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…穿搭術呢!想要學習如何輕鬆打造時尚名媛風嗎?來聽聽路兒推薦的冬天必備5項items吧! ![][48156] **許路兒冬天必備5單品:** **1.圍巾、披肩、絲巾** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16995消化系統不好的人,一定都體驗過吃完飯後,泛胃酸的痛苦,而冬天也是胃食道逆流好發的季節,天氣溫差大,連帶影響胃部壓力,造成胃酸逆流而上,會有胸口灼熱感或是吞嚥困難、食慾下降的問題。長…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972…出,有補比沒補更糟糕。中醫師表示,容易長痘痘的熱性體質民眾,冬天進補羊肉爐應少用桂枝等熱性藥材,且酌加玉竹和黃精,達到補氣陰、暖胃、養顏美容的功效。 ![現代羊肉爐的藥材成分複雜…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954…:「你的手好凍呀!」讓身處人群中的小楊頓時尷尬萬分。 冬天來到,不只女性朋友容易有手腳冰冷的困擾,男性出現「寒冰掌」或「雞腳凍」的也不少。而一樣吃五穀雜糧,為什麼有人寒冬中穿…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919冬天肌膚鬧乾荒!冷冷的空氣讓臉部肌膚乾澀不已,不管是油性肌膚還是混合性肌膚都會有局部乾燥甚至脫皮的危險,所以提到冬天必備的保養肌膚要訣,國際時尚大師李佑群建議民眾首重保濕與徹底清潔…
http://www.top1health.cn/Article/115/16879…倍率增加。 <!--more--> ![王宗道醫師提醒,冬天是高血壓患者最不容易控制血壓穩定的季節,高危險族群應確實遵行「居家量血壓722(請量量)原則」,做好血壓監測。(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/28/16892…黑胡椒具有溫熱、刺激及促進活力等功能,當發燒、感冒、咳嗽、或冬天血液循環不好時,手腳冰冷時,可在菜餚中加入一些現磨的黑胡椒粉,食用後會感覺發燒出汗。 ■ **胡椒蜂蜜化痰糊:**…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888文/葉翹 禁忌:實證、熱證忌服,陰虛乾咳、吐血慎用。勿用鐵製鍋具煮,不可大量服用。 不可與藜蘆、五靈脂配伍使用。不宜與黑豆、皂莢同食。 別名:白參、生晒參、生晒山參、紅參、石…
http://www.top1health.cn/Article/248/16873文/陳詩婷 一談起豬肝,不少民眾立刻聯想到「補血」,冬天因氣候寒冷,很多人喜歡吃豬肝湯、豬肝粥來補血循環,吃豬肝真的可以補血嗎? ![][47485] 中國人一向認為「吃什麼…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845…下破門而入,才發現脫著褲子的嚴爸爸早已昏倒在地。 每到冬天,跟嚴爸爸一樣,因為便祕引發中風的案例時有所聞,也讓不少人困惑──明明只是排便的問題,怎麼會引起中風,甚至引爆致命危…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823冬天天氣冷,你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」?有此症狀困擾別擔心,「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知,特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座,並由華人…
http://www.top1health.cn/Article/238/16815減肥關鍵是要養成健康的生活習慣,習慣一旦養成,就能自然控制體重。下面教你5個減肥妙招,堅持把這些變成你的習慣,瘦身也就會變得簡單許多。 ![女性朋友減肥須透過正確、健康的方式。]…
http://www.top1health.cn/Article/249/16793冬天天氣冷,你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」?有此症狀困擾別擔心,「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知,特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座,並由華人…
http://www.top1health.cn/Article/135/16797…) 台北市聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸營養師指出,冬天是心血管疾病好發季節,平日應重視均衡飲食與多運動,注重保健;在蔬果的選擇上,對於膳食纖維以及維生營養素的攝取,更不能…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762冬天防曬不打烊!常有人誤以為冬天陽光日照少,所以出門就不需要防曬,其實,這是錯誤的觀念!許多女性捨棄防曬,卻不忘在臉上層層堆疊彩妝品,幾天下來竟發現臉部肌膚出現暗沈、細紋等老化現象…
http://www.top1health.cn/Article/115/16763