…香蕉或是熟香蕉是影響止瀉或助排便的關鍵! ![蘋果、香蕉對腹瀉、便祕都有幫助,但吃法可能大不同。(攝影/黃子倫)][37855] 想要改善便祕或是舒緩腹瀉,蘋果、香蕉都有相…
http://www.top1health.cn/Article/248/14409…就會造成肛裂;或是只有水狀的排泄物從縫隙中排出,看起來就是像腹瀉一般的水便。常見兩種症狀最容易被忽略: **1. 每天排便,但都一顆一顆:**宿便像堆積木一般堵塞在腸道中,水…
http://www.top1health.cn/Article/22/14398…江路上的「豐盛行」自製紅茶,大腸桿菌更超標45倍以上,多吃恐腹瀉。 ![夏天一到廣受民眾喜愛的冰品也要當心是否有含菌疑慮(圖片僅為示意,非主角本身)。(攝影/黃志文)][3769…
http://www.top1health.cn/Article/172/14358**睡前吃,易腹瀉** 夏天很容易因為汗多而長過敏疹的人,清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果,比綠豆湯還快,但是也因為西瓜太甘寒的特性,所以,脾胃比較虛弱的人,應避免吃猛吃西瓜,容…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334…幫助。不過,若是晚上睡前吃西瓜或是一次吃太多,都有可能會引起腹瀉,糖尿病患者也應適量攝取,避免血糖飆升。 ![][37575] 台灣是水果王國,一年四季都有各種好吃又營養的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331…雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白木耳、蓮子、百合酌加冰糖做成甜品,退火益氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323…心律不整、休克** 喝過量汽水會導致過多水份進入腸道,造成腹瀉,大量體液的流失也因此帶走鉀離子,造成身體鉀含量過低;低血鉀是直接造成心律不整的可能原因之一,而心律不整患者會有休克…
http://www.top1health.cn/Article/28/14128…上暑邪侵體,容易引發「腸絞痧」,出現發燒、感冒、中暑、腹悶、腹瀉、噁心、嘔吐等腸胃症狀。此外,民眾經常進出冷氣房或吃太多冰冷食物,也可能因外感邪氣入侵,引發腸胃不適;夏季食物容易遭…
http://www.top1health.cn/Article/248/14019…指出,在正餐後至少2小時再健身,可以有效避免腸胃不適、絞痛和腹瀉,若在健身前吃進太多食物,肌肉與消化系統會在同時間爭奪能量,讓你感覺沉重與疲憊。不過,也不能完全不吃,例如晚上要健身…
http://www.top1health.cn/Article/101/14013…疾病之一,一旦寶寶遭到感染,不僅大人照顧得辛苦,孩子也會受到腹瀉或嘔吐等折磨。當幼兒感染腸胃炎時怎麼照護?如何避免? ![(攝影/黃志文)][36340] **Take Car…
http://www.top1health.cn/Article/304/13945…差,熱蓄積在體內猶如大火爐,容易出現體溫升高、中暑、胃口差、腹瀉、小便少而黃、脫水等夏季熱症狀,嚴重時可能影響生長發育。 **預防幼兒夏季熱 吃粥消暑健脾胃** 林宗樾…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921…謝。但要注意的是哈密瓜性質偏涼,吃太多會讓皮膚發黃,還會引起腹瀉、虛弱、手腳無力。 **【哈密瓜薄荷冷湯】** 材料:6杯(約4磅)切碎的哈密瓜、1又1/2柳橙汁、1/4杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881…止渴的功效,但有些特殊體質的人,例如體質偏寒涼(四肢冰涼、易腹瀉)者不宜吃過量,以免過於寒涼的綠豆湯會造成脾胃失衡。綠豆剛開始煮時,湯水會呈現黃綠色,這時清熱解毒效果最好,在煮一段…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817…3%過氧化氫,就會引發急性腸胃炎症狀,包括噁心、嘔吐、腹漲、腹瀉,而皂黃屬於工業用色素,依規定不得作為食用色素,人體吸收後,會損害肝臟細胞,導致肝癌發生。 **1000份試劑…
http://www.top1health.cn/Article/172/13800…統可以擺脫衣物帶來的壓力,讓血液循環順暢,緩解長期便秘、慢性腹瀉、腰痛、頭痛等症狀。 **3.緊身衣物對健康有害** 專家明確指出,穿著緊身內衣、內褲睡覺對健康有顯著的不良…
http://www.top1health.cn/Article/76/13799