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…致尿酸過高、痛風與痛風性關節炎。另外,一般宣稱能夠促進消化的活菌或酵素,未適量使用也容易產生腹瀉情形。建議腎臟功能不好的患者,在使用各種營養品前,應先諮詢專科醫師或營養師的意見,才…
http://www.top1health.cn/Article/7612…不過董氏基金會最近抽查74件常見的優酪乳、奶粉、豆漿、牛乳、活菌發酵乳等健康食品,卻發現17件有疑慮。雖然優酪乳可增加腸內益菌,但要喝到每天建議量的400毫升,卻也同時讓消費者喝下…
http://www.top1health.cn/Article/2982…世界衛生組織將它定義為「適量的給予宿主,使其能產生健康效應的活菌」。飲食如果含有這類友善的細菌,也可以被稱為Probiotics,市售的這類食品,以發酵乳最常見,包括優格、優酪乳、…
http://www.top1health.cn/Article/2029…建議可多攝取含有較多維生素A、B及C的食物及蔓越莓,或多食用活菌優酪乳(Yogurt)。 此外,每日的排尿量應至少維持2000cc以上,且注意個人衛生,性行為後記得要排空尿液…
http://www.top1health.cn/Article/144