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「團圓」搜尋結果

總共找到 264 筆符合關鍵字「團圓」的資料

掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…肉與月餅而吃下過多的油脂與糖分，這樣才能健康不發胖地享受中秋團圓的快樂。
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
中秋團圓烤肉趣！響應節慶進行精神復健，有助精神病友康復、樂活更有力

中秋佳節月圓人團圓，為了讓長期住院的精神病友感受到季節的變化及提升對時間的定向感，衛生福利部八里療養院在109年9月29日讓全院350名病友分三個梯次參與中秋烤肉活動。烤肉向來是病…
http://www.top1health.cn/Article/245/82999
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

中秋連假慶團圓，親朋好友歡聚賞月、吃燒烤是中秋佳節不可或缺的重要活動！但國民健康署王英偉署長呼籲，為了自己跟身邊親友的健康著想，鼓勵民眾謹守3多3少3去，健康燒烤「333」原則，更…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
中秋「烤肉控」容易腹瀉、腹脹、腸躁…補充膳食纖維有「酵」減緩不適

…女性七份、男性九份，而其中蔬菜要多於水果。提醒，中秋佳節相聚團圓，大快朵頤之外，也別忘了補充高膳食纖維水果。。此外，水果酵素也扮演改善腹脹等不適的重要角色，例如蘋果酵素、木…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

中秋月圓人團圓，肯定少不了烤肉、月餅、柚子3大應景食物，可是如果民眾過節時沒有適度節制，很可能一個中秋節就讓你圓一大圈。到底怎麼吃才能月圓圓、人團圓、身不圓？吃得健康、少負擔、不吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

中秋月圓人團圓，象徵「團圓」的月餅是最為應景的食品，但營養師提醒，市售月餅從外皮到內餡多以高油及高糖所組成！其中，廣式雙黃蓮蓉月餅（185公克），就是熱量之冠，小小一顆熱量大約79…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
用歌聲表達對母親的愛！陳時中參加母親節網路直播音樂會，齊唱《心向天明》

… 灣聲樂團臉書）][191616] 母親節是大家和媽媽團圓的幸福時光，但是，對於去年底遭逢母喪的疫情指揮中心指揮官陳時中來說，母視節這一天仍然堅守防疫工作崗位，並且迎來連續2…
http://www.top1health.cn/Article/248/81704
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…圓品原味、無餡湯圓巧搭配、主食替換有智慧」的原則，才能「一家團圓，身材不變圓」。希望大家節日應景也別忘了身體健康。
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
過年團圓，身材不想跟著變圓！金鼠年牆上運動開箱　9個牆運動，脂肪輕鬆退散

隨著農曆新年眨眼過完，但傷心地過年期間吃完賀年糕點的卡路里，並沒有隨著新年而離開，反而變成脂肪鬼祟肉，嗚‥嗚‥嗚‥過年一周或十幾天不訓練，看看我們的身體會有甚麼變化：連續 3天不運…
http://www.top1health.cn/Article/306/80682
過年好焦慮，不想被問個不停！精神科醫師：別怕，掌握這幾招安心過好年

…漸接近時，你是否反而會不由自主的開始緊張呢？春節意味著與家人團圓或是與親戚相聚，在多數情況下是好的，然而，家家有本難念的經，你可能跟某些家族成員有些不好的回憶，或是未解的難題，春節…
http://www.top1health.cn/Article/245/80646
過年急診總擠滿各種患者，不想成為其中一員？注意！急診室常見疾病與預防

…地區醫院的急診室，往往都是擠滿了各種病痛纏身的患者們。理應是團圓歡聚的時刻，任誰都不想拖著病體在人滿為患的急診室裡頭辛苦等待。接下來就讓我們好好認識過年期間急診室常見的…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…跟經歷的人生階段有關，舉例來說，新婚媳婦今年第一次要在婆家吃團圓飯，對此煩惱不休，壓力可能也就跟著來了。有些人在特定的狀況下，比較容易出現春節症候群，包含： **(1)**面…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

年節將至，多數家庭忙著準備年節賀禮、拜訪親友，但若家中成員有失智長者，突然頻繁的人際互動與飲食調整，可能造成其身心上的不適。台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738
圓滿的一年，別從肚子開始！4小撇步教你選擇年節好食品、健康吃年菜

農曆新年是家家戶戶圍爐團圓的時刻，免不了大魚大肉，但近年健康意識抬頭，因此對於在過年期間如何兼顧吃得美味又健康是民眾最關心的議題。因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品，才能健康長…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644
家有「老寶貝」？春節拜年、返鄉做對這些事，確保長輩來年平安健康

…，多數父母或長輩們在過年前，常會興奮的抱著兒女、子孫即將回來團圓的期待。但是遇到家人臨時有事無法回來，或是縮短在家停留的時間，都可能造成長輩們的情緒起伏。尤其是，假期尾聲當兒孫陸續…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732

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