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「離開」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「離開」的資料

冬天減重7秘技　燃脂塑身一級棒

…好身材。 ![][50468] **秘技1／離開溫暖環境** 冬天是一年中最容易瘦下來的季節，是因為人體在寒冷的天氣中，活動、運動所消耗的熱量遠比在溫暖環境中…
http://www.top1health.cn/Article/250/17498
起床號動次！臉部按摩+手腳動捶

…瑜珈老師唐幼馨表示，長輩睡覺起來，不要突然起身下床，因為身體離開被窩，很快手腳就變冰冷，如果突然站起來，血液還沒有跟上身體的動作，很容易頭暈眼花，甚至會跌倒，非常危險。 ![瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/110/17463
別太熱情！睪丸升溫1度少孕氣

…能力；適當運動；若有生殖器疾病、性病應儘早治療；適當的休假，離開工作環境，使心情放鬆，都有助於受孕。 ##[★《男性紮了》不能嘿咻？破解4迷思](http://yahoo.t…
http://www.top1health.cn/Article/323/17393
25萬次仰臥起坐　可減掉0.5公斤

…時，會不自覺用手出力，進而壓迫到頸椎。此外，雙腳曲膝，肩胛骨離開地面約45度就好，不需整個上身90度坐起。」夏揚提醒，做仰臥起坐之前要記得做熱身運動，主要是伸展運動和壓腿，…
http://www.top1health.cn/Article/250/17259
邵逸夫含參片養壽　紅白參怎麼吃？

香港影視大亨邵逸夫以107歲高壽離開人世，長壽秘訣之一就是每天口含一小片人參。人參具有補氣、養血、增強抵抗力的功效，一般來說，口含和吞食的效果比熱水沖泡或燉煮來得好，但中醫師提醒參…
http://www.top1health.cn/Article/80/17243
兒童癌症非絕症！9大癥狀警訊

…為惡性腎腫瘤，且癌細胞已經轉移至肺、肝，病情已無法治療，不幸離開人世。 **治癒兒童癌症　早期發現早期治療** 童綜合醫院兒童醫學部錢新南主任指出，兒童癌症不是絕症，由…
http://www.top1health.cn/Article/132/17232
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…挑食的行為，大多數的父母第一個反應就是喝斥著小孩，沒吃完不准離開餐桌，或是誘導式地告訴小孩，吃完才可以吃其他糖果、零食。其實，這樣的行為反而容易使小孩心中出現不正確的觀念，認為這食…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
水汪汪！多眨眼預防乾眼症

…作必須長時間使用電腦，也要盡量適時的讓眼睛獲得休息，例如利用離開座位走動、倒水、上廁所等時候，起來動一動，避免長時間集中用眼、導致過度疲勞，同時也要注意眨眼的次數，並保持眼睛的濕度…
http://www.top1health.cn/Article/197/17213
防猝死4撇步！早晚洋蔥式聰明穿

…發生危險時間點為早晨起床後的兩、三個小時，或是傍晚時分，就是離開溫暖的被窩、外出晨跑與太陽剛下山氣溫急速降低的時段，民眾常因保暖不當發生身體不適，甚或喪命，釀成無可挽回的憾事。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17199
痛到站不起來！當心髕骨軟骨發炎

…，坐在位子上動也不動。一起來的朋友以為玲玲還在沈醉，催促她該離開了，正才看清楚玲玲的膝蓋怪怪的，兩眼還紅通通的…… **發生原因** 髕骨就是膝蓋骨，具有避震減緩膝蓋壓力的…
http://www.top1health.cn/Article/164/17116
轉移性腸癌別放棄！雙標靶藥可延命

…受一次化療治療後便因害怕而放棄，後來病灶轉移到胸腔，沒多久即離開人世，相當可惜。 **手術配合標靶藥物有開刀就有機會** 目前在治療轉移性大腸直腸癌上，無論是手術開刀，…
http://www.top1health.cn/Article/233/16998
美頸美背一次到位！30秒簡單操

…深吸一口氣，用嘴呼氣的同時兩手拇指將下巴往上推，氣吐完後雙手離開下巴，脖子慢慢回到原來位置。 **Check!**牙齒稍微緊咬，動作比較穩定 **Check!** 肩膀保持…
http://www.top1health.cn/Article/250/16973
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…釋腸道中的有毒物質，甚至還能吸附有毒物質，讓有毒物質隨著糞便離開體內。  ![金喜善曾提到自己對飲食很講究。（圖片／取材自金喜善微博）][47657] …
http://www.top1health.cn/Article/249/16881
驚！蛋白質攝入不足4大危害

人體離開了蛋白質就無從談起，可見蛋白質對人體的重大作用。很多女性在減肥的時候，控制食欲，引起蛋白質缺乏，對身體造成不良影響。下面，告訴你蛋白質攝入不足的4大危害，減肥的女性可要注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/16869
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步

…5.起床前做腳趾伸展運動** 睡眠時人體溫度較低，在冬天要離開被窩的時候更會感到寒冷，在起床前先在棉被裡讓離心臟最遠的腳趾部位，做做簡單伸展運動20次，然後轉一下腳踝，這有助於全…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691