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…食纖維及鉀等礦物質。不過,吃火龍果仍有禁忌,尤其有過敏體質的孕婦及糖尿病患等4大族群,不宜多食。 ![][221230] 營養師孫語霙指出,火龍果又稱「紅龍果」,是一種…
http://www.top1health.cn/Article/324/92222…蝶豆花性質應偏寒涼,有涼血、活血化瘀的作用。故一般臨床不建議孕婦、正值生理期間階段,以及服用抗凝血藥物、準備開刀手術、有腹瀉問題的民眾,過度服用含有蝶豆花成分的飲品、食品,更不能以…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113…痛、疲倦、失眠及骨質流失等症狀。 ##孕期補充鎂,兼顧孕婦與胎兒 其中,許多研究發現,孕婦也是缺鎂的高危險族群,主要是因為育齡女性普遍攝取量就不足,加上懷孕期間對鎂的需…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016…維生素B群補充劑的習慣,以供應身體所需。 **類型4/孕婦:** 俗話說的好:「一人吃,兩人補。」,懷胎十月的過程中,胎兒的營養全是仰賴母體提供。因此,各式營養素的補給十分…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007…院統計,台灣的妊娠糖尿病盛行率約13%,每年估計有一萬多名懷孕婦女被診斷出妊娠糖尿病。 為了改善孕產婦照護品質,國健署自110年7月1日開始全面給付妊娠糖尿病篩檢,同年,12…
http://www.top1health.cn/Article/251/91936孕婦懷孕,親朋好友經常關心「胖了幾公斤」?其實,孕媽咪本來就不能過重,國外研究發現,懷孕期間胖太多,會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃,才能擁有健康體態呢? ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753…與角色的轉變,都可能讓孕媽咪有較多的情緒起伏。 別再說孕婦就不能有太大的情緒!這一切表現都是正常的!重點在於找到抒發的方式及管道,可以與準媽媽們交流,和家人好友分享想法,或者…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739「許醫師,我該怎麼辦?」一位抱著小女娃的新手媽媽,因為五十肩的關係,她已經好幾個月無法好好吃、好好睡。 ![][219543] 2022年內政部統計「首次生產婦女之平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/91737生產「吃全餐」在婦幼社群向來是熱門話題。有人每天勤練孕婦瑜伽、做骨盆伸展,就怕生到一半卡關。有人則是怕到不敢自然產,索性直接預約剖腹產。究竟自然產臨時改剖腹產的機率有多高?想順利生…
http://www.top1health.cn/Article/234/91684…厚和懷孕激素的分泌,都可以促進肌瘤的生長。 不過,有些孕婦的子宮肌瘤在懷孕期間也會變小,這可能是由於懷孕期間荷爾蒙的變化對肌瘤的生長產生了抑制作用,或者是因為肌瘤所在的位置不…
http://www.top1health.cn/Article/234/91657…個月大,是因為子宮內除了「小腰果」外,還有4顆子宮肌瘤。究竟孕婦有子宮肌瘤對母胎有什麼影響?如何才能與子宮肌瘤和平共存?吳明珠中醫師表示,記住4大安全守則,有助於保護胎兒與母體。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91316…導致鈣質缺乏因而掉牙。事實上,懷孕期間荷爾蒙的改變,才是導致孕婦口腔問題的主因。 ##造成孕婦口腔問題4原因 在孕前,牙齒都保養得很不錯,怎麼在懷孕後卻出現了一些口腔問題?…
http://www.top1health.cn/Article/237/91047…供/媽媽寶寶mombaby)][217541] 在《懷孕婦女貧血臨床指引》中指出,懷孕過程因為血液及血漿量增加、胎兒循環及氧氣輸送需要鐵質、胎盤代謝率高,身體對鐵的需求量大幅…
http://www.top1health.cn/Article/320/91046…媽寶寶mombaby)][217538] 懷著多胞胎的孕婦背負著大家想像不到的辛苦,特別是近年來,懷多胞胎的孕婦更是比往年增加許多(高齡產婦本身就是「自然」產生多胞胎的危險因…
http://www.top1health.cn/Article/234/91045…(Daily Mail)報導,2014年英國1名43歲長期不孕婦女加維(Cathy Garvey),大膽嘗試一種備受爭議的療法,即在血液中注射「蛋黃」、「大豆」混合液,成功懷孕,並…
http://www.top1health.cn/Article/234/90973