健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「活血」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「活血」的資料-
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂
…* 山楂不但有消食積、健脾胃、代謝水分的好處，更是中醫輔助活血化瘀、降血脂的好食材。而性味酸收的烏梅，則有養肝、潤肝的作用，有益協同脾胃運作的肝臟獲得滋養，幫助提升人體脾胃消化功…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027 -
月經來潮腹部疼痛，吃補助調經？陳玫妃中醫師：經期少碰6大地雷補品
…期困擾。 ![][220728] ##月經順順順 養生重活血理氣 中醫師陳玫妃表示，從中醫理論解釋，月經是透過「瀉」的方式排除體內老舊廢物的過程，也是重新啟動生理循環的起…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087 -
增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物
…根據《神農本草經》、《本草綱目》的記載，黑色食品有益肝補腎、活血養顏、治虛弱、延緩衰老等功效，且多數黑色食物的抗氧化功能，都比同類但淺色的食物來得好。此外，黑色的食材其實也很容易取…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082 -
狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤
…、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。 ![吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920 -
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖
…慧中醫師表示，山楂味酸帶甘，性微溫，歸脾胃肝經，有消食化積，活血散瘀的功效。如果吃太多肉類或油膩食物而消化不良時，可以用山楂來消食化積，順便還可以清除血中囤積的血脂肪、活絡血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960 -
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮
…樣。除了就醫治療外，也可以依照月經週期4階段，搭配適當的食物活血、暖宮、補脾腎，吃對了，月經自然愈越來越順。 ![各階段生理特點不同，調養方式也不一樣。除了就醫治療外，也可以依照…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959 -
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞
…生痛經。 在月經前期及經期中，千萬不可亂補，須服用一些活血化瘀的藥，幫助子宮排乾淨，即所謂的「清宮」。對於患有子宮肌腺瘤或肌瘤、子宮內膜異位的婦女，則可於經期後酌加補養氣血的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817 -
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效
…管理計畫應特別注意飲食控制，且適度攝取有助利水、利濕、化瘀和活血的食材，以促進新陳代謝。 - **階段4／生理期：**月經來潮時，人體容易疲倦，不可過度減重，建議飲食把握均衡和熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845 -
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾
…**具健脾、去濕、消腫作用。 **●玫瑰：**有紓肝理氣、活血化淤、促進代謝等作用。 **●白朮：**補氣健脾、燥濕利水。 ![瘦下半身窈窕茶：黨蔘3錢、黃耆3錢，茯苓3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754 -
甩蝴蝶袖瘦手臂，穴位按摩嘛也通！陳玫妃中醫師：刺激4穴位打造纖細手臂
…歸屬手陽明大腸經的合谷穴，有宣通氣血、避免水分積滯的作用，能活血去濕，改善手臂肌肉鬆弛問題。 **★曲池穴** **位置：**曲肘橫紋盡處。 **作用：**曲池穴針…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803 -
遠離感冒病毒，別忘增加免疫力！這10招免疫力加分，感冒不上門
…之外，它對於身體的健康也有相當好的幫助，促進了血液循環，也能活血祛瘀，全身的經脈通順，自然身體許多病痛也都可以消失於無形。 ![按摩能促進血液循環，也能活血祛瘀，全身的經脈通順，…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830 -
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環
…疼痛等問題，嚴重時甚至會影響步行能力。陳玫妃中醫師指出，補氣活血是預防靜脈曲張的有效方法之一，以下介紹三款補氣活血的湯品，有助改善氣血循環。 ![][219714] ##中…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735 -
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜
…意的是，黑木耳當中具有抗凝血物質，會減少血小板凝結的功能，其活血、通血路的作用不適合凝血功能異常、血小板功能不全的患者飲用，至於女性生理期間也不宜飲用黑木耳露，以免增加出血量。
http://www.top1health.cn/Article/101/91801 -
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思
…力攝入也會增加經期的煩躁感和容易發生肥胖。 
闽公网安备 35020302001899号
