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「開心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開心」的資料

擺脫產後憂鬱　多吃魚油就對了！

…後憂鬱，另一半的高度關懷很重要。][46861] **一把開心果　舒緩緊張情緒** 洪若樸營養師強調，Omega3多元不飽和脂肪酸最好的補充方式，是吃一些比較肥的海魚，比如…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685
3年輕網友絕望自殺？防治3撇步

…的觀念，移除對於自殺者的責備怪罪，鼓勵當事人願意先主動對外敞開心門，給糾結的心一個鬆綁的機會，為高低起伏人生另闢一條希望之路，將可降低憾事的發生。 ##[★《這是真的！》運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/16684
每天吃一把堅果　降低2成死亡率

…類哪一種堅果（核桃，榛子，腰果，杏仁，巴西堅果，美洲山核桃，開心果）最有益健康，包括花生（屬於豆類）其實也有相同的保健效果。堅果富含不飽和脂肪酸、高蛋白質、纖維、維生素、礦物質等多…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…黴的栗子會引起中毒，所以，變質的栗子不能吃。 **2.開心果心臟「保鏢」** 富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
簡單3招　擺脫孩子抱怨習慣

…；還好有這些玩具可以陪你。」甚至告訴孩子：「剛剛你說的都是不開心的事，有沒有開心的事呢？我也想聽。」而另一種狀況是，孩子只要聽到成人講他「不對」或「不好」，就生悶氣，這又該…
http://www.top1health.cn/Article/212/16535
丟掉可惜！南瓜籽助回春瘦身

…有許多人會將南瓜籽丟掉呢？　等等！　其實南瓜籽具有許多女性會開心的效果。這回要來介紹南瓜籽的美容效果及美味吃法。 ![（圖片提供／美忍者）][46087] **利用南瓜籽返老還…
http://www.top1health.cn/Article/248/16510
第二個胃放什麼？早晨吃甜點不怕胖

…瘦下來。這樣的消息對想要減輕體重的女性們而言，真的是非常令人開心的事吧！快試試「早晨甜食」吧！ **更多精彩報導，請見：**<iframe src="http://event…
http://www.top1health.cn/Article/101/16489
了解9大氣質　聰明教養你的孩子

…很正常、很少哭泣、經常笑咪咪的，帶到這樣的孩子家長都會很輕鬆開心；有的孩子動不動就哭鬧、活動量大難入睡、愛生氣，遇到這樣的孩子家長帶起來比較辛苦。事實上，寶寶一生下來就擁有天生的氣…
http://www.top1health.cn/Article/87/16455
睡前8大NG習慣　陷暴食惡性循環

…，讓自己不光只想著吃。 **（2）獨自一人用餐** 和能開心聊天的對象一起用餐，就能避免吃太多。 **（3）不使用筷架** 培養每吃一口，就把筷子放回筷架一次的習慣吧。如此…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

…食物，一天10公克最恰當，例如8顆杏仁果、10顆花生、12顆開心果或6顆腰果。同時多吃含新鮮蔬果以及全榖類的高纖維飲食，多選用糙米、燕麥等未經碾製的五穀類或製品。 **樂在健…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262
秋高氣爽出遊去　台北捷運便利遊

…，尤其對寶寶來說，只要能跟爸爸媽媽出去玩、自由走跳，到哪裡都開心！ **推薦行程看板** 集食行樂廣場→樂高咖啡廳→寶藏巖國際藝術村 **▲推薦景點1：集食行樂廣場*…
http://www.top1health.cn/Article/120/16086
讓過動兒開心上學　避NG管教

文／梁雲芳過動兒是動態的孩子，在講求秩序與團體行動的校園內，常衝撞規定，令老師、父母頭痛。然而，只要用對教養方法，過動兒也能跟師長合作、自主學習，快樂成長！ ![][44…
http://www.top1health.cn/Article/87/16055
天冷喝杯熱可可　對抗手腳冰冷

… 能夠長時間溫暖身體的可可，在對美容健康方面也有許多令人開心的效果。何不試著1天1杯可可呢？ **更多精彩報導，請見：**<iframe src="http://even…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072
園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

…累。  ![復健病人莫小姐（如圖）開心展示以豆子製作的自畫像。（圖片提供／雙和醫院復健科）][43938] **植物芳香　天然舒壓** 雙和復健部…
http://www.top1health.cn/Article/167/16016
75天瘦14公斤　護士甩脂這樣做

…20歲時還要輕，腰圍也減去9.5公分，整個人變得更有自信。她開心的分享，與其吃減肥藥只瘦2、3公斤，不妨持之以恆做運動，搭配正確的飲食控制吧。
http://www.top1health.cn/Article/250/15966