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… 1.出門在外活動時,應該避免待在太陽底下時間過久。可以準備帽子或洋傘防曬,並且適時補充水分,若出現抽筋、頭暈眩、身體全身無力、臉色發白,則應立即停止戶外活動,並找陰暗處休息。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82169…**陸姐的報表沒有交,待會提醒時語氣不能太僵硬。她今天換了新帽子,記得誇好看。 ****晚上回家後打電話給爸爸,不要不耐煩。談上次與他去醫院檢查到的肋骨斷裂,掛斷時說晚安。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/82164…頭髮習慣,即使理光頭也會拔除特定部位毛髮,上高中後凡外出均戴帽子,也會沿著帽緣拔頭髮…,其實像這樣的人不少見,臨床常見拔毛部位包括:頭髮、眉毛、睫毛,甚至腋毛、陰毛等。醫師表示,出…
http://www.top1health.cn/Article/248/82145…暖** 低溫來襲或外出時,要做好完整的保暖措施,例如:穿戴帽子、圍巾、口罩、手套等保暖衣物,防止寒氣、濕氣入侵,影響肝氣運作。此外,建議年長者早晨剛起床後,勿進行太過急促的活動,…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065…活太久,不只是冠狀病毒,很多病毒都是如此」。像是外套、毛巾、帽子等這類不會每天洗的衣物,不妨用這個方式來殺菌吧!洗衣時,最好能夠用溫水洗、溫風烘乾,達到徹底除菌的效果,所以選擇洗衣…
http://www.top1health.cn/Article/248/81078…鄭名惠中醫師提醒,民眾春天最好採取洋蔥式穿搭,並於外出時穿戴帽子、圍巾、口罩及襪子,來加強頭部、脖子、面部、下肢的保暖,就是防止寒氣、濕氣入侵,影響肝氣運作、干擾免疫系統正常運作的…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894…照射到光線。最好能避開太陽光直射的場所或是在店裡逗留。請善用帽子、太陽眼鏡或是陽傘等工具。 早晨身體一照到光線就會開始啟動活動模式,這時就算上了床也很難入睡。…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843… **返台全程全副武裝,穿上隔離衣、戴上N95口罩與戴上帽子,做好全程隔離** 第一批返台的武漢台灣人,是於下午4:00在武漢天河機場集合,並穿上橘色外衣以清楚辨識,每個人要…
http://www.top1health.cn/Article/248/80785…縮,大量光線包括紫外線,就容易進入眼內,所以小朋友到戶外應戴帽子或太陽眼鏡保護眼睛。 **點散瞳劑可以降低近視度數?** 很多家長會誤以為散瞳劑的治療可以減少近視度…
http://www.top1health.cn/Article/356/80577…內,避免上午十點到下午四點的時候外出,倘若必須要出門就儘量用帽子、陽傘、墨鏡和防曬乳做保護。 **選擇防曬產品三要點:** **1、**最重要的是「防曬係數」。…
http://www.top1health.cn/Article/328/80418…想要預防頭痛發作,別忘了同時也要做好頭頸部的保暖。平常可利用帽子、圍巾,來避免頭頸直接吹風,洗完頭也要盡快將頭髮吹乾,以防止著涼。 但如果注意上述事項後,頭痛還是持續加劇,甚…
http://www.top1health.cn/Article/239/80509…了在飲食上謹記三多三少外,冬天外出也要注意保暖,衣物、圍巾、帽子是冬天三寶,保持身體溫暖,避免血管收縮;而日常生活也要保持正常規律,維持睡眠充足、不熬夜,避免造成血壓上升,也有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481…而且是頭皮也要全乾。晚上盡量避免外出,天冷出門時記得戴口罩、帽子、圍巾,避免感冒。 我要特別提醒的是,生理期的時候,女孩子的身體本來就比較虛弱,如果因為沒有保暖而反覆發生「經…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264…外運動更必須注意保暖;尤其是頭部、頸項的部分,建議可適度配戴帽子、圍巾,來減少低溫刺激,或選擇在溫度適宜的室內運動,會較為安全。 **第3招/把握時機喝對水:** 養成把握…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341…聽吧?明明事不關己,本來可以爽快拒絕,但他們總會給你戴一頂高帽子——能者多勞。於是,你乖乖地束手就擒。 「能者多勞」應該是職場中最美麗的一個陷阱了。八竿子打不著的事,只要同事…
http://www.top1health.cn/Article/318/80205