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总共找到 1000 笔符合关键字「冰」的资料

胃口差爱吃冰冷饮，体重甩不掉？黄威杰营养师：5大饮食策减脂、抗肥胖

…仍然会让人狂冒汗！为了消散热气，或是开启食欲，不少人还是会吃冰品冷饮，不知不觉过多的糖份吃下肚，体重就随之上升。面对炎热天气，到底应该怎么吃，才不会吃出负担，甚至可以帮助增加饱足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297
豆浆煮滚放凉再冰，小心坏掉变质！王健宇医师：煮浆冷藏有学问

…细菌吞下肚另外，一般店家习惯将豆浆煮滚后静置冷却、再放到冰箱冰存，但往往忽略厨房30度以上的室温是细菌易滋生的环境，因此等到放凉，细菌也在豆浆中快速孳生，同样容易造成变质，即便…
http://www.top1health.cn/Article/320/92169
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快学3招水分排空

早上起床感觉脸部变胖、眼睛浮肿，或是手脚冰冷？小心可能就是「水」惹的祸。以上情况可以说是属于「水肿型肥胖」，有此困扰的人，只会越来越胖。因为体内代谢已经因积滞不去的水而变差，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
爱喝冷饮、吃冰，体内湿气难除！早餐吃「怪物饭」，除湿又减肥

容易有手脚冰冷、脸与头发容易出油吗？这代表你体内可能已积了不少湿气，也是造成身体水肿虚胖的原因之一。夏天不少人爱喝冷饮、吃冰，又常进出冷气房，更会加速造成体内湿热或湿寒体质，湿气过…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
狂吃冰、吹冷气，小心阴暑中镖！张文馨中医师：2款茶饮快速清热解毒

夏天最怕中暑，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品饮料只能解暂时的渴，张文馨中医师，中暑分为阳暑与阴暑，嗜吃冰品、吹冷气的人，容易阴暑中镖。想要清热解毒可对证搭配茶饮，远比喝加满冰块的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
糖分摄取太多恐致癌？白糖、黑糖营养谁最多？赵函颖教你聪明吃糖

甜食是女人第二个胃，像是冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…，加了糖的甜食，就是令人难以抗拒！赵函颖营养师表示，高糖饮食不仅容易造成肥胖和糖尿病，也有一说认为过度摄取「糖」，可能增加癌症风险…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100
冷气吹久也有事？揪冷气病4大症状！杨婷贻营养师教这样吃，轻松摆脱

…待在冷气房，或急速进出温差大的地方，而会有头痛、流鼻水、手脚冰冷等综合性问题发生，而此现象即被称为冷气病。　　 ##冷气病常见4大症状&因应对策　　 **1.头痛：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024
吃冰腹泻不止？验出沙门氏菌！李宜桦营养师：4原则防沙门氏菌中镖

近期发生高雄有20多人到冰店吃冰，出现上吐下泻症状，紧急送医的情况。目前卫生局证实，获报隔天展开稽查采检发现，八宝冰检体验出沙门氏杆菌阳性，到底沙门氏菌是什么？症状有哪些？又该如何…
http://www.top1health.cn/Article/320/92025
狂吃生菜沙拉、生鱼片，小心子宫肌瘤上身！周宗翰中医师：5招预防子宫肌瘤

夏天气温飙升，许多女性饮食偏好生菜沙拉、生鱼片和冰品等性味寒凉的食物。但是，周宗翰中医师表示，这类食物会造成女性宫体受寒，阻碍气血循环，有利于子宫肌瘤的生长，严重时甚至需进行子宫切…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
微波炉加热剩菜防中毒，怎么做？颜宗海医师：保存剩菜5大原则自保

…免彼此间的细菌、微生物交互感染。 **原则4／放凉后再冰：** 非冷盘的剩菜进冰箱前，一定要确保食物已经放凉，温度与室温相近再冰，才不会导致热的食物因瞬间接触冷空气，使水蒸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868
吃冰害水肿型肥胖，竟是闹「脾」气！董懿容中医师：党蔘红枣茶补脾又消脂

天气愈来愈热，各种冷饮冰品市场也打的水深火热。不过，经常爱吃冰品、喝冷饮，可能会造成脾经运化失调，全身气血循环变差，容易导致水肿型肥胖。董懿容中医师表示，除了良好的生活管理，平常适…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
子宫受寒，竟是自律神经失调惹祸！揉揉「这部位」，可以温暖子宫

…经麻痹、膝盖痛、腰痛、圆形秃、前列腺肥大症、频尿、失眠、手脚冰冷、痔疮、便秘、香港脚等，族繁不及备载。这些只是自律神经失调会引发的部分疾病而已。 ##自律神经失调，会让手脚又…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
爱吃冰易伤脾胃，吃姜防免疫力失衡！庄可钧中医师：顾脾胃必按2大穴位

…气温常常飙升至 38.39度，为了降温消暑，只见人人一杯手摇冰品冷饮，或是躲进冷气房吹冷气。冰凉饮品虽然喝起来很舒服，但当我们喝下冰品时，也同时让脾胃瞬间变冰冷了。庄可钧中医师表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
夏天喝冰水，小心水肿型肥胖？张文馨中医师：喝三合一加味水清热消暑

…两三步，就会被大太阳晒到晕倒，好不容易跑到室内，迫不急待买杯冰品凉饮，咕噜噜灌下肚，加上冷气吹来解片刻的暑热，隔天却不幸得了热感冒。张文馨中医师指出，冰品冷饮只能短暂短暂消暑，引发…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
双脚冰冷害脚踝变粗！5个坏习惯让你的象腿出没

…失了。 ##5个坏习惯小心脚踝变粗 **1.双脚冰冷也不理会** 双脚冰冷是血液循环不良的证据，血液循环变差的话会产生脚部浮肿，让脚看起来变胖。特别是整天坐在办公桌工…
http://www.top1health.cn/Article/250/91805