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「寒氣」搜尋結果

總共找到 314 筆符合關鍵字「寒氣」的資料

霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…98524] **容易手腳冰冷？小心可能是體內寒氣過重惹禍！寒邪是萬病之源，輕忽問題多** 你也有一到冬天，就手腳冰冷的困擾嗎？吳明珠中醫師表示，其在臨床門診上常碰…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！

…晚，可稍微睡晚一些，等大地回暖再起身活動，忌過早的晨練。避免寒氣傷身。 **◉【早上八點上班前】** 運動一下、吃少許早餐。於晨光中健走特別讚。人體生物鐘的一天並非精準的廿…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808
發炎是「熱性體質」惹禍？中醫師：病根還是寒，每日泡腳發汗有救

…*◆虛人發炎，不能一味寒涼** 各種過敏、慢性病，其實就是寒氣沒有即刻排除而且一直壓抑，越壓抑，全身的臟腑經絡不通，在這種狀態下看似熱（急慢性發炎），其實病根還是寒。很多醫生會說…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746
月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟，不想反覆復發這些食物先忌口

…子宮內膜異位症在中醫辨證屬「血瘀」問題，故其產生的原因和體內寒氣與子宮循環其實也有很大的關係！簡單來說，如果民眾吃了冰冷、溫差大的食物，溫暖的身體就需要用更多的熱量抵抗溫差；而這樣…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695
冬天容易感冒、過敏性鼻炎怎麼辦？中醫：三九貼、枸杞紅棗桂圓茶調養虛寒體質

冬至前後是一年中寒氣最盛的時候，氣象單位預告今年冬天是寒冬，加上正值後疫情時代，趁著此時機，中醫認為正是調養人體虛寒體質的最佳時機。不妨利用貼敷「三九貼」，可調節經絡與臟腑氣血，發…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703
想避免腎早衰、延緩洗腎怎麼做？14招中西醫合併養腎法，逆轉腎臟衰退！

…足保腎** 吳宛容表示，腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意保暖，睡覺時千萬不要將雙腳正對冷氣或電風扇，怕冷的人最好穿著襪子睡覺，以免受寒。建議每晚睡覺前…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684
冬天冷颼颼，怎麼靠飲食去除寒氣？中醫師告訴你排寒保暖食養大法

…，泡腳一段時間，再配合溫熱飲食，待體氣上來，自會啟動排寒。被寒氣傷得太深的人，排寒格外辛苦，可能要排寒保暖多年，才能回復到比較自然的平衡態。公視曾播出一位人稱「西瓜博士」的…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624
防治新冠肺炎，身暖體氣足是痊癒關鍵！中醫12字箴言、9大對策助防疫

…性快速的疫毒，雖然初期有些表現很像剛染風寒的症狀，可是跟一般寒氣所致的病不太一樣。就我們治療的經驗來說，因為病位在「上焦」，以上下呼吸道為主，就其近而取之，所以發汗是最快而有效的方…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526
流感好發季必讀！中醫處治流感，保暖、排寒就是王道

…到的。通常到了肺炎階段，是心臟的轉圜能量不夠了，所以無法排掉寒氣。必須加強心臟、脾腎的陽氣，讓它有能量排出邪毒。 **＊註1：**陰陽虛實：病還在表，是為陽證，若已傳裡，則為…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521
狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶

…慾不振等。此時則不宜拼命吹冷氣、喝西瓜汁，一不小心還有可以使寒氣入侵體內，發生風寒。出現陰暑，而是需要祛濕補氣調理。 **陽暑：**「陽暑」則會呈現體溫高熱、煩渴、大汗，因此適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

…：**平時若食用太多生冷食物，容易損傷陽氣，就可能產生讓子宮寒氣内生的血寒體質，飲起血液循環不暢。 **常見症狀：**經量變少、經色黯或淡、質稀。小腹冷痛，小便清長、大便稀軟。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
位居國人十大死因第二！春季好發心血管疾病的禍首是….

…的保暖措施，例如：穿戴帽子、圍巾、口罩、手套等保暖衣物，防止寒氣、濕氣入侵，影響肝氣運作。此外，建議年長者早晨剛起床後，勿進行太過急促的活動，以溫和漸進方式增加為宜。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065
喝生化湯排惡露？自然產VS剖腹產使用時機、天數大不同，吃對不傷身有學問

…甘草，古人認為女性在產後，因失血導致經絡臟腑血虛，而容易受到寒氣侵襲。但此時的要務是將在子宮內積留的惡露排淨，而寒邪有凝滯的作用，會導致惡露無法順暢排出；進而導致腹痛，影響…
http://www.top1health.cn/Article/259/81178
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

…巾、口罩及襪子，來加強頭部、脖子、面部、下肢的保暖，就是防止寒氣、濕氣入侵，影響肝氣運作、干擾免疫系統正常運作的保養關鍵。 **《住》** 由於春天正逢春雨季節，環境濕度往…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

…。以下，知名中醫師吳明珠將分享3大從日常生活中去除體內濕氣和寒氣的養生方法，涵養好體內陽氣，讓身體溫暖起來，不用節食也能自然健康的瘦下來。 **** **祕訣1／戒…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474