大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「大蒜」搜尋結果

總共找到 920 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

抗癌飲食吃對了？10大抗癌食物，洋葱、大蒜、咖哩都上榜！

…[220806] ##10大抗癌食物 **洋蔥和大蒜** 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌，可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃，切碎放…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040
黑芝麻保護心血管又補鈣，必知5大營養成分！吃黑芝麻4個秘訣要牢記

…與富含維生素C的食物一起食用，可增加鐵質的吸收；與富含蒜素的大蒜一起可提高維生素B1的利用；但與草酸含量豐富的食物（如蘆筍）一起搭配，則會結合成難吸收的草酸鈣，影響鈣質吸收。
http://www.top1health.cn/Article/80/91913
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材

…肺，排除蓄積在肺裡的水分來治療痰及咳嗽。 ■化痰食物：薑、大蒜、長蔥、紫蘇、香菜、平菇、栗子、野薤、白蘇、款冬、栗子、芥菜、高菜、洋蔥、金橘、金木樨、肉桂等。 ■中醫藥膳：小青…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…：** 月經常提前的女性，宜多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、酒等動火助熱食品；也要少吃螃蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食材。此外，要避免熬夜、情緒…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
養肺必吃白色食物！白花椰菜這5種白色食物，養生功效報你知

…上菇類本身的鮮味，可以幫助料理更加提味加分。 **3.大蒜：防感冒小尖兵** 做為西方吸血鬼傳說中拿來保衛抵禦疾病的大蒜，氣味濃烈成為嚇阻鬼怪的武器，除了這個角色，大蒜在廚…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836
遠離感冒病毒，別忘增加免疫力！這10招免疫力加分，感冒不上門

…如羊肉、牛肉；海鮮類的如蠔、蝦、蟹。 **5.適度攝取大蒜** 大蒜除了能嚇走吸血鬼外，也可以嚇跑感冒病毒，大蒜具有很強的殺菌力與增強免疫力作用，進入人體後會與細菌的胱氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830
糖尿病恐增罹癌風險！維生素D控血糖？趙順榮藥師：5大食物防糖尿病上身

… **2.非澱粉類蔬菜** 非澱粉類蔬菜如蘑菇、洋蔥、大蒜、茄子、辣椒等，是預防糖尿病或逆轉糖尿病重要組成飲食。 ![非澱粉類蔬菜如蘑菇、洋蔥、大蒜、茄子、辣椒等，是預防糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/91757
長壽秘訣男女大不同！男睡眠不足、女缺少「這1種維生素」影響壽命

…性的壽命影響更大；富含維生素B6的蔬菜包括肉類、香蕉、堅果、大蒜和開心果等。 ![飲食不均衡對女性的壽命影響很大；富含維生素B6的蔬菜包括肉類、香蕉、堅果、大蒜和開心果等。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91785
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

…蒜化合物、果寡糖類** 洋蔥類食物例如蔥、蒜、洋蔥等，其中大蒜含蒜辣素，而大蒜、洋蔥類食物尚有降低膽固醇及抗凝血的保護作用。另外，已有研究指出，蔥科食物內的營養素能保護腸胃，避免…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…清素增加，讓情緒得以穩定，適合當作早餐食用。 **5.大蒜：維生素B群** 大蒜含大量的維生素B1與葉酸，是腦神經傳導的重要物質，也是抗壓力的來源。此外，大蒜也含植物固醇，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
吃這6種營養素增強免疫力

…合物有天然抗菌和抗病毒作用，適度食用有助強化免疫力。 **大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。** **營養素6：鋅** 適度攝取礦物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力，加速傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693
大蒜抗菌強，是天然的抗生素！急慢性腹瀉喝大蒜鹹米粥，補鹽又補水

大蒜是一種常見的調味料，不僅能為菜餚增添風味，還有著豐富的營養價值和健康功效，可謂「天然的抗生素」。其中，大蒜素是大蒜中最具有生物活性的成分，對各種細菌、病毒具有強大的抑制和殺滅作…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633
感冒能吃羅漢果、八仙果嗎？中醫師陳旺全揭：感冒咳嗽「一味中藥」祛病良方

…晚各1次，連服3天。至於要預防感冒，家庭常用食材蔥、大蒜就有很好的保健功效，除了入菜之外，也有一味中藥法： ![要預防感冒，家庭常用食材蔥、大蒜就有很好的保健功效。][2…
http://www.top1health.cn/Article/132/91611
吃出免疫力，彩虹選食法最夯！陳怡文營養師：7色植化素抗氧化、增免疫力

…、芭樂、茶等。 **4.白色：**（多酚類、有機硫化物）：大蒜、洋蔥、蘑菇、香蕉、山藥等。 **5.黑紫色：**（花青素、檞皮素、白藜蘆醇）：海藻類、黑木耳、茄子、藍莓、葡萄等…
http://www.top1health.cn/Article/320/91644
聚餐不卡油，防脂肪上身怎麼做？趙函穎營養師揭：3大秘訣吃不胖

…肪囤積而發胖。而可以促進新陳代謝的食物，如：紅薑黃、大蒜、綠茶、洋蔥、黃豆等，也富含大量的抗氧化成分，可以幫助調整酸性體質，是身體健康的好幫手。
http://www.top1health.cn/Article/248/91580

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞