中秋节依照台湾的习俗,与亲友团聚赏月一起烤肉大快朵颐,饭后甜点吃个月饼、文旦,好不快乐!但好身材好不容易撑过夏天了,没想到还没有到冬眠时节,还有一个烤肉节和推陈出新的各式月饼这个难…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711中秋节快到了,随着疫情趋缓,有关是否能揪亲友在户外一起烤肉,也引起注意。但是,目前外出还是要戴口罩,如果饮食要在通风处,依规定要保持社交距离,如果在户外比肩而坐,或围一圈用餐,这样…
http://www.top1health.cn/Article/248/86598…**美食吃不停!拖垮肝脏代谢力,小心「肝包油」!** 烤肉、铁板烧、牛排、汉堡、披萨、炸鸡、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……,台湾人爱吃,食量也不小,只要一看到美食,常常不管三七二十…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864…才会变硬,即肌肉纤维、结缔组织及胶原蛋白没有被分解。 烤肉、含密集肌肉纤维和胶原蛋白的肉质,就需要湿润的烹饪方式及较长的烹煮时间,像是焖烧、慢炖、蒸煮等。 透过…
http://www.top1health.cn/Article/318/85864…与饮食习惯、饮食种类的关系非常密切,其中包括高盐饮食、烟醺烧烤肉类、盐渍物(酱菜、咸鱼等)。摄取过多盐分会刺激甚至破坏胃黏膜,不断重复破坏与修复的过程,会提高得癌症的风险。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/85527…,所以做家事时或是空档时间都可以轻松进行。一边擦盘子、一边等烤肉,或是保养皮肤前后等,一天可以进行好几次,就能拥有俐落的脸部线条啰。 **浴室─随时随地美身塑体操** …
http://www.top1health.cn/Article/144/85405…是现在疫情如此 若还存着侥幸的心 昨天还有20多人在溪边烤肉 还是有人继续私下交易 确诊者的家人四处走动 口罩戴在下巴或露出鼻孔 吃东西前忘了洗手⋯⋯⋯ 若继续如此,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85487…院在110年4月13日为全院约300名病友分三个梯次办理春季烤肉活动。 该院的职能治疗师全程在旁协助及安全提醒,因应防疫期间的活动需求,亦要求工作人员与病友自备餐具,…
http://www.top1health.cn/Article/232/84977…甚至有人失声的情况。有1位直播主因为从年前即开始在节目中大吃烤肉、炸鸡、火锅等油腻食物,且必需吃的快速,结果竟然造成胃食道逆流,不断逆流到咽喉部,而导致意外失声的紧急状况。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/84467天气冷呼呼聚会多,除了揪好友嗑火锅,烧烤也备受青睐!吃烤肉沾着各种烤肉酱,除了要担心含有过多的钠及热量之外,也需要注意在高温烹调的过程中产生致癌物质,因而提高罹患大肠癌的风险。究竟…
http://www.top1health.cn/Article/320/83930…、声音沙哑、食欲不振。 台大环境工程研究所曾研究发现,烤肉时油脂滴到高温木炭上后,冒出的浓烟夹杂一氧化碳、多环芳香烃(致癌物质),及甲醛、苯及乙醛排放量大增。另外,烧烤时燃烧…
http://www.top1health.cn/Article/233/83747一年一度的中秋节才刚过,吃完了许多场烤肉后没多久又进入了年末聚餐季!烧肉、烤肉一直以来都是台湾人最爱的聚餐餐厅,但其实高温下可能造成的健康危险可不低,就让好食课营养师告诉你烤肉隐藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/83501**★烤猪肉** **利用蒸气低温烘烤最后用余温加热** 利用蒸气烘烤的低温烹调方式,从肉的周边加热到中心,完成肉汁饱满的软嫩口感。烹调完成后用铝箔纸包覆,用余温慢…
http://www.top1health.cn/Article/318/83494中秋佳节又快到了,除了大啖美味的月饼,更少不了与家人朋友的烤肉大餐,这正是对糖尿病友与减重族群的一大考验,究竟要如何在享受美食的同时,能维持血糖或体重的控制呢? **…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000欢度中秋节佳节,烤肉美食吞下肚,小心肚子肥肉甩不掉,避免过节后成为「腹仇者」。中医师提醒注意中秋节放假期间,进行饮食排油妙招,按步就班做,就能减少油脂的摄取,避免造成身体的负担。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83033