
http://www.top1health.cn/Article/61/93785…取超越五年的存活期目標外,在展開治療前,也應調適罹癌所帶來的焦慮與沮喪的情緒,才有機會讓治療發揮最大效益。 ![][226118] 為協助晚期肺癌病友及家屬在確診初期能快速…
http://www.top1health.cn/Article/310/93801…的天災,有些對地震敏感嚴重的人,可能睡眠也不安穩,而引起失眠焦慮,甚至恐慌等情况,究竟應該如何安定心神?以及地震發生時應該如何自保?是否都備妥地震緊急避難包?又必需準備哪些防災必備…
http://www.top1health.cn/Article/245/93786…衝擊。面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌,甚至創傷後壓力症候群(PTSD)。 ![][226039] ##「震」撼心靈,3策略從容應對震後陰霾…
http://www.top1health.cn/Article/245/93780…對失眠該怎麼自救?心理師教大家「心理安定5字訣」,緩解地震後焦慮失眠困擾。 ![][226029] ##強震後焦慮失眠該怎麼自救?心理師教你這樣做 衛生福利部草屯療養…
http://www.top1health.cn/Article/245/93775…診中國醫藥大學新竹附設醫院身心科林洪異醫師,診斷為憂鬱症合併焦慮,經醫病溝通後,安排經顱微電流刺激療法。在兩週的療程後,小文的憂鬱和焦慮症狀明顯改善,且加上藥物治療,漸漸掌握學習的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697…任務是吃飽睡好** ![][224937] 「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感,韓國臨床心理學會認證的臨床心理專家金雅拉,陪伴大家正確地理解它們之餘,並完整學習「心靈感…
http://www.top1health.cn/Article/248/93439…牙周病恐造成心血管疾病,甚至研究發現,牙周病會增近4成憂鬱、焦慮風險。究竟牙周病早期有哪些症狀?如何有效預防牙周病?以下3篇好文快來看看! ![][225641] **1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/93629…021年發表在英國醫學期刊研究指出,患有牙周病的人出現憂鬱、焦慮的風險增加37%。 ![][225566] ##全球約有35億人口罹患口腔疾病 根據2022年11月由…
http://www.top1health.cn/Article/248/93628長期情緒不穩定,有焦慮、憂鬱症狀,恐罹患情緒障礙,但是自己卻可能無病識感,直到經過身心科醫師診斷,才發現已經是嚴重憂鬱症而不自知。精神科醫師楊聰財表示,臨床觀察,有情緒障礙的人,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558…活壓力大,長期患有頭痛問題,且受困於失眠,經常感到情緒低落和焦慮。然而,她卻又對於身心科藥物所帶來的副作用,如腸胃不適、白天想睡、全身無力等,感到相當不適。 ![][225155…
http://www.top1health.cn/Article/248/93501…com/Article/90975>) **3.收假好焦慮?醫師分享收假秘笈5大招,教你甩憂鬱、遠離春節症候群** ![][224797] 若上班或上學已超過一個月,仍出…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406…。如果天氣陰暗潮濕,可以增加室內照明和除濕,以放鬆身心,減輕焦慮和壓力。 **第三招:避免大魚大肉** 收假前就開始飲食清淡,避免油膩重口味的食物和宵夜,增加蔬菜水果和高纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408…要開始,不以孩子為生活重心。」 ##繞著孩子轉?源自於焦慮的大人 擔心自己沒辦法當一個好的爸媽,擔心自己不夠敏銳去覺察孩子的需要……,有著各種擔心的父母,為了降低自我的焦…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194…每到選舉期間,民眾常因未知的選舉結果或緊繃的對立局勢,而處於焦慮緊張的狀態,可能出現的身體表現,像是:失眠、沒胃口、注意力不集中、肌肉緊繃、腸胃道不適或頭痛等;但有時會因政治立場不…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233