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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…爾蒙濃度變化造成的身體反應，有些人也會有長痘痘、水腫、頭痛、情緒低落、食慾增加等症狀發生。 ##中醫：經前胸部脹痛是肝鬱氣結所造成王心眉中醫師表示，「經前胸部脹痛」中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
肥胖從口入！大腦食慾怪獸失控？醫師：減重管理4口訣，打擊肥胖

…別人多的食物，才能獲得飽足感，經常克制不了「嘴饞」。 **情緒飢餓：(情緒進食)**「壓力太大真煩，有訂飲料的衝動。焦慮感特別高，情緒進食是此型態肥胖的主因。 **飢餓腸道：(…
http://www.top1health.cn/Article/101/91616
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…勞、睡不好等症狀，長期下來，這些症狀可能會導致自律神經失調和情緒性疾病。對於這些問題，大千綜合醫院營養師李玉彩建議壓力大到失眠、睡不好的民眾，平常可適度攝取原味杏仁，豐富的麩醯胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
子宮肌瘤與缺乏性愛有關？周宗翰中醫師：喝這茶保護子宮健康

…分泌波動大，不夠穩定，是導致子宮肌瘤的最普遍原因。其中而女性情緒常常是造成內分泌紊亂，導致賀爾蒙波動大的罪魁禍首。可見情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子。 ##缺乏適度性生活的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366
睡前憂鬱煩躁，吃甜食心情好？營養師：試試5大快樂食物

…，幫你維持好心情！ ![][218278] ##改善情緒勿依賴高油高糖食物想要提振精神，不少人的反射動作就是拉開抽屜，狠狠嗑掉整條巧克力，再去樓下蛋糕店選一顆最甜最浮誇…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340
別用大腦跟腸子打架，小心嚴重便祕恐必需切除大腸！

…需要切除大腸的便祕病人大約只有一成，病因大多與自律神經失調、情緒壓力有高度相關，最有效的解方是：別用大腦跟腸子打架！江小姐是典型卻更複雜的個案。江小姐長期靠吃瀉藥解便，藥量…
http://www.top1health.cn/Article/30/91165
腦霧怎麼辦？如何補充營養素?

…持良好的菌叢生態，腸道菌透過腸腦軸線影響大腦，對於認知、情緒、睡眠都有影響 **維生素C** 維生素C攝取不足，影響記憶力、反應時間，也可能會增加憂鬱風險、認知功能 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118
季節性情緒失調易暴食，3招度過危機！必吃酪梨、堅果快樂食物

冬末春初、季節交替的時節，常容易出現「季節性情緒失調」，由於這段時間陽光照射量改變，人體不適應日照時間的變化，容易使新陳代謝、血清素和多巴胺等神經傳導物質失衡，導致情緒與精神狀態紊…
http://www.top1health.cn/Article/320/91007
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…藥、控制飲食以及穩定規律作息，避免病情加劇。 ##避免情緒起伏過大「氣到腦中風」這句話絕非玩笑話，是真的! 在《歐洲心臟醫學雜誌》近期研究指出，暴怒、情緒不穩定、劇烈運…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

冬天氣溫低，加上陰雨綿綿，是否感覺情緒特別容易低落？小心可能是「季節性情緒失調」找上門！容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀。家醫科醫師提醒，冬季日常生活建議4招，有助降低冬季…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
心導管術後焦慮不可忽視！守心神曲減輕病人恐懼情緒

…時訪視評估，讓林先生掌握自身狀況，藉以放鬆心情降低焦慮恐懼的情緒。 **分秒必爭搶救生命，心導管術後衛教無法即時，常造成雙方疲憊** 奇美醫學中心護理部督導柯雅婷指出，冬天…
http://www.top1health.cn/Article/28/90644
女子情緒低落又癲癇…竟是缺乏維生素B12

情緒低落又癲癇，有可能是缺乏維生素B12引起！1名25歲張小姐出社會三年，原本身心都很健康，但這一年多來，經常陷入不明原因的情緒低落，在身心科診所診斷為憂鬱症，服藥治療都沒有明顯改…
http://www.top1health.cn/Article/245/90643
「選舉症候群」焦慮失眠？醫揭：六大自我調適回復正常

2022九合一選舉落幕過後幾家歡樂幾家愁，有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒，甚至變得悲觀，不容易相信他人，行為也跟著改變，容易失眠、藉酒消愁，和他人起衝突等。中國醫藥大學新竹…
http://www.top1health.cn/Article/245/90595
想要孩子聽話，你真的狠得下心？

…，我不反對父母該狠心一點訓練，但不認為需要冷眼旁觀、憋著自己情緒，因為在為了孩子好的同時，我更不捨那種「痛在娘心」的感受！或許我們能把方式改一改！目標除了讓孩子可以冷靜下來，更要讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/90578
研究新發現：鋰鹽老藥可以減低躁鬱症病患死亡率

…躁期及鬱期交錯發作為主要表現之慢性精神疾病，躁期的主要症狀為情緒高昂、異常充滿活力、和過度自信，鬱期則為失去樂趣、心情低落、疲累、負面思考，無論躁期或鬱期嚴重時會影響生活作息、人際…
http://www.top1health.cn/Article/74/90571

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