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「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

好想吃泡麵！小訣竅吃了不心虛

…，無法抵抗它的美味。責怪自己不敵誘惑前，先學會降低身體傷害的方法吧。 ![（圖片提供／美忍者）][49373] **非油炸麵向劣質油說掰掰** 眾人皆知泡麵對身體不好，除了太…
http://www.top1health.cn/Article/80/17249
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…管、阻塞血流。  ![控制膽固醇的方法，所有保健方法用過都無法改善，最後可服用藥物。][49345] **【控制膽固醇的方法】** **1.減…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
年底甩肉！最省錢2個減肥妙招

…卡熱量。][49243] **一、運動** **方法一：上樓梯** 年末走親訪友，各種聚會，放棄電梯，如果你每星期上樓梯3至4次，每次運動約30分鐘，便可消耗400至…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218
脫妝也不怕！彩妝師的SOS妝容

…Bobbi Brown首席彩妝師Jet說：「大部分正規的補妝方法，建議一定先使用吸油面紙，將多餘的油分吸乾淨，再開始進行補妝，方法也很簡單，不論是甚麼質地的妝品，都以按壓的方式上在…
http://www.top1health.cn/Article/292/17192
睡覺流口水！造成臉部鬆弛禍首

…論是對健康或是對美容來說都是不好的。 **流口水的解決方法是？** 那麼，常常流口水的人要怎麼樣才能從用嘴巴呼吸改成用鼻呼吸呢？　首先要推薦的就是嚼口香糖，或是養成吃飯時確…
http://www.top1health.cn/Article/249/17148
想懷孕！醫生推薦的自然療法

…來改善身體機能，提高懷孕能力。亦稱為輔助療法或代替療法。這些方法無須使用藥物就能改善體質，是以提高懷孕能力及對醫學方面的感受性，而能夠有效預防不孕症。目前全世界的醫療都會積極使用這…
http://www.top1health.cn/Article/297/17082
做對了嗎？打理臉部5種毛毛問題

…洞，」紐約除毛專家Cindy Barshop說。 **補救方法：**在光禿的地方用尖細的眉筆畫小點--而非真正的線--把過短的眉毛補齊，把空洞部位填補起來，Cindy說。「這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17053
哈啾！感冒初期4個因應方法

…惡化的風險呢！　今天要為大家介紹，能讓感冒早日痊癒的4大因應方法。 ![（圖片提供／美忍者）][48141] **逼身體流汗是錯誤觀念！** 許多人認為穿一堆衣服逼身體出汗能…
http://www.top1health.cn/Article/248/16990
冷冬拒當乾妹妹　保養方法大NG

冬天早晚溫差大，加上有時飄著細雨，使得溫度、濕度的急速變化，不知不覺會影響人體的皮脂分泌，使皮脂腺的活性下降，油脂的分泌較少，以及肌膚保水度降低，甚至呈現脫水的情況。若未做好完善的…
http://www.top1health.cn/Article/115/16948
餐前喝水+運動531　多減2公斤

…都知道的原則，但如果再加上三餐飯前喝500C.C.的水這個小方法，可以在半年內多減2公斤。 ![別小看三餐飯前喝500C.C.的水，加上運動，半年可多減2公斤。][47879] …
http://www.top1health.cn/Article/101/16930
打造不易胖體質！10日密集減肥法

…Onlymyhealth』介紹了為期10天的健康減肥法。這項方法在展開為期10天的正式減肥之前，需徹底執行以下的“前置作業”10天。 **開始減肥前** 1.盡可能多爬樓梯…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850
吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…需要維持外型的公眾人物來說更是如此，許多極端又尋求速效的減肥方法應運而生，2013年前10名減肥法，最後兩個便是「嬰兒食品減肥法」及「原始人飲食法」。珍妮佛安妮斯頓就曾被報導指出，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
呵護虛寒型過敏兒　6方法面面俱到

…格的中醫診所依節氣定期治療。但濕熱型與混合型過敏體質不適用此方法。 **3. 飲食** 虛寒型體質者忌吃生冷類的蔬菜水果，例如生吃小番茄、柑橘類水果、生菜沙拉、諾麗果、山竺…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…助。 **適用對象：**適用於所有的咳嗽類型。 **按壓方法：**雙手的虎口交叉互扣，食指伸直摸另一手手腕的橈側，會摸到一個淺淺的凹陷，就是列缺穴。按壓六秒後輕輕放開，如此重複…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770
無麩質飲食減肥？僅調整腸胃不適

2013年曾經流行過哪些減肥方法？其中又有哪些屬於瘋狂甚至堪稱危害健康的NG減肥法？除了呼吸空氣絕食法、根據荷爾蒙調節的減重法，無麩質飲食以及酒鬼減肥法，都是沒有太大作用又可能傷害…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719