…物,如山藥、豆漿、蜂王乳等。建議可補充抗氧化食物,像是香蕉、可可、深綠色蔬菜等,有助緩解不適。 最後叮嚀女性朋友,多注意生理期時間與症狀,如有異常,別害怕看婦產科,所有疾病都…
http://www.top1health.cn/Article/234/88288媒體日前報導,藝人王大陸的母親於睡夢中昏迷不醒,緊急送醫後診斷出是腦幹腫瘤破裂,緊急開刀仍回天乏術。這個惡名昭彰的「顱內惡客」有辦法提前揪出嗎? 臺北市立聯合醫院仁愛院區…
http://www.top1health.cn/Article/319/88171…力健康好處】** **1.養顏美容抗老化** 巧克力含有可可,可可中所含的類黃酮素,能幫助對抗自由基造成的老化傷害、促進皮膚血液循環,讓皮膚更緊實、滋潤、細緻。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/88143…化鮮奶油蛋糕** 不只是外觀,11客製蛋糕提供牛奶、伯爵與可可3種口味蛋糕體,每個月更有多種不同的內餡口味讓爸媽挑選,而11最吸引人的,就在於俏皮精緻的人像繪圖蛋糕,在寶寶週歲生…
http://www.top1health.cn/Article/320/87742…完全營養品」。 ![][207387] 尤其主原料的可可對於促進血液循環特別有效。例如具有抗氧化效果的可可多酚能強化血管,預防動脈硬化;可可脂的油酸能抑制膽固醇形成,進而預…
http://www.top1health.cn/Article/248/86968…片50g、乳清蛋白粉30g(MEMO*1)、羅漢果糖15g、可可粉(依個人喜好)4g(MEMO*2)、豆漿40g(MEMO*3) 綜合堅果、葡萄乾(依個人喜好)20g(MEM…
http://www.top1health.cn/Article/248/86831…午過後就要避免飲用有咖啡因成分的飲品(如:咖啡、茶、可樂及熱可可等)。 <!--more--> ![牛奶中的「色胺酸」成分是一種天然助眠劑,能穩定情緒,使情緒放鬆且鈣質也能安定…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854…、水果乾、巧克力等。 在**A**的材料中加入抹茶粉或可可粉也很美味! ![][207012] **平常的話⋯** 市售品1餐份 醣類 31.6g 脂質 7…
http://www.top1health.cn/Article/248/86851…、血管糖化等原因受到損害,須特別注意高血壓的發生。許多人知道可可中的黃烷醇可以促進血管內皮擴張,幫助降低血壓;近期又有一項來自西班牙的研究發現,柳橙中富含某種類黃酮化合物,也可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645…有一項來自英國利物浦大學的研究發現,在運動前攝取富含黃烷醇的可可粉或巧克力,有助於增加血流,讓身體有效地運用氧氣,進而提升運動效能。 **研究:運動前補充巧克力,當中可可…
http://www.top1health.cn/Article/248/86412…足夠的鐵質,幫助人體將氧氣運往全身細胞,促進頭髮健康生長;而可可豆、黃豆因富含礦物質銅,亦是生成的重要原料。 **戒菸、戒酒能減少體內自由基生成,有助養髮** 想要有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/86077…降。而只有「甜」巧克力才易致胖,所以,不一定要避吃巧克力,挑可可含量高的巧克力,不但糖分低,而且熱量不高,才是關鍵。 舉例來說,70%可可含量的巧克力,100公克的分量中有3…
http://www.top1health.cn/Article/138/85565…護血管內皮。 **研究:攝取富含黃烷醇的食物,例如茶、可可、蘋果或漿果等,都可以幫助降低高血壓** 究竟攝取富含黃烷醇的是否真的可以幫助降低血壓呢?根據英國《每日快報》(D…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215有失眠困擾的人,白天容易嗜睡、注意力不集中,甚至煩躁不安,搶救失眠不必靠吞安眠藥,中醫調理也很有效喔!《華人健康網》健康小學堂,日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743…器喔! ![][199605] **巧克力中可可含黃烷醇、表兒茶素具抗氧化能力助減重** 不過,究竟巧克力中的什麼成分能夠幫助我們減重呢?過去就有研究發現,巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/84347