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…並避免在晚上飲用。 **2.經期或經後疲倦:**多屬於氣血虛弱的體質,調養之道在於補氣、補血,自月經來潮的第2天開始,每天取5至8顆紅棗泡茶飲用,持續一周,就有不錯的消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990…專業中醫師怎麼說! **坐月子有必要嗎?中醫:產後氣血虛弱需謹慎調理** 陳玫妃中醫師表示,產後有坐月子的必要,除了有助媽咪們適應胎兒「卸貨」的不同外,由於產婦懷孕時,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889…表現。有這3種體質的婦女更年期症狀會比較嚴重: - 1.氣血虛弱:例如貧血、大病初癒的人、抵抗力較差,以及對環境變遷或身體變化比較不能適應,容易出現更年期症候群。 - 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…血塊、舌頭顏色偏紅、容易心悸、失眠、口渴等。 **6.氣血虛弱型** 常見症狀:容易頭暈、心悸、氣色不佳、疲倦、胸悶、話不多等。 想要增加受孕機會,除了諮詢專業中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/140/51133…時也要同時補腎,此雞湯所用的中藥皆有滋補肝腎的功用,適合長期氣血虛弱、久臥在床或有心悸、盜汗等困擾的人,每個月可吃一次。但是,生地黃的性質較為滋膩,容易拉肚子的人宜減量食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50957…濡端中醫師表示,中醫門診發現慣性流產的女性,體質以肝腎不足、氣血虛弱與子宮虛寒類型最多,這類體質女性,平素的飲食生活習慣需注意,避免加重體質虛損的情形。飲食上除了平常就應減少寒涼性…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812…生理機能。 因為,女性在短期內快速瘦身常常會導致閉經,氣血虛弱的狀態,容易讓大腦下視丘與腦下垂體分泌失調,大腦不再分泌性腺刺激素,卵巢沒了刺激素,就會停機,子宮只好跟著停擺,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50898…血塊、舌頭顏色偏紅、容易心悸、失眠、口渴等。 **6.氣血虛弱型** 常見症狀:容易頭暈、心悸、氣色不佳、疲倦、胸悶、話不多等。 想要增加受孕機會,除了諮詢專業中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658…核,加水煮爛,再加入少許蜂蜜,每晚睡前食用1至2湯匙,對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有顯著的療效。 女中醫師吳明珠指出,冬天晝短夜長,經常性失眠是許多人的夢魘。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…的因素多與個人體質有關。這類型病友多半偏氣虛、寒症體質,由於氣血虛弱、血液循環不佳,因此,往往有呼吸道功能不佳、容易疲倦,抵抗力較一般人弱的問題。 所以,在中醫治療上,除了針…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558…睡眠品質受到干擾。倘若,再加上工作壓力的雙重影響,就容易導致氣血虛弱、肝氣鬱結、常感疲累等症狀上身,甚至使月經遲遲未正常報到。所以,在調理上,建議應從適度給予有利滋腎補陰、疏肝理氣…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385…軟、精神不濟、心慌善恐、遺精盜汗、虛煩失眠等。 - 2.氣血虛弱:血氣內卻、令人善恐,而多恐又易傷神。症狀如面色蒼白、身倦乏力、自汗氣短、心慌心悸、遇事易恐等。 - 3.肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…,促進血液循環,幫助睡眠 **第三型~體虛肥(氣血虛弱型)** **發胖原因** 過度勞累、超時工作的上班族,產後的媽咪,或者又帶工作又要帶小孩的職業婦女…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…宗醫師指出,一般來說易有生理痛問題的女性,往往屬於血虛體質,氣血虛弱、易貧血,且經後常感到頭暈、手腳冰冷者。因此,在調理、治療上必須以補氣、養血的方式來進行。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806…*狀況3/氣色蒼白無血色** 臉色蒼白無血色的狀況,常見於氣血虛弱、容易貧血的女性,這個族群的女性通常有經血過多的問題。 **【中醫調理】** 中醫在調理上,可使用白茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669