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「習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料

寶寶吸奶嘴　戒除撇步與禁忌

文／魏婕綝幫寶寶戒奶嘴、戒夜奶常令許多父母感到頭痛，而且，這兩件事皆不能操之過急，以免影響BABY的身心發展與健康。不過，什麼時候是戒奶嘴與夜奶的最佳時機？有哪些撇步或禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/87/16425
研究：有氧運動4周　憂鬱全掃光

… 不過調查結果中也發現，「定時定期運動半年以上，已有運動習慣者」的憂鬱傾向低於「開始有積極且定時定期運動者」及「本有運動習慣，但因事而中斷者」；顯示運動對於解除憂鬱有很大的功效…
http://www.top1health.cn/Article/245/16374
睡前8大NG習慣　陷暴食惡性循環

…到忙完後，利用晚餐時間大快朵頤了。今天要和大家分享，有哪些壞習慣會造成睡前飲食過量。 ![（圖片提供／美忍者）][45452] **壓力導致忙碌的現代女性普遍暴飲暴食** 忙…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367
腋下贅肉好討厭！3個NG習慣

…有的事。而且令人難過的是腋下有肥肉，外表年齡也會倍增。有以下習慣的人，腋下容易囤積肥肉，要特別注意。 ![腋下幾出來的一團肉好討厭，生活中戒除一些習慣就能幫助改善喔！（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/46/16309
秋冬保養嘴唇　先改3個壞習慣

…現象，從現在開始必需注意細心的護理。 **毀滅嘴唇的壞習慣：** 相比起塗抹貴價的營養護膚品，日常生活中保持良好習慣更加重要。最壞的習慣當中，莫過於唇部乾燥時無意識地舔唇部…
http://www.top1health.cn/Article/115/16263
莫再拖！口腔癌及早治療9成可癒

1名65歲婦人，沒有抽菸或吃檳榔習慣，卻在因口腔黏膜疼痛就醫後被診斷為口腔癌，經醫師問診後發現，原來是因為該婦人愛吃熱食，且最愛冒著煙的高溫食物，還要加辣，導致口腔黏膜受損誘發口腔…
http://www.top1health.cn/Article/233/16214
愛穿緊身褲　小心引子宮內膜炎

…，量變積累到一定程度就能發生質變。猶如女性日常生活中錯誤的小習慣，錯誤犯一兩次不以為然，形成了習慣就有可能為自己招來禍端。 ![長期穿不透氣的緊身褲，會導致外陰潮濕，引起陰道炎。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16123
黑芝麻蜂蜜飲　「解放」習慣性便祕

…蜂蜜飲** 根據家醫科醫學博士朱曉平書中所寫的偏方，要治療習慣性便秘可以喝以黑芝麻加上蜂蜜調和而成的甜飲來潤腸通便。黑芝麻的脂肪油含量高達55%，能刺激腸黏膜、增加腸道分泌加速蠕…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020
宿便快出來！名醫教你5招擺脫便祕

…肚子宿便好苦惱！想要擺脫宿便與便祕，醫師建議，應該從改變排便習慣、慎用藥物、每天保持固定活動量、消除壓力源，並且多喝水多吃纖維質著手。 ![便秘上不出來總讓人好苦惱。（華人健康網…
http://www.top1health.cn/Article/30/15981
乳癌患不運動　死亡率飆升400%

…顯示，罹患乳癌的女性若減少運動，死亡率將較不運動或者維持運動習慣者高4倍，但若保持運動習慣，則能有效降低45～67%的死亡率，並降低24%復發率。 ![研究顯示，若乳癌患者不運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/15979
經痛又變嚴重？女生避5NG習慣

…3513] 但是，不只是遺傳跟體質，平常生活中也有很多習慣，也可能會引起激烈的經痛！所以這一回要為大家介紹容易引起激烈經痛的5個NG習慣。 **1.穿得不夠，無法保暖腹…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲

…543] **蜂蜜南瓜汁補充能量** 對於有規律運動習慣的人而言，由於肌肉長時間鍛練，運動後更需要補充能量修補組織，恢復肌肉正常運作；而對不習慣激烈運動，或是偶爾運動就全身…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…充市面上單方的維生素D外，還要養成運動、均衡飲食、多曬太陽的習慣，才能維持體內維生素D的濃度，做好關骨保健工作。 **過量飲用咖啡，骨質疏鬆找上你！** 骨質疏鬆症是上班族…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
隱形眼鏡族太懶散　5大常犯壞習慣

…眼鏡睡覺、配戴超過12小時、化妝後才戴隱形眼鏡，都是常見的壞習慣。最後也要提醒一點，如果眼睛已經出現酸澀不適的感覺，千萬別再戴隱形眼鏡，放任不管會導致感染更嚴重，甚至視網膜剝離等危…
http://www.top1health.cn/Article/244/15754
5個壞習慣　青春痘總長在同個地方

…原因讓青春痘老是長在同個地方，並趁機檢視你是否有以下5大NG習慣。 ![洗面乳殘留臉上也是造成痘痘滅不了的原因。（圖片提供／美忍者）][42718] **為什麼青春痘老是長在同…
http://www.top1health.cn/Article/242/15750

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