…食纤维及钾等矿物质。不过,吃火龙果仍有禁忌,尤其有过敏体质的孕妇及糖尿病患等4大族群,不宜多食。 ![][221230] 营养师孙语霙指出,火龙果又称「红龙果」,是一种…
http://www.top1health.cn/Article/324/92222…蝶豆花性质应偏寒凉,有凉血、活血化瘀的作用。故一般临床不建议孕妇、正值生理期间阶段,以及服用抗凝血药物、准备开刀手术、有腹泻问题的民众,过度服用含有蝶豆花成分的饮品、食品,更不能以…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113…痛、疲倦、失眠及骨质流失等症状。 ##孕期补充镁,兼顾孕妇与胎儿 其中,许多研究发现,孕妇也是缺镁的高危险族群,主要是因为育龄女性普遍摄取量就不足,加上怀孕期间对镁的需…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016…维生素B群补充剂的习惯,以供应身体所需。 **类型4/孕妇:** 俗话说的好:「一人吃,两人补。」,怀胎十月的过程中,胎儿的营养全是仰赖母体提供。因此,各式营养素的补给十分…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007…院统计,台湾的妊娠糖尿病盛行率约13%,每年估计有一万多名怀孕妇女被诊断出妊娠糖尿病。 为了改善孕产妇照护品质,国健署自110年7月1日开始全面给付妊娠糖尿病筛检,同年,12…
http://www.top1health.cn/Article/251/91936孕妇怀孕,亲朋好友经常关心「胖了几公斤」?其实,孕妈咪本来就不能过重,国外研究发现,怀孕期间胖太多,会大幅提升罹患糖尿病的机率。究竟孕妈咪要怎么吃,才能拥有健康体态呢? ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753…与角色的转变,都可能让孕妈咪有较多的情绪起伏。 别再说孕妇就不能有太大的情绪!这一切表现都是正常的!重点在于找到抒发的方式及管道,可以与准妈妈们交流,和家人好友分享想法,或者…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739「许医师,我该怎么办?」一位抱着小女娃的新手妈妈,因为五十肩的关系,她已经好几个月无法好好吃、好好睡。 ![][219543] 2022年内政部统计「首次生产妇女之平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/91737生产「吃全餐」在妇幼社群向来是热门话题。有人每天勤练孕妇瑜伽、做骨盆伸展,就怕生到一半卡关。有人则是怕到不敢自然产,索性直接预约剖腹产。究竟自然产临时改剖腹产的机率有多高?想顺利生…
http://www.top1health.cn/Article/234/91684…厚和怀孕激素的分泌,都可以促进肌瘤的生长。 不过,有些孕妇的子宫肌瘤在怀孕期间也会变小,这可能是由于怀孕期间荷尔蒙的变化对肌瘤的生长产生了抑制作用,或者是因为肌瘤所在的位置不…
http://www.top1health.cn/Article/234/91657…个月大,是因为子宫内除了「小腰果」外,还有4颗子宫肌瘤。究竟孕妇有子宫肌瘤对母胎有什么影响?如何才能与子宫肌瘤和平共存?吴明珠中医师表示,记住4大安全守则,有助于保护胎儿与母体。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91316…导致钙质缺乏因而掉牙。事实上,怀孕期间荷尔蒙的改变,才是导致孕妇口腔问题的主因。 ##造成孕妇口腔问题4原因 在孕前,牙齿都保养得很不错,怎么在怀孕后却出现了一些口腔问题?…
http://www.top1health.cn/Article/237/91047…供/妈妈宝宝mombaby)][217541] 在《怀孕妇女贫血临床指引》中指出,怀孕过程因为血液及血浆量增加、胎儿循环及氧气输送需要铁质、胎盘代谢率高,身体对铁的需求量大幅…
http://www.top1health.cn/Article/320/91046…妈宝宝mombaby)][217538] 怀着多胞胎的孕妇背负着大家想像不到的辛苦,特别是近年来,怀多胞胎的孕妇更是比往年增加许多(高龄产妇本身就是「自然」产生多胞胎的危险因…
http://www.top1health.cn/Article/234/91045…(Daily Mail)报导,2014年英国1名43岁长期不孕妇女加维(Cathy Garvey),大胆尝试一种备受争议的疗法,即在血液中注射「蛋黄」、「大豆」混合液,成功怀孕,并…
http://www.top1health.cn/Article/234/90973