…況可以到新陳代謝科就醫找答案,才能及早治療、盡快恢復正常生活步調。
http://www.top1health.cn/Article/245/92882…容易衰退? 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,現代人生活步調快、工作壓力大,經常需要絞盡腦汁,容易造成腦力大量耗損,使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升,而出現腦袋不靈光、忘東…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796…右圖可見到直腸有腸氣(黃色箭頭),將攝護腺向前推移,必須進一步調整位置才可達到精準的放射治療。(圖片提供/亞東醫院)][223004] [👉推薦閱讀:去勢抗性攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/7/92781…化症狀。不過,吳哲安醫師指出,近來臨床上也發現,現代人在生活步調緊湊、壓力大、飲食西化等因素的影響下,有不少未滿40歲的男性朋友,提早出現男性更年期症狀,值得重視! 倘若,男…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703…特殊的情形,不然循序漸進的步驟對媽媽與寶寶的身心靈都是最佳的步調,一般自然離乳的時間發生在2到4歲,但礙於文化關係,常常大於1歲以後的親餵都是低調而隱密的,決定何時斷奶應由媽媽與寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/92669…長期處在壓力、緊張的狀態。所以唯有分辨壓力來源,才有辦法進一步調整心態、克服壓力。 ##練習正念,排解壓力 蘇聖傑醫師也建議,真的遇到無法排解的壓力,不妨可以考慮尋求心理諮…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661現代人生活步調快、工作壓力大且隨著科技發達,大多人們長時間專注於3C產品上,過度使用智慧型手機、平板電腦,加上熬夜,相對使得眼睛休息及睡眠的時間變少,要好好睡一覺,變得愈來愈不容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645…見,透過望、聞、問、切等方式辯證論治;釐清病症發生原因,進一步調理失調之臟腑,較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…感轉化為勇氣和力量,以支持其罹癌家人,增強癌友及家屬調適生活步調。同時,在營隊互動中融入癌症知識教育,帶領未成年子女擁有正確觀念來應對癌症及家庭變化,促進家庭成員間對疾病議題的討論…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499…的習慣、適度旅遊,從事喜愛的休閒活動來舒緩情緒壓力、放慢生活步調。並於接近排卵期時,適度泡澡、按摩下腹部,來放鬆緊繃肌肉與神經外;日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲等食物,就是有效避…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028…60] 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,現代人生活步調快、工作壓力大,經常需要絞盡腦汁,容易就造腦力的大量耗損,使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升,而出現腦袋不靈光、忘…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328…香 關於高強度運動,過去也有過不少相關研究,加上現代人生活步調緊湊,導致越來越多人轉而嘗試短時速效的高強度運動。挪威自然科技大學的研究報告就指出,每周只要進行12分鐘(分3次,每…
http://www.top1health.cn/Article/250/92288…患焦慮而影響表現,產生惡性循環。男性若期望「自然」掌握性生活步調,建議諮詢醫師及早保養,目前有每日服用較低劑量藥物,維持體內一定的作用濃度,不僅副作用較低,也可治療攝護腺肥大的相關…
http://www.top1health.cn/Article/4/92272…陽的人,平均體重較輕。 研究人員表示,光線是幫助人體同步調節生理時鐘、幫助維持晝夜作息的強效幫手,才可以讓人白天活力滿滿、夜晚擁有好睡眠品質;如果人體沒有辦法在正確的時間點曝…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166…此重要。不要去聽從別人的指令,掌握好自己的航向。無論與同桌的步調一致與否,判斷自己是否已經吃飽,從而停止或者繼續進餐。無論發生什麼,都專注於自己的身體感受。 建議:如果你想的話,…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804