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…:玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹蔘等;另外,可幫助滋陰潤肺、加強美白潤膚功效的中藥材,例如:玉竹、麥門冬、天門冬、黃精、白木耳、黑木耳、燕窩等;以及也常見使用當歸、人參等調氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…的合穴,能清泄肺熱。 **羅漢果茶:**羅漢果性涼,可清熱潤肺。將一顆羅漢果去殼搗碎,倒入適量熱水浸泡5-10分鐘後,即可飲用。 **遠離火氣不困難,飲食作息多留意** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86275… <!--more--> ![顧脾銀耳湯,適度飲用能潤肺益胃、益氣補血。(圖片僅為示意)][201608] **【體質3/肝脾不合】** 肝藏血而主疏泄,脾統血、主…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…、白芷、防風、細辛,能有效地促進肺氣的宣發,達到止咳、排痰、潤肺、緩解鼻塞流鼻水的情況。另外,也可以使用健脾補氣中藥,例如:黃耆、白朮、黨蔘、西洋蔘來增強患者的抵抗力與調整免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/85047…:**利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿。 **百合:**養陰潤肺止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972…能的氣)。可用於打嗝、噁心、嘔吐、食慾不振和胸悶。生津止渴,潤肺、止咳、化痰。還可促進母乳分泌。 **●營養學功效** 除了含有維他命C和礦物質之外,柳丁最大的特色是可強化…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923…,也能調整血壓,好處多多。 **柿餅上的白色粉末 具有潤肺化痰的功效** 營養師劉汶璋指出,柿子曬乾成柿餅後,柿餅上會有一層薄博的白色粉末,柿餅上白色的粉末,是柿子曬乾後從…
http://www.top1health.cn/Article/320/83660…能的氣)。可用於打嗝、噁心、嘔吐、食慾不振和胸悶。生津止渴,潤肺、止咳、化痰。還可促進母乳分泌。 **●營養學功效** 除了含有維他命C和礦物質之外,柳丁最大的特色是可強化…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819…境中,就容易導致濕氣入侵體內。 **第4招:喝健脾祛濕潤肺茶** **材料:**茯苓8錢、山藥5錢、生薑3錢丶麥門冬3錢丶紅棗5枚。 **做法:**將上述藥材加水1000…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990中醫認為人體是由肝、心、脾、腎、肺這五臟所構成的。這裡的「五臟」,不光是西醫的肝臟和心臟等內臟器官,還包括了「會與人體機能或影響相對應」的概念。大家一開始可能會覺得不太好理解,但只…
http://www.top1health.cn/Article/318/83560…:**利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿。 **百合:**養陰潤肺止咳、清心安神。 **核桃仁:**補腎強腰、溫肺定喘、潤腸通便。 除了五大中藥材能解眼睛的渴之外,中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607…就不適合;除了蒸梨子,建議民眾也可以煮一些白木耳百合南杏湯來潤肺,緩解乾咳症狀。 **早晚溫差變化大,容易有上呼吸道過敏反應** 除了食療之外,早晚溫差變化大,原來就容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/83375…陰潤燥、滋潤肌膚;而枸杞則能補肝腎,發揮明目之效;黃精可補血潤肺;黃耆可以補氣。綜合使用有利提升血液循環,進而達到輔助潤膚的效果。 **★漢方潤膚膏** **材料:**何首…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276…療法、針灸等,加上適當的日常保健,配合百合、水梨做為食療達到潤肺的效果。但是,要注意水梨屬於生冷蔬果,如果有過敏性鼻炎,就不宜過度食用。 **有過敏體質的人,宜進行長期調…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128…文火續煮2小時,最後加鹽調味即可。 **功效:**健脾養胃潤肺,舒緩壓力大、皮膚乾燥及暗啞等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/82844