「溫和」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料-
睡眠呼吸中止症，恐導致心肌梗塞！睡眠呼吸中止症及早揪3大徵兆
…1日周五接力報到，溫度再降，挾帶的水氣也會讓全台降雨，如果低溫和水氣如果搭配，3000-3500公尺以上的高山有望降雪。天氣變化溫差大時，也使得原本有三高的人，突發心肌梗塞風險增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/93297 -
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈
…應日常生活的節奏和工作或學習的要求。 **第二招：從事溫和運動** 白天參與輕鬆的活動，如散步、靜坐或瑜伽，保持室內明亮自然的光線。如果天氣陰暗潮濕，可以增加室內照明和除濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408 -
寶寶一夜好眠，寢具要慎選！專家教寶寶被毯如何挑選、使用
…未發育完全，體溫會比成人來得高且易出汗，建議爸媽可挑選透氣、溫和、適合嬰兒敏感肌膚的材質，例如：有機棉、竹纖維等等，並排除厚重且會令寶寶皮膚發癢的材料。 除此之外，為了避免寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192 -
抗流感、肺炎黴漿菌病毒，先增強免疫力！中醫「三九貼」助強身抗病
…每隔7至10天進行一次治療，共3次。三九貼是一種灸療法，使用溫和的中藥敷貼在特定的穴位上，以提高人體的抗病能力。對於已經在夏天接受過「三伏貼」治療的人，建議繼續接受「三九貼」治療，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061 -
孩子疑似有戀母戀父情結怎麼辦？3招教你聰明應對
…當父母遇到孩子的這個階段時，應視為正常現象，並且冷靜以對，以溫和耐心的溝通取代打罵批評與懲罰。 **孩子有中嗎？戀母戀父情結特徵大公開！** ![（資料來源：ETtod…
http://www.top1health.cn/Article/356/92965 -
冬天乾癬大爆發，小心併發慢性病！曾德朋醫師：4撇步居家護理，緩解乾癬不適
…洗：**避免泡澡，盡量用淋浴方式，以及避免洗澡水過熱，平時用溫和保濕性的肥皂，或皮膚清潔乳清洗皮膚。 **2.避免皮膚過度乾燥：**勿刻意除去皮屑、搔抓皮膚，洗澡沐浴後，可於全身…
http://www.top1health.cn/Article/49/92838 -
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？
…杞滋補肝腎，能保養眼睛和緩解耳鳴。兩者都屬於果實型藥物，藥性溫和，且因顏色是討喜的紅，常被當作菜餚和甜點的「化妝師」。 不過，紅棗和枸杞養生的同時，也存在著「滋膩」的問題，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196 -
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺
…吳明珠中醫師強調，傳統中醫將蜂蜜視為中藥材的一種，屬於中性、溫和的食物，主要作用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、解虛熱，並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明…
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便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便
…要，像是牛蒡助整腸、減脂；木耳富含膳食纖維，可促進腸道蠕動、溫和通便。也可盡量多吃一些根莖類食物，以及海藻、蕈菇、玄米與水果等，也有助於排便。 ![][222057] …
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脂漏性皮膚炎害起紅疹、脫屑搔癢！莊可鈞中醫師：喝美顏茶、4招防反覆發作
…炸與辛辣刺激的食物，以及戒除刺激性的菸酒。 **2.清潔宜溫和：** 須注意清潔，洗頭、洗澡時不要使用過熱的水，以及刺激性強的洗髮精盥洗，以免洗完澡後加重皮膚搔癢。 3.穿著…
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擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫
…能健脾消腫，特別對脾虛痰濕類型的人有用。因為薏仁消水腫的作用溫和，就需要比較大的用量才有效用，但又含有大量澱粉，對很多想要消腫又怕胖的人，確實兩難。最好的方式為以薏仁取代白米，可煮…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402 -
壓力大忍便，便祕來報到！黃珏頴中醫師：早上「喝這1杯」，助排便順暢
…成飲品是相當有效的解便祕利器，相比咖啡、茶等含咖啡因的飲料更溫和，早上來一杯不僅營養，也能刺激便意幫助排便。 
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