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「小麦」搜寻结果

总共找到 676 笔符合关键字「小麦」的资料

过敏地雷食物，排行第一竟然是他！10大过敏食物别踩雷

…有对蛋白质过敏的可能。][220165] **第1名：小麦制品** 登上过敏地雷食物排行榜第一名的原来就是小麦！因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都…
http://www.top1health.cn/Article/25/91907
不孕症男女食物懒人包

… 女性多吃的食材 **肌醇：**提升卵子品质玉米、小麦、燕麦、橘子、高丽菜 **钙质：**减轻压力强健骨骼小鱼干、牛奶、豆干、芝麻 **维生素E：** 又称为…
http://www.top1health.cn/Article/80/91822
月经来害疲倦、头痛？必补2种脂肪酸！杨斯涵营养师：4大营养素摆脱恼人月经

…增加血清素的合成，使心情放松，饮食中富含维生素B6的食物，如小麦、胚芽、猪肝、鸡肉等。 **3.益生菌：** 补充好菌所产生的短链脂肪酸，能间接调节卵巢颗粒细胞合成雌激素与黄体…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751
失眠恐伤害大脑，有失智风险！林亲怡中医师：2道助眠料理，不必靠安眠药

… **【甘麦大枣汤】** **说明：**取炙甘草3钱、浮小麦5钱、大枣7枚，洗净后，加水煮成600c.c.，当一般茶水饮用。 **叮咛：**此茶饮特别适合容易心神不宁、因焦虑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
产后忧郁疲倦、焦虑怎么自救？周宗翰中医师：5招帮产妇走出忧郁

…更有效果。 **舒心安神茶** **1.成份：**浮小麦、甘草、大枣、茯神、合欢皮、玫瑰花。 **2.功效：**浮小麦和甘草可补益心脾之气，配合大枣可养心血，茯神可宁心安…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
内脏脂肪太多，心血管疾病跟着来！施姗伶营养师：从三餐甩掉内脏脂肪

…施姗伶营养师指出，维生素B群可提升体内能量代谢率，可从五谷、小麦胚芽、豆类及牛奶中摄取。至于无糖咖啡与茶这一类饮料中的「甲基黄嘌呤」，是一种可分解三酸甘油酯变成小油滴的物质，但必须…
http://www.top1health.cn/Article/101/91663
击退体脂肪用喝的！林舜谷喝中医师推荐：3款消脂茶饮降低体脂肪

…女性饮用，且饮用时机以吃完饭后的消脂效果最佳。 **【小麦陈皮饮】** - 作法：取小麦籽3钱、陈皮1钱，冲泡热水400至500c.c.，约10至15分钟即可。 - 说明…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
镁不足恐害疲劳、头痛、记忆力下降！李婉萍营养师：5大含镁食物非吃不可

…增加镁的流失。 ![ 含镁的食物包括全谷类，如糙米、燕麦、小麦胚芽。][218882] ##补镁可以吃哪些食物？　李婉萍营养师表示，镁并不会由身体自己制造，饮食是获得它…
http://www.top1health.cn/Article/248/91590
三高族防慢性疲劳，小心累死人！曾妙如营养师：吃对6大抒压食物，赶走疲劳

…胺酸等6大营养素。 ![富含B群的食物来源为全谷类（糙米、小麦胚芽、燕麦等）、酵母、内脏、蛋黄、乳制品及深绿色蔬菜。][218743] **1.维生素B群：** 疲劳压力…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540
失眠睡不着觉，睡眠障碍恐上身！赖博政中医师：必按3大穴位助眠

…】** **材料：**莲子（新鲜莲子带心尤佳）150克、浮小麦 75克、生甘草 12克、红枣5颗、盐少许。 **做法：**将上述药材洗净后放入锅中，加入1000cc的水，煮开后…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
抗癌食物报你知！糙米、地瓜、马铃薯、燕麦都上榜

…醣体具有降低胆固醇功能，早已获得（美国食品药物管理局）认可。小麦也一样，保留胚芽或外皮的全麦面粉，较精制品含有更多的膳食纤维、营养和酵素，更值得推荐，因此面包类建议食用全麦面包而不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91490
减重不必挨饿！10个超级食物增饱足，让你越吃越瘦

…饱和脂肪酸有助于稳定胰岛素，调节血糖，预防肥胖。 9.**小麦胚芽：**纤维质可激活抑制食欲的肠胃酵素，而小麦胚芽含有丰富蛋白质和纤维，是少见的高营养天然食品，除了控制食欲之外，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91475
抗癌瘦身必备！现打五色蔬果汁，让你健康又美丽

…蔬果汁，不但能从蔬菜中摄取到丰富的维生素、矿物质，对部份害怕小麦草汁、生菜汁等味道的人，坚果与新香料等天然调味料的加持，不用果糖也能增加口感与香味。不仅是癌症、慢性疾病患者…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
中年女性减重很困难？棕色脂肪在捣蛋！「这2招」提升棕色脂肪，轻松减重

…肥胖。熊果素是一种由杜鹃花科植物熊果叶中萃取出的成份，在梨、小麦等植物中也有发现，熊果素也是相当有名的美白成分。天然的熊果素，大多存在于一些浆果类的植物中，例如大家熟知的蓝…
http://www.top1health.cn/Article/101/91458
提高代谢率助燃脂，优质蛋白质不可少！营养师：晚餐这样吃就对了

…白质来源包括豆浆、鸡胸肉、火鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋白，各类瘦肉和小麦蛋白粉，还有螺旋藻。每克蛋白质约含有4个卡路里，因此具有能量来源的替代功能。不但增加了转化为体温和热能的工作量，更能…
http://www.top1health.cn/Article/248/91451