…30分鐘是瘦下半身的關鍵時段,吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段,因此進行散步、站立等輕微活動,是幫助瘦身的極佳時刻。 ![飯後30分鐘至1小時,是瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/14260鹹酥雞、大腸包小腸、蚵仔煎、肉圓、鹹水雞……,您心目中的夜市美食是什麼?觀光局為將台灣美食行銷到全世界,吸引更多外籍旅客來台「迺夜市」,舉辦「10大夜市美食PK讚」,民眾只要上網推…
http://www.top1health.cn/Article/136/14191…** 正常的腸胃蠕動可幫助消化、排除廢氣和廢物,一旦大小腸蠕動能力變差,氣體無法完全排空,腹部壓力因脹氣而變大,直到肛門無法承受壓力或腸胃蠕動恢復才放屁排空。 「放屁」…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175…36978] 中醫理論認為「六腑以通為用」,意思是胃部、大小腸等囊狀構造的臟腑,容易蓄積廢氣和廢物,若能排出保持通暢,才能維持生理正常運動、促進健康。也就是說,放屁代表腸胃蠕動功…
http://www.top1health.cn/Article/248/14140…位置】:肚臍正下方3寸(四指幅寬)。 【功效】:屬任脈,為小腸募穴,小腸腑氣聚積之處,可促進腸蠕動。 ![中醫師張文馨左手指處為關元穴。(攝影/黃子倫)][36362] …
http://www.top1health.cn/Article/258/13951…了上吐下瀉,腹痛範圍亦比較集中,不像病毒性腸胃炎會包括大腸、小腸都疼痛。而排泄物會帶有黏液或血液、有腐敗味,亦可能帶點綠色等。
http://www.top1health.cn/Article/304/13945… **手臂經絡** 手臂外側有手三陽經、大腸經、三焦經、小腸經;手臂內側則有手三陰經、肺經、心包經、心經,拍打方向手三陰從胸部往手(離心方向);手三陽則從手往頭部(向心方向),…
http://www.top1health.cn/Article/82/13762…查,確認患者罹患「克隆氏症」,手術切除扭曲變形結痂的20公分小腸,同時處理腸子與腹部相連的瘻管、膿包,做邊對邊的縫合,術後再由風濕免疫科主任林亮宏接手藥物治療,才使病症獲得穩定控制…
http://www.top1health.cn/Article/40/13666…手掌成杯狀,由上而下拍打手臂外側的手三陽經、大腸經、三焦經、小腸經;接著由下而上拍打手臂內側的手三陰經、肺經、心包經、心經等,時常拍打可預防手臂肩部痠痛,還有消除蝴蝶袖的效果。拍打…
http://www.top1health.cn/Article/258/13523…熱量容易肥胖,也是阻礙腸胃正常運作的原因之一。 糖經過小腸後就被吸收,當腸內細菌在分解糖分時,會自動產出氣體,而若是糖量過多,細菌分解不完全,就會導致胃出現脹氣不適,甚至胃抽…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517…維生素B群、麥角醇、核酸、礦物質等,菇類無法經酵素分解,人體小腸不能吸收,卻能刺激免疫系統的增生活化。 由於蘑菇屬「低渣飲食」,攝取後因膳食纖維蠕動吸收,造成停留腸胃時間較久…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354…伴隨不明原因腹痛及腹瀉,四處求醫均被診斷為大腸急躁症,最後經小腸鏡檢查後,才確診為克隆氏症。 大腸急躁症與克隆氏症患者雖然都常拉肚子,不過內視鏡就可看出不同:克隆氏症患者腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/13272…芸表示,造成腸衰竭的原因可分為先天性和後天性,先天性原因包括小腸閉鎖、腸神經發育不良、腸黏膜發育不良、壞死性腸炎和先天性短腸症,後天因素則多為腸中風、腸扭結、發炎性腸病變或腸腫瘤大…
http://www.top1health.cn/Article/241/13179…個則是對牛奶蛋白過敏。乳糖不耐症較常發生在大人身上,主要是因小腸上的乳糖酶會隨著年紀增加而減少,造成奶類吸收不良,和免疫反應無關。而牛奶過敏較常發生在3歲以前的小孩,主要與免疫反應…
http://www.top1health.cn/Article/304/12799…易被吸收,需要飯後使用,鈣片進入人體後,透過胃酸溶解,再被¬小腸吸收,但是容易產生二氧化碳導致脹氣。 **檸檬酸鈣:**優點是不需要胃酸存在才會有效,所以不需在飯後吃,被身體…
http://www.top1health.cn/Article/165/12788