三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三陰交」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

「自摸」是對自己的美好性邀約？中醫師傳授按摩6大穴位，重拾性健康

…何人都可以在家中進行按摩，提升自我性健康，包含： **1.三陰交：**小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處。 **2.湧泉穴：**足底部，卷足時足前部凹陷處。約當足底…
http://www.top1health.cn/Article/248/88725
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…用穴位為耳朵的神門、飢點和內分泌，腹部的天樞和大橫穴，小腿的三陰交、豐隆和足三里穴等，按摩方式為以指腹按揉於穴位至稍感痠脹，每穴1-2分鐘，每天3-5次。對於局部肥胖或體重…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660
胃凸小腹大，怎麼搶救？中醫：針灸4大穴位健脾+調整腹部筋膜，找回平坦小腹

…直上3寸，當脛骨後肌和趾長屈肌之間的縫隙中。這個穴位其實就是三陰交。 **3.太衝：** **【位置】** 足背第1～2跖骨間隙的後方凹陷處。當行間後二寸。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/248/88639
卵巢早衰害不孕，更年期提早報到！中醫：針灸7大穴位+燻臍療法，延緩卵巢老化

…液循環上升。像是婦科常用穴位：帶脈、中極、氣海、關元、血海、三陰交、復溜等。針灸搭配「丹田灸」效果更好。丹田灸是在腹部丹田的位置放上艾粒燒熱後溫灸，一般也會稱之為「燻臍療法」。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/88588
月經異常、白帶多，揪出子宮肌瘤6大症狀！中醫：針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

…氣血運行，活血化瘀，通胞絡之瘀，促進癥塊的消散。 **2.三陰交：**為足三陰經之交會穴，具有調整肝、脾、腎三臟經氣，補益肝腎，疏肝健脾的作用;可補中益氣，補血和營，活血散瘀，為…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486
吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…：**脾俞、胃俞、腎俞、膻中、曲池、合谷、太沖、天樞、關元、三陰交等。 **【避免胃食道逆流4招日常保健】** 胃食道逆流的發病原因大致可分成4類：生理問題（例如老化、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
喉嚨乾想咳嗽、皮膚癢容易裂，怎麼辦？醫：三種秋冬病這4招能化解

…耗傷我們體內陰分，讓症狀加重；此外穴道上建議可以按摩曲池穴、三陰交穴來緩解皮膚症狀。 **【曲池穴】：**手肘彎90度，外側產生橫紋的末端，垂直按壓。 **【三陰交】：**腳內…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746
膀胱過動症頻尿、漏尿，治療新曙光！「經皮脛神經電刺激」改善尿急、尿失禁

…，可在門診執行且無需麻醉。經皮脛神經電刺激使用針灸的細針，在三陰交穴位附近插入，接上特定電源與調整能量後，利用電能刺激後脛神經，經由神經調節可以抑制逼尿肌過度活動，減少膀胱不正常收…
http://www.top1health.cn/Article/234/87525
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…問題，可再加上合歡皮3錢。 **推薦穴位：**可以搭配按摩三陰交穴，它是肝脾腎三經交會的地方，適度刺激可以緩解一些因更年期荷爾蒙變化所導致的憂鬱症情形。 **★茯苓茯神茶*…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
營養氣血不足，產後掉髮好憂鬱？中醫：3型掉髮別搞錯，針灸刺激、喝健髮茶飲改善

…氣血循環；足部的遠端取穴也不可或缺，可以利用太衝穴疏肝理氣、三陰交穴補血搭配腎關穴補腎，都可以達到良好的療效。 **內外保養、放寬心，重新生髮沒問題** 要避免產後掉髮，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…**以兩手大拇指指腹按摩神門穴，左右手各2分鐘。 **三陰交穴** 可調節更年期荷爾蒙，增加下肢氣血循環，緩解更年期潮熱、盜汗等症狀。 **取穴**位於小腿內…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
【影音版】又犯胃酸？喝養胃粥防胃酸

…：**脾俞、胃俞、腎俞、膻中、曲池、合谷、太沖、天樞、關元、三陰交等。 ![網路上有傳言：「有胃酸可以吃吐司、稀飯，就能中和胃酸」，是真的嗎？][206879] **網…
http://www.top1health.cn/Article/138/86800
孩子上小學了還會尿床，怎麼辦？中醫依4大證型雷射針灸改善

…穴位** 中醫在針灸的治療基礎下，針對小兒體質搭配穴道(如三陰交、氣海、關元、足三里、百會、腎俞、命門穴)，使用現代設備的無痛雷射針灸幫助下，經研究結果證實可有效改善尿床的發生率…
http://www.top1health.cn/Article/248/86504
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…多穴道進行按壓與刺激，來調養真氣、維持健康，像是太溪、太衝、三陰交、足三里、陰陵泉、陽陵泉、血海、氣海等穴，每次5分鐘，每日數次就是既簡單又實用的方式。 **【中醫師小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
【影音版】還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外2指寬之處。 **【三陰交穴】：**此穴是脾、肝、腎三條陰經交會之處，位於小腿內踝尖直上約4指寬的地方。
http://www.top1health.cn/Article/80/82864