過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「過重」的資料

新娘瘦身密碼　中藥茶飲甩掉肥肉

…的水分代謝功能不良，水分多半蓄積在體內所導致，因此，造成體重過重、軀幹肢體顯得臃腫，外觀上看起來雖然胖胖壯壯的，但實際上都不是紮實的肌肉。 **中醫調理：**主要是從健脾、補腎方…
http://www.top1health.cn/Article/132/15142
餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

…0104] 研究實驗共募集60名BMI值超過25，屬於過重的成人參與為期12周的無糖高纖豆漿減重研究，將受試者隨機分成兩組，其中一組每日都要在午晚餐前30分鐘飲用1瓶450毫…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
挑對食物！三餐照吃也能瘦

不少人心中一定都有過「減肥就是不能吃」這樣的想法，以為只要靠不吃東西，就可以減肥成功，事實上這樣的想法可是大錯特錯，身體就像一台車子，需要加油才可以前進，如果不給足夠能量，身體只會…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094
消暑靠這杯！水果優格冰沙不吃肥

… 據國健署統計資料顯示，國內兒童及青少年中，每4人即有1人為過重或肥胖，肥胖兒童有2分之1的機率會變成肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高達3分之2，恐為心血管疾病、糖尿病等…
http://www.top1health.cn/Article/87/15020
別再手搖飲　蒟蒻鮮果飲低卡不怕胖

…在台灣屢見不鮮，據台灣國小學童營養健康狀況調查發現，學童體重過重盛行率約15%，肥胖盛行率達12%，且有逐年攀高趨勢，台灣癌症基金會營養師賴怡君指出，關心小朋友們的體重與健康，需從…
http://www.top1health.cn/Article/87/14998
油光out！夏日臉部去油4招

…解決。 **1. 防曬防護** 擔心夏日肌膚負擔過重，而省去基本的保養步驟，小心讓肌膚得不償失！陽光中的紫外線不但會破壞肌膚、造成乾燥、缺水的狀況發生，斑點、痘疤、色素…
http://www.top1health.cn/Article/115/14945
老人只能吃水煮蛋？3大NG煮蛋法

… 2.蒸蛋：蒸蛋軟嫩好入口，還可搭配青菜、海鮮，建議調味不要過重，可用高湯，或加入少許鮮味調味料。 3.炒、煎蛋：炒、煎需注意用油品質，若是用橄欖油，必須注意是用可耐高溫的橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762
糖尿病肥胖上身！腸胃道手術可改善

…重過胖** 根據國民健康局追蹤調查，國內18歲以上民眾過重及肥胖比率為42.0％（男性:50.9％，女性：32.8％）；而18歲以上之糖尿病患者，將近7成有過重及肥胖情形，男…
http://www.top1health.cn/Article/33/14679
嬰兒低血糖抽搐　當心罕病發作

…們，照顧新生兒或嬰幼兒時，要留意是否有低血糖症狀，若出生體重過重且有持續低血糖的情形，要小心是否罹患此病，及早就醫治療，以免對腦部造成永久傷害。
http://www.top1health.cn/Article/22/14528
雙薪家庭小孩多肥胖　7成體重超標

…1日～6月15日統計265名「BMI標準」及230名「BMI過重以上」的兩組學童家長，結果發現，雙薪家庭家中有胖小孩的比例高達7成。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟表示，從數據…
http://www.top1health.cn/Article/87/14492
月經不來？壓力和過度減肥是禍首

…菜和水果，以確保營養均衡。此外，保持心情愉快，適度休息，避免過重的精神壓力、緊張等不良情緒的刺激。適當的運動可以促進氣血的正常運行，增強體質，調理月經。 **本文由人類智庫出…
http://www.top1health.cn/Article/259/13553
台灣男人真命苦！平均少活6.8歲

…，加上因為男性大而化之的個性，多數不會好好照顧自己的身體，當過重的負擔讓體力透支、心理壓力過大，但又不想讓家人會擔憂的前提下，常選擇不去面對輕微的生理不適或是情緒煩躁，等到發現問題…
http://www.top1health.cn/Article/253/14469
不再當臭鼬！多吃蔬果促進腸道蠕動

…便稀薄、不成形。若又愛喝冰水、含糖冷飲，使得身體寒氣過重，一旦氣虛，解大便的力量變弱，就會出現解不乾淨的感受，建議要多補充水分，吃高纖維或溫熱食物，像全穀雜糧、堅果類，提升…
http://www.top1health.cn/Article/30/14426
果汁當正餐　孕婦飆體重恐產下巨嬰

…氣太熱，部分孕婦喜歡以高糖份水果與飲料取代正餐，導致孕婦體重過重。 **過重小心胎兒變巨嬰** 台灣出生嬰兒體重一般為3000至3200公克，醫院門診發現有孕婦為了消暑…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401
吃素減重不難！改變烹調方式4招

…，國內上班族，想要吃素減重，卻有近4成BMI（身體質量指數）過重。營養師表示，吃素者確實較吃葷者健康，但許多素食者往往都攝取過多油脂，導致體重增加，越吃越肥。 ![吃素好處多，可…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397