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「位按摩」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「位按摩」的資料

「自摸」是對自己的美好性邀約？中醫師傳授按摩6大穴位，重拾性健康

…易精神倦怠沒有慾望。 ![中醫師李少蕙建議搭配中醫針灸及穴位按摩，可以適度提高性慾更能養性。（圖片提供／李少蕙中醫師）][212105] **中醫針灸及穴位按摩，適度提高性…
http://www.top1health.cn/Article/248/88725
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…灸、耳針、穴位埋線等方法以加強減重效果。此外，患者可以自行穴位按摩，不但可以瘦身，還可達到保健的效果。減重常用穴位為耳朵的神門、飢點和內分泌，腹部的天樞和大橫穴，小腿的三陰交、豐隆…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…血潤腸、滋陰補腎。 **長期便祕讓腸道暗藏毒素，3大穴位按摩清宿便** 便祕不僅僅是排便不順的問題，如果宿便和毒素長期積存在腸道，會誘發各種腸道疾病，甚至大腸癌、直腸癌等惡…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

長期失眠可能有失智風險！失眠與失智看起來是兩種疾病，但是卻有非常大的關聯，根據2020年《刺胳針》期刊研究指出，睡眠障礙的人罹患失智症及阿茲海默症的風險，分別上升20％及60％；若…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
【影音版】預防乳癌從飲食做起！補氣散結茶活血通乳

…完美S線，平時還要重視乳房的保健。以下推荐防乳癌茶飲與乳腺穴位按摩： **★防乳癌茶飲** **【補氣散结茶】** **材料：**黃耆5錢、蒲公英3錢、丹參3錢、瓜蔞仁2…
http://www.top1health.cn/Article/138/86806
【影音版】眼澀、口乾好不了？學會3飲食重點

…澀、口乾舌燥困擾，提供有助放鬆、舒緩，減輕乾澀不適感的2大穴位按摩方式。若患者能經常按摩，同時減少使用3C產品的時間，避免配戴隱形眼鏡；並於睡前熱敷眼部10分鐘以促進眼周血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/138/86534
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…「扒住」肝臟不放，甚至越積越多。 ![適度搭配消脂茶飲和穴位按摩，能提升肝臟代謝力，避免脂肪堆積。][195281] 此外，適度搭配消脂茶飲和穴位按摩，也能提升肝臟代謝力，…
http://www.top1health.cn/Article/80/82864
【影音版】老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…」藥膳，有助提氣、養血、健脾、顧腎。 **【穴位按摩】：** **●會陰穴：**會陰穴位於陰唇後聯合與肛門中間凹陷處。會陰穴通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌

…巾溫敷，或將雙手搓熱再輕放在眼睛上，或是輕輕地適度進行眼周穴位按摩，都是能放鬆眼睛肌肉、促進血液循環的好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/85473
肝氣鬱結害「肝斑」產生怎麼辦？防曬、補水外，喝「逍遙茶」配合4穴位可改善

… 斑點多半長在面頰、鼻子兩旁和口唇處，可使用蘆薈浸漬油搭配穴位按摩，清爽又修復。以食指或中指指腹輕柔按摩臉部，以下穴位各點穴一分鐘，直至皮膚產生輕微的溫熱感。 **承…
http://www.top1health.cn/Article/144/85263
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…多加小心。 **擺脫健忘還能這樣做！日常保健善用頭部穴位按摩法，醒腦通絡有一套** 不只從飲食下功夫外，康涵菁中醫師也進一步分享給民眾，在腦袋混沌不清、記不起事情的時刻，可…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
經期來乳房脹又痛，竟是肝氣鬱滯所致？試試舒胸茶、按5穴位疏通乳腺緩解不適

…3.** 經行乳房脹痛屬於「肝氣鬱滯」所致，透過中醫調理和穴位按摩是有救的。 **「經行乳房脹痛」，女生才明白的痛** 在一次下課鈴響時間，同學們擠進福利社買麵包，我被…
http://www.top1health.cn/Article/248/85173
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

相信大家都對「按摩」不陌生。按摩不同的部位能有效緩解胃酸、胃痛、胃潰瘍、胃痙攣及胃下垂帶來的不適。下面就介紹幾種簡單好上手的按摩方法。 ![][201798] **頭部按摩…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075
上半身疼痛又硬邦邦？4招拉伸幫助肋骨周邊變柔軟，解決疼痛

…*本文出自方言出版《關節放鬆，全身零痠痛：5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法，身體更柔韌，終結卡卡不順》一書**
http://www.top1health.cn/Article/167/84949
關節喀喀作響僵硬又疼痛？試試後彎伸展訓練，助老廢組織流動，擺脫疼痛

…*本文選自方言文化《關節放鬆，全身零痠痛：5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法，身體更柔韌，終結卡卡不順》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/84948