加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

燕麥降膽固醇，卻是三酸甘油酯凶手？營養師：2族群不宜食用燕麥小心傷身

…出，市面上除了常見的燕麥片外，還有燕麥粥、燕麥麵條、燕麥奶等加工食品，通常燕麥煮過糊化過後升糖指數（GI值）會增加，雖然吃燕麥確實有降低膽固醇的效果，但若將「燕麥奶」當水喝，而不注…
http://www.top1health.cn/Article/320/94785
甲狀腺亢進婦女備孕，要注意什麼？醫籲：「這樣做」避免流產、不孕

…量高的食材，如：海鮮類、海藻、昆布、柴魚、重鹹肉類或醃漬物；加工食品，如：罐頭、麵條、麵包、鹹餅乾、醬油等；還有含咖啡因的巧克力、咖啡、茶，都要少碰；若有吸煙習慣者則要戒除；生活作…
http://www.top1health.cn/Article/88/94760
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？預防異位性皮膚炎，4點小叮嚀

…免疫疾病，必須從根本的體質調理做起，建議平時飲食要均衡，少吃加工食品、多吃蔬菜水果、多喝水、保持規律運動。當皮膚出現嚴重搔癢症狀時，應盡快就醫治療，醫師通常會給予異位性皮膚炎專用的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94658
昏昏欲睡、無精打采，哪裡出問題？別犯3大NG飲食習慣

…、魚類、豆類與綠色蔬菜。][227729] **2.吃加工食品** 加工食品通常含有較少的纖維與較多的糖份，不利於胰島素與血糖控制。而糖類的攝取時常與肥胖、糖尿病、心臟病等…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365
鈉攝取過多，罹患心臟疾病風險恐加倍！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

…肉類、蔬菜與乳製品中天然含有的鈉，另外還有鈉含量通常都很高的加工食品，建議都要避免攝取過量。
http://www.top1health.cn/Article/320/94472
堅果屬於油脂食物，吃多會肥胖？營養博士：做到「這1招」免擔心

…等問題，需要降低蛋白質攝取的患者，必須限制堅果類食物，及相關加工食品的攝取，才不會造成病情惡化，使症狀更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/101/94442
長壽要突破「不健康餘命」瓶頸！營養師推：夏天4個延年益壽秘訣

…腸道微生物群，其中的主要因素包括：壓力、攝取糖分、油炸食品、加工食品和使用抗生素。重建健康腸道很重要，因為它能夠為健康帶來以下各個方面的助益： •提升新陳代謝 •保持健康的消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545
小兒便祕逾9成是功能性便祕！中醫：潤腸通便調理、按6大穴位改善

…活習慣和心理壓力等多種因素，隨著現代人飲食習慣改變，攝入精緻加工食品的機會增加，高熱量飲食引起肥胖逐漸成為兒科醫師關注的健康問題。][228195] ##中醫潤腸通便調理、按…
http://www.top1health.cn/Article/248/94539
感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？

…會增加腦部氧化壓力，影響記憶力。Ex. 汽水、果汁。 ##加工食品含有大量添加劑和反式脂肪，增加腦部炎症，Ex. 薯片、泡麵。 ##鋁與老人失智症有關，會增加腦部氧化壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

…發現便利商店真是應有盡有，雖然部分的貨架上充斥著高油、高鹽的加工食品與零食，但認真探索後也發現，健康的食材還真不少，蔬菜水果的種類也有越來越多樣化的趨勢，甚至還出現高麗菜、鴻喜菇等…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
腸胃不適不一定是腸胃炎，當心是腸躁症找上門！腸躁症的診斷與治療

…P）飲食策略，避免攝取不好消化的短鏈碳水化合物（如小麥、豆類加工食品等），多食用糙米、葉菜類（高麗菜、菠菜）、新鮮蛋肉品、水果（奇異果、柑橘）、不含乳糖的乳製品，研究顯示低腹敏飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…消化、吸收，利用率更佳。 **經過加工** 通常加工食品都被冠上「高熱量」、「沒營養」的罪名，不過番茄如果經過加工，製成番茄醬、番茄汁，其茄紅素反而更容易被人體吸收、利…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…料已使用醬油、鹽等醃製調味，其他的配料像是乾蝦米、乾魷魚等屬加工食品，為了延長保存期限、防止微生物作用，原料也都會先用鹽水煮過後再進行乾燥，其鈉含量相對也較高，若再使用含鈉高的醬料…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…必須留意以下會引起孩子不專心的10件事。 **1.愛吃加工食品、油炸物與含糖飲料** 零食餅乾、蛋糕、冰淇淋、飲料等加工食品，除了高糖、高油脂以外，甚至還添加影響孩子情緒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
過敏性鼻炎必看減敏菜單！6大飲食技巧，吃出免疫平衡降低過敏

…、多攝取抗氧化食物、選擇優質蛋白、增加維生素D、少攝取糖類與加工食品等方式，來減緩過敏發作頻率。張麗娟營養師表示，各類水果和蔬菜，如花椰菜、柑橘類、菠菜、胡蘿蔔和番茄等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94152