…消滅!北投健康管理醫院潘富子營養師提醒,此時要注意的不是單純外表肥胖問題,而是要當心「內臟脂肪」過多! 潘富子營養師指出,雖然對於健康體態大多會用身體質量指數(Body Ma…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722…萬名患者,除發作時患部搔癢難耐外,反覆發作的特性,加上影響到外表、社交與人際關係,更讓許多患者頭疼不已。尤其,不少患者存有迷思,像是「異位性皮膚炎無法根治,反正會一直復發,乾脆不要…
http://www.top1health.cn/Article/242/90680金曲歌后魏如萱曾被當面批評外表「娃娃妳的聲音和長相怎麼差這麼多?要不要回去照鏡子?」魏如萱小時候出車禍開刀,左眼被撞到歪掉,左右眼大小不同,當時非常自卑甚至不敢照鏡子。不管是成長或…
http://www.top1health.cn/Article/241/90669…生,也會讓皮膚無法好好修復,因而導致老化、肌膚問題的產生,讓外表看起來較顯老、膚色暗沉等。所以想要維持青春,睡眠充足真的很重要。 **4.幫助孩童生長發育:** 睡覺的時候會促…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612…傷皮膚:** 高糖誘使身體和皮膚不斷發炎,皮膚變差,還會讓外表加速衰老。 **NG四/有糖尿病風險:** 部分穀片除了高糖還有高鈉,容易引發腎臟疾病、糖尿病、肥胖問題和各種慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/90487…除了與營養不良有著強烈關聯之外,也有國外研究指出,缺牙者會因外表改變、發音不標準、飲食受限等影響而缺乏自信,感到尷尬而減少社交活動,進而影響心理健康。 ![日本研究指出,缺牙患者…
http://www.top1health.cn/Article/58/90530…熬夜、抽菸、喝酒等,都會損壞精子的質與量。李俊逸醫師說,有些外表看起來是健壯的肌肉男,但精蟲實為殘兵敗將。以下狀況都要小心:例如,溫度過高可能造成精子的損害、精索靜脈曲張可能造成精…
http://www.top1health.cn/Article/4/90428…方式排出在外了。 第一、第二、第三階段的水腫都不容易由外表看見,即使全身都發酸了仍不易在皮膚下看到積水。要到了細胞膜漏了,大分子也由一些細胞中漏到細胞間質中間來,又不能由淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/90193…運動不是跑步,而是肌肉訓練。「我曾看過一個20幾歲的女孩子,外表不胖,但是身體組成分析顯示肌肉量不足,脂肪量太多,也就是所謂的『隱形肥胖』。女孩為了改善身體組成努力慢跑(有氧運動)…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153…深感失望,連我自己也不明白為什麼當時自己會廢成這副德性。 外表看不出容易受傷的人就是這樣,內心其實早已被環境的變化及龐大的工作量淹沒,表面卻還是拚命壓抑,好讓旁人不至於發現自己的…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070…定,也就是如果小孩遺傳自外公的基因(來自母親)顯性表徵較強,外表就會比較像外公。(圖片提供/茂盛醫院)][214610] 至於,髮色是由色度基因與暗度基因決定,雖多數台灣人是…
http://www.top1health.cn/Article/88/89739… **減少糖化終產物累積,掌握7大要訣** 如果想讓外表看起來年輕、減少膠原蛋白的破壞、減少斑點的產生,或者避免慢性疾病找上身,許育禎營養師建議,遵循以下方式,就能有效減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/89376…洗淨,擦乾。在肉的1/3部分,割一刀(比較容易熟)。 3.外表抹鹽巴,肉劃開的部分放入香料葉。 4.將肉放入烤箱,設定20分鐘。 5.下層底盤注入水(避免肉烤得太乾)。 6…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344…會覺得男友一定和這個人曖昧,就會開始生悶氣。」三十歲的蘇菲,外表亮麗,工作也非常順利,朋友常常羨慕她人生很完美、戀情很甜蜜。 而蘇菲來到諮商室,正是因為在感情中充滿焦慮和不安…
http://www.top1health.cn/Article/269/89306…時常熬夜、抽菸、喝酒等,都會損壞精子的質與量。有些年輕男性的外表看起來是健壯的肌肉男,其精蟲竟為殘兵敗將。 **冷凍1、20年的精子堪用嗎?老男人精蟲一無是處?** 國外曾…
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