…性依赖浣肠,除了会破坏直肠黏液,更可能提高罹患直肠癌的机率。天天五蔬果,天天吃青菜,可有效防止便秘出现。 此外,在「低代谢」部分,由于许多女性三餐不定时、不爱运动,以及睡眠不…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…一步表示,日常生活中常见的蔬果各有其植化素和营养素,如果可以天天五蔬果且选择不同颜色,不要偏好某一种食物,就可摄取到不同的植化素,得到更优质的营养,进而调整免疫力、清除自由基、增加…
http://www.top1health.cn/Article/5731…年期蔬食餐等,希望妈妈们都可以过个健康快乐的母亲节。 ![天天五蔬果,不仅可以让身体健康,更可以增强免疫力,预防癌症。][9125] 黄建勋医师表示,现代的妈妈要照顾小孩、…
http://www.top1health.cn/Article/4805