「手指」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料-
按5經穴醒腦 延緩記憶衰退不是夢
…早期治療效果顯著，對老年癡呆症的患者具有積極的意義。而平日用手指按壓百會穴，也有同樣的效果。身體老化後，血液循環會減退，要預防腦部老化，或治療老人癡呆症，均應設法保持腦部血液循環暢…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885 -
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流
…作用。 4. **足三里穴：**位於位於膝眼下3寸、約4根手指寬的凹溝處，具有補虛、調節消化系統的功用，可舒緩胃痛、嘔吐、腹脹等不適，對於因虛證類型的「痞症」有不錯的預防效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17882 -
黏螢幕近視飆！戶外活動2小時預防
…行，也成了許多小朋友的最佳「保母」，連2、3歲的幼童也成了「手指運動族」，讓孩童近視年齡不斷往下降、度數不斷往上升，甚至3、4歲就近視；進一步分析，有近視兒童在假日看電視及打電腦、…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869 -
產後小心媽媽手！預防重於治療
文／李佩璇 手腕疼痛、手指無力，連包尿布都痛得掉眼淚！相信這是許多媽媽曾經有過的經驗，一旦讓「媽媽手」上身，就有吃不完的苦頭！其實，媽媽手是通俗的說法，泛指因為拇指肌腱受傷的患者…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810 -
勤做穴道按摩 視力回復沒問題
…。 3.雙手掌心搓熱，輕敷於眼部，重複5次。 **【手指按摩法】** 1.用指尖按壓無名指指甲下方、近小指那側邊緣的關衝穴（紅點處），約3分鐘。 2.以拇指指腹或是指甲…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765 -
卡喀！遙控器用力按 板機指上身
…指端關節處也無法彎曲，因而決定手術治療。 **過度使用手指 板機指好發大拇指與中指** 鄭宇傑醫師表示，板機指是因為手指彎曲動作太過頻繁或過度出力，手指屈肌肌腱在反覆使…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713 -
肝陽上亢降血壓 首選芹菜、黑木耳
…**【有助降壓的穴位】：** **1.頭部：**可用雙手指腹全頭按摩，然後加強按壓百會穴（兩耳往上交會至頭頂處）、太陽穴（眉尾和眼角之間的凹陷處）、風池穴（在後頸部兩側，髮際…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708 -
發燒燒壞腦袋？防肺炎鏈球菌感染
…則，或無法正常活動，例如不能爬樓梯、走小段路會很喘，或嘴唇、手指、腳趾發黑。 6.皮膚出現紫斑。 吳宗侔醫師強調，無論有無發燒，如果兒童出現上述情形，需儘快找兒科專科醫師診…
http://www.top1health.cn/Article/22/17683 -
懶小孩做3招收心操 寫字暖身操
…單的「寫字暖身操三招式」幫助小朋友在書寫前，做好肩膀、眼睛及手指的準備。 **【寫字暖身操】：** **★第一式：雙手用力推推牆** **動作：** 1.家長可與小朋友面對…
http://www.top1health.cn/Article/167/17656 -
懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經
… 需特別注意的是，按摩肝膽經有一定的方向性。建議手指併攏、手掌微彎，先從臀部沿著大腿、小腿外側直到腳掌拍打，活絡膽經經絡和穴位，再以按摩或扭捏的方式，從腳部大姆趾往上按…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529 -
必學3招年後收心操！通筋又活血
…脈更加通順。][50379] 雙手托天的動作，則以兩手手指交叉，掌心向上翻起，掌心朝上如托天狀，同時順勢踮腳時可以拉開手部的三焦經，讓經脈更加通順。 **【中醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478 -
老人肩頸痠痛 瑜珈舒展筋背有一套
…趾朝向前方，雙腳自然屈膝。 ![Step2：手放臀部後方，手指後方瑜珈墊。（示範：Sisii 老師；攝影／江旻駿）][50552] **Step2：**手放臀部後方，手指後方瑜…
http://www.top1health.cn/Article/263/17515 -
老人打麻將腰背痛 做抱枕操抬臀操
…其是長輩可能習慣駝背姿勢，這個動作是要讓脊椎多一點點空間，使手指一直往上，感覺脊椎也一直往上，吐氣的時候慢慢打開來，讓身體慢慢放鬆。 <!--more--> 
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