血液循環 | 搜尋結果

「血液循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血液循環」的資料

春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅

春天的腳步也到了，但早晚溫差還是相當的大。早晚泡腳幫助血液循環，身體暖呼呼，真好眠。但你知道嗎？看似簡單的泡腳動作，竟然也有幫助減重的效果。民眾不妨嘗試看看，透過一盆溫暖的熱水，撒…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670
糖尿病傷口久不癒　7招足部照護

…慘命運。 ![糖尿病人有外傷常常不自知，因為下肢血管堵塞、血液循環不良，以致小傷口可能引起嚴重感染、潰爛。][51216] 1名罹患糖尿病達13年的趙先生，在足底的足弓壓力…
http://www.top1health.cn/Article/43/17678
吃花生治頭痛？黑糖薑茶更有效

…成分，有抗血小板凝集與抗發炎的功效，能夠預防血栓的發生、促進血液循環，更能增強人體免疫力。  ![每100公克的黑糖就含有85毫克的鎂，相較於高油脂、…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659
生理期地雷！5類食物易加劇經痛

…[月經期間單獨食用番茄、茄子、黃瓜等蔬菜會使身體變冷，不利於血液循環，還會使經痛的情形更加嚴重。][50998] **不利於血液循環的食品系列** **4. 夏季蔬菜：…
http://www.top1health.cn/Article/324/17623
穿緊身褲更性感？當心罹患陰道炎

…![緊身褲除了會引起女性朋友婦科發炎的症狀外，還會造成下半身血液循環變差。（圖片／本站資料畫面）][50930] **影響血液循環易致腳底冰涼** 為了使腿部顯得修長，…
http://www.top1health.cn/Article/324/17605
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

…上2吋位置，也就是約莫3指併攏的寬度。按壓此穴位，有助於改善血液循環，達到消水腫的作用。  ![風池穴位於在頭部後方，髮際凹陷處下方，有改善頭痛、眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
冬天臉紅紅！解決雙頰紅臉症

…重保暖不要造成溫差是很重要的。半身浴及伸展運動可以促進全身的血液循環。其他向是外出時使用帽子或是圍巾，減少攝取咖啡因、刺激性的食物、鹽分，多攝取能夠強化微血管的胺基酸、鈣、鎂、維他…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582
好一把刷子！乾刷皮膚幫身體排毒

…孔的廢物，恢復皮膚原有的彈性。此外，乾刷皮膚同時也有助於改善血液循環、促進淋巴排毒和緊緻肌膚、加快老廢角質剝落的同時讓新的細胞得以發展。  ![若在進行「…
http://www.top1health.cn/Article/242/17561
每周2次健走　6大效果報你知

…六大效果** 健走有各種效果，經統整有以下六大點： - 血液循環變好 -「擠乳作用」的活化 - 有助血管擴張使血壓下降 - 促進內臟脂肪燃燒 - 使血管增加 - 有助…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
起床號動次！臉部按摩+手腳動捶

…床前的「起床號！保健動作」，重點放在臉部按摩與手腳動捶，避免血液循環不佳導致頭暈眼花，甚至猛然站起來，導致跌倒的意外發生！（影音／攝影記者賴羿舟） ![老人血液循環較差，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/110/17463
有跳機衝動？2招機上操活絡筋骨

…飛龍上天」的動作，緩解痠痛症狀。 **機上活絡操　促進血液循環** 多數民眾搭飛機最害怕的就是位置太過狹窄、動作不便，須長時間維持固定坐姿。一趟飛行下來，除了旅途疲勞外…
http://www.top1health.cn/Article/167/17457
久坐打麻將易傷心　1招護心有好財

…，人人幾乎至少2個小時無法下桌，久坐的結果往往導致腰痠背痛、血液循環變差，甚至會增加心臟病和腦中風的急性發作風險。專家建議民眾春節打牌消遣時，做做簡單的護心操，只要一招「胸前鼓掌‧…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455
槓上開花操　打麻將筋骨才會軟Q

… 國泰醫院復健科簡文仁物理治療師表示，久坐不動，會影響血液循環，造成肩頸痠痛、下肢靜脈血栓等症狀。特別是有慢性病史的老人，更是罹患血栓阻塞的高危險族群。因此，設計出這2個輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456
銀髮族肩頸痠痛　手腕伸展軟中有力

…示範幾個簡單動作，利用「手腕伸展」紓緩肌肉痠痛，不僅有助改善血液循環，帶動整體健康，同時亦能夠平靜內心，平復情緒，對於因情緒問題引發的各種痛症也有很大幫助。（影音／攝影記者江旻駿）…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491
肝臟不油膩！飯前吃一點酸甜糖蒜

…--more--> ![黃慧娟中醫師表示，山楂性溫，可促進血液循環，幫助代謝脂肪、開脾健胃。][50060] 若患者屬於脂肪型肥胖、內臟脂肪多、痰濕體質，較適合使用山楂、貝…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405