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「抑制血糖」搜尋結果

總共找到 69 筆符合關鍵字「抑制血糖」的資料

白飯先吃後吃？先吃蔬菜後吃澱粉

…方法嗎？  **細嚼慢嚥的效用①─抑制血糖值的急速上升** 各位看到第一口吃蔬菜飲食療法的「原則4」─「仔細咀嚼慢慢地吃」時，或許會想「這句話不知道說過…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496
甜牙齒注意！5大甜食禁忌不輕忽

…生或芋頭等澱粉含量高的蔬菜，儘量別蒸著吃，要切成絲炒著吃，以抑制血糖上升。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/324/18066
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…效就能得以提升；若放置15-30分鐘的話，蒜素就會逐步轉化成抑制血糖值上升的二硫化物，以及預防血栓的三硫化物。另外，韭菜中的維生素A、維生素C、維生素E的含量也相當豐富。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
秋葵山藥滑溜溜　有助預防糖尿病

…的是黑醋。黑醋可以使碳水化合物等易使血糖值升高的食品值下降，抑制血糖值的急速上升。黏稠滑溜的食品和發酵食品產生的加乘效應，能使您遠離糖尿病。 **推薦預防糖尿病的食材＆發酵食…
http://www.top1health.cn/Article/297/17602
常暴飲暴食？削弱理性本能易抓狂

…上升。為了處理這種情形，胰臟會大量釋放胰島素；這種荷爾蒙可以抑制血糖，藉此防止血糖急速上升。因此，導致血糖像雲霄飛車一樣劇烈起伏、急遽的變動，就是刺激交感神經的原因。尤其在…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373
吃韓食減肥Tips　配泡菜超燃脂

…韓國首爾內科醫學部在2009年發表的研究指出，韓國人蔘有助於抑制血糖上升，可以減少飢餓感，冬天喝碗韓國人蔘雞湯也是補身好選擇。 **5.多喝綠茶** 與其配韓國燒酒或是啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/101/16448
喝茶燃脂消贅肉　3關鍵喝的巧

…於減肥有所幫助。 2.兒茶素：多項研究皆顯示，兒茶素能有助抑制血糖、血壓、膽固醇的上升，日本的研究更證實兒茶素可以降低人體內壞的膽固醇，並同時增加好的HDL膽固醇含量。 3.黃…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294
糖尿病友解嘴饞　巧吃山藥茄泥豆腐

…毅鴻示範一道「山藥茄泥豆腐」甜點，由於使用具有飽足感，而且能抑制血糖上升的食材，能讓對甜品敬而遠之的糖尿病病友們一解嘴饞，並能吃的無負擔。 **山藥茄泥豆腐食譜** …
http://www.top1health.cn/Article/80/16102
研究：莓果酒有效抑制血糖值上升

…添一筆好處。 ![莓果中含有高含量的降解酶，對於糖尿病患者抑制血糖質有很好的幫助。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][15875] 第二型糖尿病患者是指後天因生活飲食、日常習性…
http://www.top1health.cn/Article/7398

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