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「種類」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「種類」的資料

優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…細胞膜上的接受器結合，協助腸道發揮作用。益生素有很多種類，並不是每次都要照單全收才能達到效果，可自行調配種類，例如早餐喝了優酪乳配全穀饅頭，餐後再吃一個金黃奇異果，這樣的飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
健健美！運動的5個超激美容效果

…可燃燒脂肪，有助於減重瘦身和體重控制。常見的有氧運動種類，包括慢跑、快走、有氧舞蹈、游泳等，運動時間較持久，不僅可減少脂肪囤積，也能增進心肺功能，減少乳酸堆積，避免肌肉痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
更年期陰道乾巴巴　補充雌激素緩解

…攝取植物性雌激素。 **不只是大豆異黃酮　植物性雌激素種類多元** 許多民眾認為植物性雌激素就是大豆異黃酮，然而，陳鴻基醫師說明，大豆異黃酮僅是植物性雌激素種類的一種，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16757
白肉蔬果防中風？5蔬果多色彩最佳

…酮槲皮素，所以攝取充足可有效防中風。 **別拘泥顏色　種類多元才重要**　營養師侯玟伊表示，不否認白肉蔬果防中風的效果，但並不鼓勵民眾只選擇，或特別多吃白肉蔬果。侯營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735
預防壞因子入侵　完整營養不可忽視

…，更多了缺乏維他命D、維他命B6的問題。 ![坊間保健食品種類多元，專家建議首先需挑選營養素完整的綜合維他命。][46656] **每天1粒綜合維他命，避免壞因子上身**…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…** 對 1.秋、冬兩季是橘子的盛產季節，不但果肉鮮甜，且種類繁多、選擇性高，無論是喜歡桶柑橘子或椪柑的人，建議在此時盡情享用各種酸甜滋味的美味鮮橘。 2.橘子的種類雖不同，但…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒

…，自然有助於防癌。 3.也許天天吃蘋果很容易膩，其實蘋果的種類多樣，有紅蘋果、青蘋果、黃蘋果等，每種蘋果的口感、食療功效也有些微差異，經常變換食用不同種類的蘋果，就能讓癌症遠離。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475
幫細胞撐起一片天　膠原蛋白解謎

…只可以讓皮膚變美，更能幫助身體器官運作。 **膠原蛋白種類多　水解+小分子好吸收** 盧靜怡醫師說明，膠原蛋白分6到7種，在不同器官作用、存在於各器官的比例也不同，針對皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/115/16355
基礎代謝率UP　快補蛋白質胺基酸

…有的蛋白質是由20幾種不同是胺基酸組成。學術界逐漸發現，不同種類的胺基酸，對身體健康有不容忽視的效果，包括增強運動能力、窈窕身型、養顏美容以及促進代謝循環…等，目前廣為生技及醫學營…
http://www.top1health.cn/Article/250/16281
發燒3天不退　333揪非典型感冒

…時，腦中可快速的閃過「非典型感冒333」，分別是三大特色、三種類型，以及治療三步驟，來加以留意是否罹患非典型感冒。 1名1歲3個月的小睿，在夜裡發燒，隔天早上馬上去醫院求…
http://www.top1health.cn/Article/240/16260
13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

…吃貨容易胖，不止是因為吃得多，而且還因為吃得廣** 食物的種類越多，你發胖的機率就越高。瘦人們在保證了營養均衡的前提下，都會盡量減少食物種類，因為對新鮮的食物總會有莫名的好胃口，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
黑心油連環爆　10大Q&A解惑

…行為，將處以最高罰鍰。 **10. 如何進一步了解油品種類、特性、製造過程及適用烹調方式？** 食品藥物管理署提供( http://www.fda.gov.tw/TC/pu…
http://www.top1health.cn/Article/195/16185
不鏽鋼便當盒　檢出含錳超標0.3倍

…more--> ![衛生局呼籲業者自主正確標示不鏽鋼材質的種類符號。（圖片提供／台北市衛生局）][43854] **沒有相關規範　消費者須睜大眼睛** 台北市衛生局指出，…
http://www.top1health.cn/Article/172/15998
減重更要吃澱粉　抗性澱粉不致胖

…等重要的角色，所以減重時更該吃澱粉。重要的是如何聰明選擇澱粉種類。 **抗性澱粉減重不怕胖** 「抗性澱粉」（Resistant Starch , RS）簡單來說，就是難以…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919
香菇取代主食利減重？專家：不可行

…主食。才字資料][43678] 王子南營養師表示，菇的種類相當多，甚至高達數百種以上，但大致來說，每一種菇類的營養特色都是低熱量、高蛋白質。以台灣人經常吃的菇類，包括有香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954